Ich habe im unteren Bereich der Wirbelsäule 2 Bandscheiben leicht abgenutzt dennoch habe ich schmerzen aus dem Grund weil der Ischiasnerv die Banscheibe berührt.Sobald ich im Ruhezustand bin ist es schlimmer und wenn ich in Bewegung bin ist es viel besser.Was kann ich tun das diese Schmerzen vergehen.Ich habe übergewicht und bin beim abnehmen .Könnte man mit Muskel am Bauch und unteren Rücken aufbauen die schmerzen vergehen?Lg Natascha
Guten abend
Kategorie: Knochen-Gelenke » Expertenrat Wirbelsäule | Expertenfrage
Bisherige Antworten
Beitrag melden
14.05.2019, 18:19 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam
Hallo Natascha,
tatsächlich hilft eine gut aufgebaute Rumpfmuskulatur, die Bandscheiben gleichmäßig zu belasten, was einem Vorfall weiter entgegenwirkt. Der Muskalaufbau ist sicherlich sinnvoll, allerdings nur unter genauer ärztlicher (und physiotherapeutischer) Aufsicht, um eine weitere Fehlbelastung und damit Verschlechterung zu vermeiden.
Sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Hausarzt darüber.
Wir hoffen, wir konnten ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam
