Achterbahn Befindlichkeiten

Ja das kenne ich auch sehr gut. Bei mir sind wenn es hoch kommt so 10-14 tage pro zyklus passabel und der rest ganz mies. Seit november23 gabs vielleicht zwei zyklen wo es länger gut war. 
und ich habe mittlerweile akzeptiert dass ich in den schlechten phasen abwarten und tee trinken muss auch wenn mich das ankotzt. 
zudem mache ich noch ganz viel therapie nebenbei. Kannst du die befindlichkeit auch dem zyklus zu ordnen?
lg karli

Huhu Karli! Du hast noch die Regel? Da bin ich schon lange raus. Aber ich habe gelesen, dass es eine Art "Phantomzyklus" geben kann. Hätte ich nicht gedacht. Das ist auch eher neu. Dann Zieht die Brust und auch der Unterleib und mein Darm macht Faxen. 

Ist heute richtig gruslig. Fühle mich (mal wieder) anders als sonst. Und das kommt immer völlig unerwartet.

Ja bin 45 und hab noch einigermassen regelmässigen zyklus. 
habe das jetzt 8 monate mit progesteron versucht in den griff zu bekommen. Hat nicht geklappt. Jetzt versuche ich eine gestagenpille seit 12 tagen. 
nimmst du irgendwas?

Hallo Bianca5,wie lange ist deine letzte Blutung her und wie alt bist Du? DeinexProbleme mit dem Darm,eher Durchfall oder Blähungen?

Ka es ist so schwer,gerade auch für mich,ich schlafe nicht mehr stehe nachts hellwach im Bett,ich krieche auf dem Zahnfleisch....

Nimmst Du irgendwelche Mittelchen? Du hattest gestern geschrieben, dein Arzt meinte,es dauert ein paar Jahre bis sich der Körper gewöhnt,hoffentlich hat er Recht!

Liebe Grüße Anthrin

Hallo Anthrin!

Ne, ich nehme nichts. Ich meine, dass man in den WJ ständig Hormonwechseln ausgeliefert ist, die sich z.B. durch Stress, wenig Sport oder auch falsche Ernährung noch verschlimmern können. Deshalb nehme ich auch nichts, sondern versuche eher Entspannung. Aber leider klappt das noch nicht so, weil ich einfach etwas quirrlig bin.

Habe es u.a. auch mit dem Darm und seit ich postmeno bin, wurde es schlimmer. Hängt angeblich auch mit den Hormonen zusammen, die ständig versuchen überall zu sein und ihr Bestes zu geben. Vielleicht hilft ja da manchen Frauen die Unterstützung von BIH gut, solange man wieder eine Balance finden kann. Ich habe für mich das Gefühl, dass inzwischen kleinste Aufregerlein ausreichen, um Probleme zu bekommen. Ich will mich damit erst gar nicht rumplagen, auch wenn es mir an manchen oder sogar vielen Tagen nicht gut geht.

z.B. Hitzewallungen hatte ich vor 2-3 Jahren heftiger. Auch nachts. Kleinste Anstrengung, dann stand ich unter Wasser. Aber inzwischen sind die so gut wie weg.

Ich glaube, die Frage ist, ob man es ohne BIH durchhalten kann oder nicht. Wer arbeiten muss oder Familie hat, der muss ja irgendwie funktionieren. Das verstehe ich total.

Hatte auch schon Momente, da dachte ich: Ne, das ist kein Leben mehr, da muss ich was tun.

Und schwupps, am nächsten Tag ging es mir dann recht gut und ich habe den Gedanken an BIH wieder verworfen. So duddel ich mich durch die Tage, Wochen und Jahre. Halb verzweifelt, halb zufrieden.

Vor allem, wenn der Darm oder die Muskeln wieder schmerzen, dann ist alles mega schlimm. Jetzt rieche ich offenbar auch noch extrem gut und das will man eigentlich auch nicht. Ich habe manchmal schlechten Geschmack oder Heißhungern und kurz darauf Greul vor dem Essen.

LG

Du bist auch schon Jahre dabei,wenn Du schreibst deine Hitzewalkungen waren 2-3 Jahre schlimm und jetzt sind sie weg.

Ich hatte auch mal weniger Hitze und dann wurde es wieder schlimm und jetzt ist es nicht mehr so schlimm....ich weiß nicht ob der Körper sich wirklich an diesen Mangel gewöhnt??? Mein Darm fing Ende 2018 plötzlich rumzuspinnen,mir fiel ein dass ich als Kind auch öfter Darmkrämpfe hatte und nachts auf der Toilette hockte,schlimm....Hormone schwanken ja ein lebenlang, bei mir ist im Blut sowohl auch im Speuchel nur noch alles gaaaanz wenig vorhanden.....

Speichel

Sorry Bianca,vor 2-Jahren Hitzewallungen hattest Du geschrieben, dann bist Du aber schon lange dabei..   Ja jede kleinste Aufregung ist nicht gut,aber es gibt nun mal Aufregung im Leben und ich weiß nicht ob die Nerven noch mal besser werden,ich kenne einige Frauen due sagen,dass das Nervensystem leider angeschlagen bleibt 

Habe seit gut 5 Jahren keine Regel mehr. Seitdem nur Chaos. Hab mich auch schon gefragt, ob das irgendwann nochmal besser wird. Arzt meint, es würde wieder besser werden. Irgendwann. Na ja. Und wenn nicht. Habe ich auch schon gelesen. Oder es wird besser und dann nach 1-2 Jahren geht es wieder los.

Aber da sieht man mal, was im Körper so abgeht  wenn man noch jünger ist und man merkt es nir noch nicht. 

Ab 60 sollte ich lt. Arzt keine BIH mehr nehmen. Also rentiert es sich auch nicht mehr darüber nachzudenken, Gebe zu, mir ist das Risiko zu groß. Vielmehr sollte ich mich bemühen langsamer zu machen und zu entschleunigen und ggf. mein Leben anders einstellen. Und dann halt die guten Tae nutzen. Nur leider ist es bei mir so  dass ich nichts planen kann, weil ich nicht weiß, wann ein guter Tag kommt.

Finde das Forum gut. Man kann sich einfach mal alles rauslassen. Das hilft auch schon.

 

Genauso ist es Bianca,man kann nichts mehr planen.....tja,dein Arzt.......ging es dir denn gut als Du nich die Blutung hattest?

Ja, mein Arzt ist fest der Meinung, dass sich die Hormone einpendeln werden. Ich hoffe es halt auch.

Bei mir war das so, das ich keine Hormone genommen habe und bis fast zuletzt noch eine regelmäßige Blutung hatte (Regel kam wirklich auch ohne Hormone sehr pünktlich). Dann hatte ich ein paar Tage, an denen die Blutung recht stark war und das war dann die letzte.

Mit dem Darm hatte ich schon immer Probleme. Esse derzeit u.a. keinen Ketchup, Senf oder Süßes und das ist ganz gut so. Mit den Muskeln wurde es schlimm (kannte ich davor gar nicht), Geruch, Geschmack,  und Ängste plagen mich. Alles neu. Hitzewallungen waren da und sind derzeit weg.

Was besser wurde, sind meine Kopfschmerzen/ Migräne, die mich immer sehr plagten. Immerhin. 

Hast Du starke Probleme? Wird auch was besser? Wie meisterst Du Deine Tage mit den WJ-Beschwerden?

 

Achja,eine Biologin vom Speichellabor hat gesagt,2 Jahre braucht der Körper für die Umstellung und 2 Jahre um sich an die neue Hormonsituation zu gewöhnen.....was die alle wissen....

Ich schaffe gerade noch den Alltag,einkaufen,spazieren,etwas Gymnastik,dehnen und ich habe alles was es gibt,schlimm.....bin seid 3 Jahren aus dem Leben gerissen.....habe vorher täglich susdauerspirt gemacht,war an "5 Baustellen" gleichzeitig etc  ...bin nicht mehr ich,oder wie würde der Arzt sagen,annehmen.....denn sie wissen bucht,was es für schlimme Pribleme in den WJ gibt.Kann nicht mehr arbeiten....habe jetzt wieder fast 14 Tage nicht geschlafen und bin tagsüber er total überdreht  ...Der Darm,das Herz,alles Mist! Sorry!!!! Bisher hat sich nicht wirklich was gebessert,außer Hitzewallung gerade nicht so schlimm

In etwa so geht es mir auch. Seit über einem jahr dauerhaft mal mehr mal weniger krankgeschrieben und kein ende in sicht. 
ist doch kein leben so. 
alltag würde ich ohne meinen mann die meiste zeit gar nicht schaffen!!!!!

Liebe Anthrin, ich hatte mal einige Wochen am Stück, da habe ich auch sehr schlecht geschlafen und bin ständig hochgeschreckt. Wirklich. Jede Nacht. Und dann war es plötzlich wieder weg. War auch schon am Zahnfleisch. Das Problem ist, dass man sich natürlich kirre macht und aufregt und genau das bringt die Hormone wieder in Wallung. 

Die Hormone beeinflussen alles. Ich habe mir abgewöhnt ständig Puls zu messen usw. Es ist schwer sich zu sagen, dass es die WJ sind, weil man sich so besch.... fühlt. Ich muss mich regelrecht zwingen an andere Dinge zu denken und mich mit schönen Sachen abzulenken. Arzt rät zu einem Melantonintee am Abend. Habe ich noch nicht gemacht.

Früher erzählten die Frauen immer, dass sie 1-2 Stunden in der Nacht gelesen haben, weil sie nicht schlafen konnten. Das ging auch über Wochen und Monate.

Mach Dich nicht kirre! Ich weiß, es tröstet wenig, weil man sich einfach furchtbar fühlt, egal, welchen Namen das "Kind" hat, das einen so plagt.

Danke liebe Bianca! Melatonin habe ich auch schon versucht,ich habe schon alles versucht was es gibt,hier steht alles voll mit Mittelchen.....ich nehme heute abend mal Melatonin d4 homöopathisch,vielleicht springt mein Körper darauf an! 

Ich wünsche uns allen hier baldige Besserung !

Wünsche Dir eine gute Nacht! Nur nicht vergessen, dass die Hormone nicht von jetzt auf gleich springen und es manchmal halt dauern kann. Da helfen auch all die Mittelchen nicht wirklich viel, finde ich.

Wichtig ist, dass Du ansonsten ok bist und Du Dich von einem Arzt abchecken läßt.

Und dann halt viel,Geduld haben, bis der Körper sich einpendelt. Ich habe z.B. angefangen mir eine Geschichte auszudenken. Und wenn ich nicht schlafen kann, dann dichte ich mir die Geschichte weiter. Meist schlafe ich dann irgendwann darüber ein. 

LG

Das ist eine tolle Idee,eine Geschichte,schön!!!

Ich versuche es nit Bildern vom Meer,schöne Urlaube,daran denke uch dann,klappt leider trotzdem nicht,dann kommen immer blöde Gedanken,von irgendwelchen Priblemen etc ... man will das nicht,aber..   ich versuche es jetzt auch mal mit einer Geschichte!Danke für den tollen Tip und "Gute Nacht" !!!!

Wenn ich hier in meiner Umgebung nicht so alleine wäre mit dem ganzen sch.....noch eine gleichgesinnte Bekannte oder Freundin hätte,dann wäre alles etwas einfacher.....aber alle Frauen die ich kenne,geht es gut,nehmen biH oder synthetische Hormone und stehen im Leben!

Na ja, Du musst Dich halt auch fragen, was Du möchtest und was Dir wichtig ist. Wenn Du sehr leidest, dann lass Dich wegen BIH beraten oder Du wartest noch ab oder Du gibst Dich mit den guten Tagen zufrieden. Ist echt schwer.

Von wo bist Du denn? Kann doch nicht sein, dass es dort nur happy Frauen gibt, die alle taff durch die Gegend laufen?

 

Habe schon viel Geld für Beratungen,Hormone ausgegeben, steht hier alles rum,habe es probiert und vertrage es nicht....

 

Also ich habe Probleme mit dem Annehmen der WJ und der Probleme, Schmerzen etc. Und der Veränderung im Leben. Ich glaube, wenn man mal den Schritt schafft, dann wird es auch etwas besser. Ich verfalle ja ständig in Kopfkino, dass etwas nicht stimmt oder warum ich plötzlich Ängste habe. Dabei sollte man Ruhe bewahren, schöne Dinge tun und auch den Hormonen etwas "Freiraum" geben, um sich umzustellen.

Ich versuche momentan jeden Tag auf mich zukommen zu lassen und dementsprechend zu gestalten. Ich muss lernen auch mal still zu sitzen und schlechte Tage zu ertragen. Und keine Erwartungen an mich selbst stellen, die ich dann nicht erfüllen kann.

LG

Ja,das ist wirklich schwer,weil der Körper auch so extrem verrückt spielt,gibt ja Frauen die haben "nur" das Schwitzen,was auch schon schlimm genug ist....mit Falten,älter werden,damit kann ich mich abfinden,aber mit diesen extremen Ängsten,die seit dem da sind und Herz,Darm....wenn etwas für einige Monate da ist okay,aber alles als ständigen" Begleiter " über so einen langen Zeitraum,das zermürbt,erschöpf,macht traurig,so etwas kann ich schwer begreifen,weil es wohl eben alles vin den WJ kommt.Icg dachte zwischen 5o und 60 ig werden meine besten Jahre.....eine Freundin nimmt synthetische Hormone seit 6 Jahren,ist jetzt 60ig und die sagt,ihr ging es nich nie so gut wie jetzt,also seitdem sie diese Pille nimmt.Ich bin immer nit ihr geschwommen,leider geht das nicht mehr seit 3 Jahren.....

Hallo , mir geht es gerade auch wieder bescheiden. Könnte mit allem leben aber die Stimmungschwankungen machen mich platt.Wie lange geht das noch so weiter ?  Bin 53 und  bereits seit 6Jahren plagen mich diese  Beschwerden...In meinem Umfeld werde ich auch nicht ernst genommen eher belächelt . Deshalb bin ich froh hier  Gleichgesinnte zu finden Und hab das Gefühl nicht allein zu sein.

LG

Liebe Bianca 

ich habe gerade deinen Post gelesen 

und erkenne Michelin vielen Sachen wieder !

was ich jedoch sehr schade fand das dein Arzt 

dir gesagt hat ab 60 zig keine Hormone mehr ' 

diese Aussage kenne ich gar  nicht !

mein Arzt ist Chefarzt und leitet ein brustzentrum!

er teilt meine Meinung " die Lebensqualität zählt ! 
er hat patientinnen die sind weit über 80 zig und 

nehmen die bioidentische hormone denken wir bis ins Grab !

und es geht ihnen sehr gut !

er sagt immer das durch Zuviel Alkohol auch Brustkrebs 

entstehen kann ! 

meine Hormon Expertin ( sie ist auch Internistin )

war wie ich nicht mehr arbeitsfähig und Lebens fähig !

sie nimmt seit 10 Jahren die Hormone !

Ich gebe dir recht wenn du sagst das man sich 

die Frage stellen soll 

schaff ich mein Leben / Alltag / ehe noch ohne 

Hormone ?! 

ich habe es nicht mehr geschafft !

alles hat gelitten die Ehe ..meine Arbeit ..mein Leben 

mir geht es nach 10 Jahren quälerei endlich wieder gut!

es geht hier jeder jedoch seinen eigenen Weg!

mein Arzt Kontrolliert jrdes halbes Jahr per UltraSchall 

meine knoten ( gutartig ) in den Brüsten !

und meine Ärztin meine Blutwerte und mache 2 x im Jahr einen 

Hormon Status alles top !

ich wünsche dir alles Liebe gute ! 
und das du für dich deinen Weg findest ' 

einen schönen sommerlichen Abend!

ab nächste Woche hab ich urlaub !

es geht nach Mallorca !

liebe Grüße tina 

 

Hallo Tina!

Zuerst: Ich freue mich für jede Frau, die es schafft mit diesen WJ-Problemen fertig zu werden und sich wohl zu fühlen. Eine frühere Ärztin warnte mich auch eindringlich Hormone ab 60 zu nehmen, weil der Körper nicht mehr für zu viel Hormone gemacht ist. Aber: Es wird immer Menschen geben, die super mit etwas klar kommen. Gibt auch starke Raucher, die nie Krebs bekommen oder Sonnenanbeter, denen die Sonne nichts anhaben kann.

Da ich leider nicht weiß, wie es bei mir ausgehen würde und ob die Lebensqualität (für wie viele Jahre?) das Leid von Krebs aufwiegen kann, warte ich derzeit noch ab.

Untersuchen können auch nur bedingt zuverlässig sein und Sicherheit geben. Hatte einen guten Bekannten (damals 71 J.), der ging 1-2 mal im Jahr zum MRT, um seinen Körper durchchecken zu lassen, weil er zu Erkrankungen neigte. Hieß dann auch, das alles ok wäre und ein paar Wochen später war er tot. Hatte eine Gehirnblutung, die sich über längere Zeit entwickelte. Entweder bekam er die kurz nach der Untersuchung oder sie war zum Zeitpunkt der Untersuchung noch so unscheinbar, dass sie nicht erkannt wurde. Das Schlimme daran war, dass er trotz starker Kopfschmerzen nicht zum Arzt ging, weil er davon ausging, dass alles ok war.

Bleibt alle gesund!

 

Ich gebe dir recht keiner weiß was morgen ist !

das ist auch gut so ! 

meine Nachbarin leidet seit über 15 Zen Jahren 

an den Wechseljahren Symptome! 
und jetzt hat sie Brust Krebs! ( nahm keine Hormone )

du hast recht jeder sollte für sich abwägen !

bei mir war es leider so schlimm das ich wirklich 

in eine hormonelle Depression rutschte ! 
es halfen keine ad ! 
ich wollte nicht mehr aufwachen und wäre ohne 

den bioidentische Hormonen nun sicherlich auf den Friedhof !

alles liebe und gute ! 
und weiterhin viel Kraft! 
tina 

Nachsatz nach nur 4 Monaten war die 

hormonell bedingte Depression verschwunden ! 

durch die bioidentische Hormone ! 
es hätte sonst nix geholfen !

 

 

 

Liebe Anthrin,

ja ich bin 58 geworden dieses Jahr. 

Es war in den letzten 8-9 Jahren nicht immer schlimm. Ich hatte zwar fast die ganze Zeit Hitzewallungen (hab ich jetzt auch noch). Aber die ganz schlimmen Phasen hatte ich 2 x für jeweils ca. 1 Jahr würde ich sagen.

Ja Gelenkschmerzen und auch generell Muskelschmerzen habe ich jetzt auch bekommen. Das ging so vor 1 Jahr los würde ich sagen.

Es ist einfach tatsächlich so, dass die Beschwerden in der Heftigkeit abwechseln. Früher war es mehr der Magen und Darm, das Herz und die Psyche. Das ist jetzt Gott sei Dank wieder besser. Nicht wie vor den Wechseljahren, aber besser. 

Ich hoffe einfach mal, dass es irgendwann wirklich alles deutlich besser wird und meine Hormone sich auf niedrigem Niveau einpendeln. Wenn die Schwankungen weniger werden, wird es hoffentlich so sein.

LG Chips