Totes Meer Salz Creme---Hilft das???

Hallo charly, ich benutze auch Murnauer Totes Meersalz Körperlotion, Duschbad und Haarwäsche, habe ganz gute Erfahrungen damit gemacht. Es riecht nicht so gut, das macht aber nichts. Hauptsache es hilft.
Ich wechsle öfter mal. Habe auch schon Eucerin Urea 10 % genommen, da wird meine Haut sehr rot. Jetzt nehme ich Stoko Lotion, da gibt es auch alles mögliche von der Serie, ist von Stockhausen GmbH Krefeld.
Meine Pso ist zur Zeit ziemlich ruhig, habe seit Mitte Nov. ca. 3 x wöchentlich UVB-Bestrahlung. Es schuppt zur Zeit sehr wenig. Es sieht aus, als wäre wieder Haut da.
Wir sind in Eigenbehandlung eben richtige Versuchskaninchen. Jeder probiert, probiert, probiert.
Übrigens Murnauer-Artikel habe ich in der dm-Drogerie gekauft.
Versuchs doch mal, schaden tut es auf jeden Fall nicht.
Ich hatte schon geschrieben, daß ich meine Ernährung umgestellt habe, mache seit Mitte Januar Insulin-Trennkost. Geht gut, habe schon 6 kg abgenommen. Meine Haut scheint es auch zu freuen. Aber vielleicht bilde ich mir das auch nur ein.

Liebe Grüße Roni

Hallo Roni,

danke für Deine Tips.
Man muß wirklich mit allem rumexperementieren.
Eine Allround-Lösung wird es in unserem Leben wohl auch nicht mehr geben.

Was ist das für eine Insulin-Trennkost Diät?

Gute Besserung!
MfG
charly

Hallo charly,
Du kannst mal im Internet unter Inseluan-Trennkost nachsehen. Das sind 2 Bücher empfohlen.
Die Trennkost sieht so aus: Morgens Kohlehydrate, mittags Kohlehydrate und Eiweiß,
abends nur Eiweiß.
Ich habe seit dem 14. Januar 7 Kilo abgenommen dadurch.
Morgens esse ich 2 - 3 Brötchen mit Marmelade, Zuckerrübensirup, Honig oder Nutella. 3 soll ich schaffen, schaffe ich aber nicht.
Morgens kein Frühstücksei oder Schinken usw. nur Brötchen, Toastbrot, Knäckebrot oder Brot.
Dann 4 - 5 Stunden nichts. Nur Wasser trinken.
Mittags kann man fast normal essen, nur keine fetten Sachen, sichtbares Fett immer abschneiden. Wenn Soßen, dann wenig und nicht fett.
z.B. steht im Buch 500 g Kartoffeln, 300-400 g Gemüse, Salat ohne Begrenzung und je nach dem 125 bis 200 g Fleisch, Fisch. Danach kannst Du auch etwas Süßes essen oder trinken und auch Obst.
Dann wieder 4 - 5 Stunden nichts außer Wasser. Abends dann Fisch, gebratenes Steak oder Käse, Ei, Wurst aber alles ohne sichtbares Fett. Dazu Salat, Gemüse.
Keine Kartoffeln, Nudeln, Reis, Brot usw. Mittags oder abends darf man zum Essen auch alkolhlfreies Bier oder 1 Glas Wein trinken.
Das steht aber ganz genau beschrieben in dem Buch. Kannst ja bei Interesse auch mal in der Buchhandlung erst mal nachlesen.
Ich komme mit der Ernährung sehr gut zurecht, fühle mich wohl, nehme so la la ab und habe den Eindruck, daß meine Pso ruhiger wird.
Die Bauchspeicheldrüse wird bei dieser Trennkost geschont. Nachts werden die Fettreserven angezapft, weil ja abends keine Kohlehydrate kommen.
Ich finds gut. Mir tut es gut und das kann man auch über Jahre so machen, es fehlt einem nichts, man kann alles essen.
Viele Grüße Roni

Hallo Charly,
hast du schon einmal etwas von Mavena gehört!?
ich benutze seit einiger Zeit die Produkte der Salzlinie dieser Firma und bin angenehm überrascht ! besonders angenehm finde ich die Lippolotion,Kopfpackung ,Ureacrem sowie das milde Shampoo.
MfG
jerry



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