Guten Tag,
Mein Problem hängt damit zusammen, dass ich wenn ich keinen Sex habe extrem schnell (1-2 minuten) ejakuliere. Dieser Effekt tritt bereits auf, wenn ich nur 2 Tage keinen Sex hatte. Allerdings tritt dieses Problem bei der Selbstbefriedigung nicht auf. Dadurch bin ich sehr nervös wenn es um Sex geht und die erste gemeinsame Nacht.
Ist mein Problem normal ?
Danke für Ihre Aufmerksamkeit und Hilfe.
Hallo,
tatsächlich ist Ihr Problem nicht anormal. Was dagegen getan werden kann, bei Leidensdruck, ist leider nur Training.
Da die Probleme nicht bei der Selbstbefriedigung auftreten, handelt es sich wahrscheinlich um ein rein psychisches Problem. Dieses versärkt sich dann durch den Druck, der durch die Erfahrung wohl entsteht. Insofern können auch Entspannungstechniken dazu helfen, den Druck abzubauen und die Ejakulation herauszuzögern. Solche Techniken lassen sich natürlich am besten bei einem Therapeuten erlernen, theoretisch könnten aber auch Bücher dazu schon helfen.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam
...an andere Nutzer der Lifeline-Community oder unsere Experten
Unser Angebot erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.
Sie haben Lifeline zum Top-Gesundheitsportal gewählt. Vielen Dank für Ihr Vertrauen.
