Angst und Depressionen, Maca als Heilmittel?

Ich meine gelesen zu haben, dass die Maca-Wurzel in meheren Studien als wirkungslos befunden wurde. Eine Depression ist vielleicht nicht unbedingt in der Kategorie von Problem, die man schnell mal mit einer "Zauberwurzel" in den Griff bekommt. 

Deswehen lieber zu einem Arzt oder Psychologen. Der wird dir besser helfen können. 

Dass die Maca-Wurzel bei Depressionen helfen soll ist mir neu. Bisher wird sie zumeist bei Libidoverlust oder Potenzproblemen verwendet und dabei sehe ich eher wenig Zusammenhang mit Depressionen.

Sedariston ist ein Heilmitel, das in meinen Augen eine sehr gute Wirkung bei Depressionen erzielt. Es setzt sich zusammen aus Johanniskraut, Baldrian und Melisse und vereint die guten Wirkstoffe der drei Pflanzen. Nachdem es in den ersten Tage besänftigt und den Körper & Geist beruhigt, was zu besserem Schlaf und generellem zur Ruhe kommen beiträgt, entfacht es eine antriebssteigernde Wirkung. Diese hilft einem wieder aus dem Loch herauszukommen und sich wieder posiiv gelaunt in den Alltag zu stürzen. Zumindest war dies bei mir so.

Habe zuvor einige andere pflanzliche Mittel probiert, wobei die wenigsten eine zufriedenstellende Wirkung gezeigt haben. Häufig war die Wirkung nur Schläfrigkeit, was mir aber im Hinblick auf meine Depressionen nichts gebracht hat..