Liebe Niesel,
du hast ja zuletzt geschrieben, wenn ich es richtig auf dem Schirm habe, dass dir das Utrogest bzw Progesteron gut gegen deine Schlafprobleme geholfen hat...
Mir ging das vorletztes Jahr ja auch so, dass ich mit PG plötzlich wieder tief schlief. Der Effekt hat sich leider nicht durchgehend gehalten, auch mit PG hatte ich dann doch in Stresszeiten oder auch ohne Stress manchmal schlaflose Nächte.
Als ich die HT absetzte ( wg der Dauerblutungen) ging es letztes Jahr einigermassen, phasenweise habe ich ganz gut geschlafen, tagesweise leider immer wieder mies, aber jetzt bin ich mit dem Ausbleiben der Regel anscheinend wieder extrem in ein Hormonloch geraten. Ich schlafe mies bis gar nicht, bin wirklich sehr gerädert.
Wie ist es bei dir jetzt nach mehren Monaten? Schläfst du besser?
Termin bei einer endokrin. Gynpraxis habe ich in ein paar Wochen. Utrogest habe ich noch da. Ich weiss nicht, ob ich einfach auf eigene Faust anfangen soll... Eigentlich wollte ich meinen Hormonstatus inkl. Schilddrüse erheben lassen bevor ich starte. Aber die erneuten Schlafprobleme werfen mich wieder sehr zurück.
Habt ihr sonst noch Ideen für mich?
Ich versuche mit Hoggar zu überbrücken und hab mir auch härtere Schlaftabletten verschreiben lassen, aber Hangover und Gewöhnugseffekt sind nicht so super. Hab allerdings Sorge, dass ich eben auch bei PG den Gewöhnungseffekt habe. Gibt es ein AD, das hier jemanden half ohne zu iel Nebenwirkungen?
GLG Jorinde