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Vitamin D

Kategorie: Ernährung-Fitness » Expertenrat Vitamine | Expertenfrage

14.02.2021 | 18:46 Uhr

Liebe Experten,

ich bin vor 6 Wochen Veganerin geworden und habe gelesen, dass man Vitamin D und Vitamin B12 als nahrungsergänzungsmittel nehmen sollte. 

Ich nehme momentan eh schon Vitamin D3 und wollte Sie fragen, ob dies das Vitamin D, das Veganer benötigen, abdeckt.

liebe Grüße und Dankeschön!!!

 

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Experte-Eisen
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15.02.2021, 05:58 Uhr
Antwort von Experte-Eisen

Hallo,

Vitamin D3 ist das richtige zum Einnehmen!

Beste Grüße

Dr. Eisen

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