@anthrin

Hallo Wechselchaos,mit der Veränderung der Hormone fingen die Lebensmittelunverträglichkeiten an,vor so gut 5 Jahren,auch alle 4 Wochen Darmkrämpfe,Reflux,Gastritis.Und als dann die Hormone ganz im Keller waren wurde es schlimmer,alle 2 Wochen Darmkrämpfe und brennen im Rachen vom Essen.Und vor 2 Jahren Coronainfekt ist dann alles eskaliert.Seitdem fehlen mir 5 kg,(ich habe Untergewicht,war davor auch immer super schlank und durchtrainiert.) vertrage kaum Lebensmittel und ständig Darmkrämpfe,aufgeblähter harter Unterbauch.Dazu kommt dass ich ganz viel Stress die letzten Jahre hatte,Todesfälle,Familienstreit,Beziehungsstress und ich mit allem allein.

Hast Du ebenfalls solche Probleme ?

lg Anthrin

Liebe Anthrin 

danke für deine Offenheit 

mir wurde vor Jahren mal Reizdarm diagnostiziert. War nie dick aber jetzt in den Wechseljahren habe ich das Gefühl dass ich nicht an Gewicht zulegen kann . Bin 1.72 und 61 Kilo schwer. Ich kann soviel essen aber lege nicht zu im Gegenteil wenn ich eine Mahlzeit wenig esse spure ich das direkt . Das ist sehr anstrengend und mit Reizdarm kann man eh nicht Zuviel auf einmal essen . 

Was heißt Reizdarm? Blähungen,Durchfall,Krämpfe,Verstopfung?

Ich bin wohl 1,71 und habe immer so zwischen 54 und 56 kg gewogen und jetzt leider viel weniger.....

Du hast doch ein super Gewicht,möchtest Du mehr wiegen? Manche Menschen nehmen einfach schneller an als andere,das ist der Stoffwechsel.

Reizdarm hatte mal ne Phase mit Durchfall jetzt nicht mehr . Mal verstopft dann piksen rechter Unterbauch ... Blähungen 

das Gewicht ist an der unteren grenze, ich fühle mich nicht wohl damit . zwei drei Kilos mehr das wäre Idealgewicht aber wie gesagt ich kann nicht zunehmen 

Geht es deinem Darm seitdem Du die bH nimmst besser?

Hast Du durch die biH Blähungen oder geht es deinem Darm seitdem Du sie nimmst besser? Verstopfung ist gerade auch mein Thema.

Nein das hat nicht viel geändert . Zurzeit nehme ich keine Hormone mehr 

Dann kommen bestimmt deine ganzen WJ Symptome zurück

Ja vielleicht, aber ich hoffe nicht 

Hallo Anthrin!

Darf ich mal fragen. ob Du z.B. ein ganz normales Blutbild hast machen lassen? Gibt es dort Auffälligkeiten? Was sagt Dein Arzt?

Ich habe ähnliche Probleme wie Du. Zuerst ging es mir ganz gut. Bin jetzt fast 60 und seit über 6 Jahren ohne Regel. Im letzten Jahr wurde alles schlimmer. Nehme auch ab und habe viel mit Schmerz zu tun. Auch  mit dem Darm. Meine Werte sind gut. Auch die Hormone liegen im Normbereich. Trotzdem geht es mir nicht besonders. Habe mit Ärzten gesprochen und die sagen, dass es sowas gibt. Evtl. auch eine Fibro bzw. Erschöpfungssyndrom. 

Hast du mal selbst angefangen dich zu informieren? Wie das ist mit den Hormonen, der Biochemie im Körper in den WJ usw.? Es kann durchaus passieren, dass sich in den WJ Beschwerden verschlimmern oder auch verbessern. Du klingst sehr gestresst. Was tust du dagegen? 

Trinkst du genug?

Wie gesagt, meine Werte sind ok und trotzdem geht es mir seit Monaten nicht besonders. Die Ärzte sagen, das ist halt leider momentan so und es wird sich - hoffentlich - eines Tages wieder einpendeln. Wann kann keiner sagen. Solange muss ich zusehen, dass ich irgendwie Tag für Tag klar komme.

LG

Petersilie

Hallo Petersilie 

mich schalte mich dazwischen denn mir geht es auch so . Immer ist irgendwas das nicht stimmt und man fühlt sich so machtlos auch Ärzte kommen an ihre grenzen. Das ist sehr anstrengend und frustrierend.

ja genau genug trinken und sich viel Zeit nehmen wenn das möglich ist.

lg Wechsel Chaos 

Guten Tag Wechselchaos! 

Also die Ärzte geben sich meiner Ansicht nach schon Mühe, aber es gibt wohl Vorgänge im Körper, die man nur schwer beeinflussen kann. Hormome sind ja überall und wenn die ins Ungleichgewicht geraten, gibt es u.a. Unterversorgungen. Die machen dann Probleme. Und gerade Stress (so wurde mir gesagt) ist da kontaproduktiv. Man kann es auch mit BIH versuchen, aber da gibt es halt auch oft Probleme. 

Muss jeder für sich ausprobieren.

Bin derzeit arg geplagt. Kann manchmal nicht rausgehen und fühle mich antriebslos. Auch Ängste habe ich mit einem Mal, wenn es irgendwo heftig zwickt oder nachts trübe Gedanken kommen.

Essen ist auch nicht immer so doll. Mit dem Darm geht es auf und ab. Werde dann z.B. nach Stuhlbeschaffenheit usw. befragt und  bekomme zu hören, dass der Darm durchaus so tickt und gerade auch in den WJ alles sehr durcheinander gehen kann. Reizdarm ist keine Seltenheit. Viele reden halt nur nicht darüber. 

Immer wieder wird mir gesagt: Stress vermeiden, entspannen (u.a. Atemübungen) und genug trinken.

Vielleicht trifft auf dich Fibro oder Erschöpfung zu?

Hallo Petersilie 

danke dir gut deine Zeilen.

ja der Darm ist sehr in Anspruch genommen in der Menopause . Stress sollte gemieden werden aber haben wir immer die Wahl ? Leider nein und wie du sagst Stress ist absolut gift in der Menopause. Und kann viel Leid auslösen leider . 
ich fühle mich noch speziell gestresst nur habe ich wenig Zeit für mich . Ja und der Schlaf ist auch nicht so doll und wie bei dir in der Nacht fangt man an zu grübeln und hat schlimme Gedanken . 

Es sollte uns nur immer klar sein, dass der Körper auch irgendwann an seine Grenzen kommt. Gerade wenn die Regel weg ist, sind Frauen viel anfälliger auf Herzinfarkte und Co. Das ist aber, glaube ich, eh bekannt. Man sollte sich also überlegen, ob man nicht zuvor zusieht, dass man Zeit für sich hat und sich Entspannung gönnt. Meist sehen das die Menschen leider erst zu spät ein.

Will mich auch nicht weiter einmischen.

Wollte nur sagen, dass es mir ähnlich wie Anthrin geht und das, trotz guter Werte. Mein Schmerzempfinden ist auch anders geworden. Alles tut schneller und schlimmer weh.

Ja da hast du sicher recht . Man wird viel empfindlicher und vielleicht auch etwas ängstlicher . Danke dir fur deine Offenheit.