morgens schwacher Harnstrahl evtl. Restharn

Hallo,

vorneweg müssen wir gleich sagen, dass wir natürlich keine Diagnose stellen können und auch keine Therapieempfehlung geben dürfen. Allerdgins ist das Problem ja auch, dass keiner eine richtige Diagnose stellen kann, da die Befunde unauffällig sind. Damit wird die Behandlung natürlich gleich etwas "experimentell", es kann also niemand sagen, wie hoch die Erfolgswahrscheinlichkeit ist oder was erste und zweite Wahl wäre und so weiter. Auch bezüglich der Ursachen ist es schwer, das genau einzuschätzen.
Eine psychische Ursache ist in letzter Hinsicht immer möglich und kommt auch hier in Frage, was das aber genau heißt, ist auch nicht genau definiert. Möglich und logisch schiene, dass das Eingeweidenervensystem nicht so "ausgeglichen" ist, wie es sein sollte, sondern dass gerade der "Stressanteil" etwas überschießt. Dieser schließt die Blase eher und vermindert den Harndrang. Warum das plausibel wäre, ist, da gerade am Morgen, wenn Sie aus vollkommener Ruhe, also dem Schlaf erwachen, das Wasserlassen nicht vollständig geschieht. Das Erwachen ist natürlich ein Stressor, der unseren Kreislauf und Körper hochfährt. Eventuell schießt das bei Ihnen über. Als Alternative könnte es aber auch sein, dass Sie aufgrund der Schlafapnoe nicht so tief schlafen, wie Sie sollten und das Stresslevel damit schon etwas höher ist.
Dass sich das im Liegen und Stehen unterscheidet, ist normal.
Sport kann tatsächlich hilfreich sein, insofern, dass Sie sich als Ausgleich besser entspannen können. Das würde passen. Ähnlich könnten auch Entspannungsübungen helfen. Ob Medikamente hier helfen, könnte natürlich auch sein, aber das wäre wie gesagt eben experimentell.
Besprechen Sie das aber auch mit Ihrem Arzt.

Wir hoffen, wir konnten Ihnen etwas weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam

Hallo

vielen Dank für diese tolle Antwort. Diese hilft mir absolut weiter, das Ganze etwas besser einzuschätzen. Ich konnte nämlich das Thema Stress mit dem Aufwachen nicht so wirklich in Verbindung bringen. Ich hätte gedacht, dass es unlogisch ist, aus vollkommener Ruhe ein Stressproblem zu haben. Aber so wie Sie schildern habe ich das nocht nicht gesehen. Ich werde mich etwas mehr auf Sport und Entspannung konzentrieren und versuchen, das Ganze aus dem Kopf zu bekommen.Und auch das Thema Schlafapnoe etwas mehr unter die Lupe nehmen. Vielen Dank. Grüße