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Haarspliss

Kategorie: Ernährung-Fitness » Expertenrat Vitamine | Expertenfrage

26.01.2021 | 16:28 Uhr

Hallo,

Ich habe sehr viel Haarspliss, obwohl ich meine Haare nicht heiß föne und sie mit Roggenmehl wasche. Kann es sein, dass mir Vitamine oder Mineralien fehlen? Wenn ja, welche?

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Bisherige Antworten
Experte-Eisen
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27.01.2021, 16:45 Uhr
Antwort von Experte-Eisen

Hallo,

am wichtigsten ist eine Schilddrüsenuntersuchung! Die wichtigsten Mikronährstoffe für Haut, Haare und Nägel zählen die Vitamine A, C, E und H sowie B-Komplex (vor allem B12), Eisen, Zink, Kupfer, Silicium, Calcium und die Aminosäure Cystin.

Viele Grüße

Dr. Eisen

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27.01.2021, 17:28 Uhr
Kommentar

Guten Abend,

vielen Dank für Ihre Information. Ich nehme zur Zeit Astaxanthin Kapseln und verschiedene Vitalpilzpulver. Sollte ich Vitamin A zusätzlich nehmen?

Viele Grüße

Experte-Eisen
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28.01.2021, 10:31 Uhr
Antwort von Experte-Eisen

Hallo,

ich würde für die Haare ein gutes Multinährstoffpräparat nehmen und einzelne Vitamine eher nicht empfehlen, weil alles Hand in Hand arbeitet. Gute Präparate sind die von Natures Plus. z.B. Ultra Hair, gibt es bei Amazon.

Viele Grüße

Dr. Eisen

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01.02.2021, 10:31 Uhr
Kommentar

Hallo,

vielen Dank. Handelt es sich bei Natures Plus um natürliche Vitamine oderr um synthetische Bestandteile?

Viele Grüße

Experte-Eisen
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01.02.2021, 17:25 Uhr
Antwort von Experte-Eisen

Hallo,

es ist eine Mischung aus beidem.

Beste Grüße

Dr. Eisen

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