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ständig spürbarer Herzschlag

Kategorie: Herz-Kreislauf » Forum Allgemeine Herz- und Kreislaufbeschwerden

28.03.2020 | 18:23 Uhr

Hallo,

vor etwa 2 Monaten saß ich bei mir auf dem Sofa, ausgetreckte Beine, Kinn fast auf dem oberen Brustkorb, eigentlich recht gemütlich. Mit einmal überkam mich aber so ein unangenehmer Druck im Kopf, als ob mir jemand meine zwei Halsschlagadern zudrückt.

Ich lief etwas herum und der Druck wurde immer unangenehmer, zeitweise dachte ich, ich werd bewustlos. Ich hab mich dann aufs rad gesetzt um etwas frische Luft zu schnappen, nach etwa einer halben Stunde pegelte es sich wieder ins normale. Ab dem Zeitpunkt hab ich jeden Tag ein merkwürdiges Gefühl im Kopf, mal mehr mal fast bis ganz weg. Dann kam irgendwann noch ein leichtes drücken unterm Kinn, was auch ständig present war, manchmal auch an den Halsschlagadern. Dann bin ich mal zum Arzt, Blut entnommen, Blutdruck gemessen, Urin gelassen und Ultraschall an der Schilddrüse. Alles war in Ordnung, nix auffälliges. Am gleichen Tag nach dem Arzt, war ich arbeiten und nach Feierabend hatte ich Besuch zum kochen. Zur späteren Stunde überkam mich wieder so ein  Druck im Kopf, wie beim ersten mal. Wir sind dann direkt in die Notaufnahme. Die haben ein EKG gemacht und Blutdruck gemessen. Der leitende Arzt meinte dann, es sei alles in Ordnung, Panikattacke und Palpitation stand auf dem Zettel. Seitdem ist es mit dem Kopf eigentlich besser geworden. Jetzt hab ich aber seit 2 Wochen ständig diese Palpitation. Ich spüre mein Herz schlagen, meine Apple Watch sagt mir immer einen Durchschnitt von 55-65bpm, der Sinusrhytmus ist auch völlig normal. Manchmal hab ich auch auf beiden Schläfen leichten Druck. Das komische an der Sache ist, wenn ich mich sportlich betätige, Radfahre, Klettern und Schwimmen, dann merke ich nichts davon, ich bin dadurch wie befreit. Sobald ich aber bei mir auf dem Sofa sitze, dann kommt der spürbare Herzschlag wieder, langsam nervt es einfach. Ich muss noch dazu sagen, ich hab vor etwa einem halben Jahr eine Trennung hinter mir, die mich auch ziemlich mitgenommen hat und auf Arbeit lief es auch nicht gut, jeden Tag die gleiuchen Abläufe usw. ich hab zum Schluss ständig schlechte Laune gehabt, nicht weil ich nicht arbeiten will, sondern weil es ständig dass selbe ist. Ich hoffe ich hab es nicht zu ausschweifend Erläutert. LG Ben.

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02.04.2020, 01:18 Uhr
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Palpitation ist fast immer eine Folge von (uneingestandenen) Ängsten aus früherer, nicht aufgelöster Traumata. Bezeichnend dafür ist, dass es Sie nur befällt, wenn Sie alleine und auf sich selbst zurückgeworfen sind. Erlernen Sie, sich selbst zu lieben, so wie Sie sind - auch ohne externe Bestätigungen. Erfolgversprechend wäre bei Persistenz eine psyhologische eine Aufarbeitung Ihrer Trennung/Scheidung mittels bspw. Gestalttherapie und weiteren begleitenden Arten. Ein guter Therapeut kann dieses Problem, Ihre Mirarbeit vorausgesetzt, relativ schnell auflösen.

Versuchen Sie, sich weniger auf Ihren Körper zu konzentrieren (Hypochondrie und Nocebo). Gehen Sie aus, Treffen Sie Leute oder gestalten Sie die zuvor gemeinsame Wohnung um.

 

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