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Ängste und Unruhe in den WJ

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

26.04.2023 | 09:58 Uhr

Guten Morgen,

ich hatte ja bereits geschrieben, dass ich zurzeit am meisten mit der Unruhe und den Ängsten im Wechsel zu kämpfen habe. Den Versuch mit biH ( Östrogengel) musste ich abbrechen. Habe ich nicht vertragen. 

Mein HA lässt jetzt nochmal die Werte P und Ö sowie meine Schilddrüsenwerte (Hashimoto) bestimmen. Befund kommt Ende der Woche.

Ich würde es gerne mit pflanzlichen Mitteln probieren. Hab viel über die Yamswurzel (bei niedrigen P-Werten) gelesen. Denke aber ich brauche jetzt erstmal die Werte.

Ich hätte so gerne gewusst, wie euch die pflanzlichen Mittel geholfen haben und welche ihr genommen habt? Es gibt doch sicherlich einige hier, die auch mit den biH nicht klargekommen sind. Für einen zweiten Versuch fehlt mir der Mut. Leide seit Jahren unter einer generalisierten Angststörung. Die hatte ich ganz gut im Griff, aber jetzt im Wechsel geht gar nichts. 
Auch hätte ich gerne gewusst, wann diese Ängste und die Unruhe sich verabschieden oder bleiben sie die ganzen Jahre im Wechsel? Wer hat hier Erfahrungen gemacht?

Bin über den Austausch hier so dankbar und würde mich freuen, Ratschläge zu bekommen.

LG Venedig 

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26.04.2023, 16:47 Uhr
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Du könntest mit CBD Tröpchen versuchen, mindestens 10% und kein Drogerieprodukt, diese wirkten bei mir null. Hochwertige Produkte entspannen sehr gut und sind tolle Schlafhilfe, können auch tagsüber eingenommen werden ohne müde zu machen.

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26.04.2023, 17:32 Uhr
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CBD Tropfen habe ich schon gehört. Wie sieht es da mit Nebenwirkungen aus? Welche nimmst du und woher bekommst du sie?

 

LG Venedig 

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26.04.2023, 19:44 Uhr
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Es gibt keine Nebenwirkungen, bei einigen wirkt es nicht.

Du kannst dich hierzu online einlesen. Ich nehme keine Tröpchen mehr, als ehemalige Schmerzpatientin bekam ich diese verschrieben, bevor sie freiverkäuflich geworden sind. CBD Vital ist gut, Neurogold 15% auch. 10 ml kostet in der Regel um die 50,00 bis 70,00€. Es reichen 1-2 Tröpchen. Man wird nicht müde, lediglich entspannt und hat mehr Lebensfreude.

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26.04.2023, 20:15 Uhr
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Vielen Dank, das werde ich machen, mich einlesen. Hört sich gut an, vor allem keine Nebenwirkungen :-)

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26.04.2023, 18:02 Uhr
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Hallo Venedig, 

es tut mir echt leid für dich, dass du nun so eine schlechte Erfahrung mit dem Estradiolgel gemacht hast. Leider kann ich mich da nur wiederholen und schreiben, das dies zumindest erst mal der falsche Beginn war. Dies habe ich dir aber bereits in deinem letzten Post geschrieben. Dein Ö-Wert war in einem guten Bereich nur dein P halt nicht messbar bzw. viel zu gering. Ich habe dich ja auch darauf hingewiesen, dass du dich in einer extremen Ö-Dominanz befindest und nun noch Estradiol on Top dazu gecremt hast. Dir fehlt definitiv erst einmal Progesteron um das Gleichgewicht wieder herzustellen. Ich verstehe dann auch manche Hormonnutzerinnen nicht, die sagen man kann auch nur mit Ö anfangen, zumal deine Hormonwerte vorlagen. :-( Aber nun ist das Kind in den Brunnen gefallen und ich glaube dir, das dir jetzt der Mut fehlt noch mal neu und richtig zu starten.

Ob nun nur allein die Hormone all deine Ängste beseitigen können, ist auch schwierig zu sagen, da du ja schon Jahre an einer Angststörung leidest und ja auch ein Medi genommen hast bzw. noch nimmst. Der Wechsel macht die Ängste vermutlich noch schlimmer. 

Zu den pflanzl. Mitteln kann ich dir leider keinen Rat geben, aber du hast ja nun schon viele Tipps von den Mädels bekommen.

Ich wünsch dir Alles Gute und drück dir die Daumen, dass du einen guten Weg für dich findest.

Alles Liebe Schlumpi

 

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26.04.2023, 18:18 Uhr
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Danke Schlumpi für deine lieben Worte. Ja und ich habe deinen Rat bezüglich des P immer noch im Kopf. Leider fand meine FÄ und auch die Ärztin aus der Klinik, ich müsse das Ö nehmen, da ich ja keine Gebärmutter mehr habe. Tja, und wie soll ich da nun rankommen?

Ich warte jetzt das Ergebnis meiner Blutwerte vom HA ab und dann werde ich ihn fragen, was ich machen soll. Er möchte mich ja auch bezüglich Schüssler Salze beraten. Werde ihn aber auf das P ansprechen. 
Ja mit den Ängsten habe ich schon lange zu tun, aber nicht so. Konnte bislang alles machen. Okay, bin nicht mehr Autobahn gefahren, aber da kenne ich viele. Letztes Jahr waren wir mit dem Womo bis nach Kroatien über Bayern, Gardasee und Venedig. Ich war im Theater, mit Greunden essen usw.  Natürlich habe ich immer mal ein Angstgefühl, aber weit weit hinten und konnte alles machen. Tja und jetzt seit Januar ist es sehr sehr beschwerlich. Zwinge mich aber immer wieder etwas zu tun. Mit dem Hund raus, mit dem Auto zum Bäcker oder gleich gemeinsam mit meinem Mann zum Einkauf. 
Ich habe in der Therapie viel gelernt, dennoch merke ich, dass jetzt irgendwas in meinem Körper nicht stimmt.

Warten wir mal das Ergebnis ab.

LG Venedig 

 

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26.04.2023, 21:21 Uhr
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Hallo Venedig, warte die Werte ab und dann besprich das mal mit deinem HA. Das P, hatte ich aber schon im letzten Post an dich geschrieben, kannst du auch über doktor online bestellen. Musst es halt selbst bezahlen. 

Ich kann mir vorstellen, wie schwierig es ist, deine FÄ zu überzeugen, dass das P wichtig ist, auch ohne GB. Obwohl schon viele FÄ ihre Meinung geändert haben und es auch verschreiben aufgrund von Schlafstörungen und weil es sehr gut auf die Psysche wirkt. Hier im Forum sind einige Frauen, die auch ohne GB sind und trotzdem das P verschrieben bekommen.

LG

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27.04.2023, 09:41 Uhr
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Hallo Schlumpi,

ich bin mir so unsicher, jetzt ggf mit dem P zu beginnen. Irgendwann müsste ich ja dann auch das Ö hinzuführen. Vielleicht schreibt mir mein HA das P auf. Was sollte ich da nehmen?!? 

Sorry, wenn ich immer wieder nachfrage, aber das Behalten im Kopf ist gerade nicht so einfach. 

LG Venedig 

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27.04.2023, 19:19 Uhr
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Hallo Venedig, ich glaube dir, das du verunsichert bist. 

Vorschlag: lass dir P vom HA verschreiben( am besten Famenita, in Utrogest ist Soja drin). Lieber erst mal haben, als brauchen:)

Überlege dann in Ruhe, ob du es erst einmal mit was pfl. versuchen möchtest. Wenn du damit keine Verbesserung spürst, kannst du immer noch die BiH nehmen. Ich will dir hier nix anschnacken. Die Entscheidung,was für dich richtig ist, musst du leider selber treffen. Solltest du dich für die Hormone entscheiden, dann melde dich.

LG

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27.04.2023, 21:45 Uhr
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Danke Schlumpi, ich werde das mit meinem HA besprechen und Danke für den Hinweis mit Utrogest und Soja
Aufgrund meiner Angst würde ich es gerne erstmal pflanzlich probieren, aber die Beschwerden - hauptsächlich die Angst/Unruhe -  sind gerade nicht ohne. Was hältst du von der  Yamswurzel? Vielleicht Erfahrungen gemacht?!? 


LG Venedig

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27.04.2023, 20:08 Uhr
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Ergänzend noch der Hinweis, dass man manchmal zwischen verschiedenen Präparaten wechseln muss. 
Bei mir wirkt Utrogest gut, bei einer Freundin wirkte es null, bei der dritten wirkte Femenita nicht. Leider muss man hier immer wieder schauen, was bei einem gut ist.

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27.04.2023, 20:41 Uhr
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Hallo FFM, ich habe auf das Famenita hingewiesen, da bei Venedig evtl. Hashi im Raum steht. Bei Famenita ist Färberdistelöl und bei Utrogest Soja der Trägerstoff. Übrigens, danke für den Hinweis auf den Podcast von dir zum L-Thrypt.

LG Schlumpi

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27.04.2023, 20:43 Uhr
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Nicht Podcast, es war ein Live auf Instagram:-). Zur Zeit ist sie überall Gast, deshalb erinnere ich mich nicht wo genau.

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27.04.2023, 21:19 Uhr
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OK, danke.

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