Skoliose - welche Sportart ist gut?

Sehr geehrte Nanni,

ich danke für Ihre Mail vom 25.10.09.

Normalerweise macht eine Skoliose wenig oder gar keine Schmerzen. Wenn die Rippenbögen bei Ihnen nach vorn vorstehen, wird durch eine orthopädische Untersuchung geklärt werden, ob allein die Skoliose die Ursache hierfür ist. Hervorstehende Rippenbögen machen normalerweise auch keine Beschwerden, es sei denn, die Einengung des Brustraumes ist so groß, dass es zu einer Herzfunktionsstörung kommt, was aber extrem selten der Fall ist. Aus kosmetischer Sicht lassen sich selbstverständlich vorstehende Rippenbögen korrigieren, hierbei geht es jedoch um einen komplikationsbeladenen Eingriff, der sehr wohl überlegt sein sollte.
Bezüglich der Neigung zu einem Rundrücken sind alle Sportarten geeignet, die dafür sorgen, dass Sie Ihr Atemvolumen steigern, also Ausdauersportarten wie Rudern, Schwimmen, Radfahren. Zudem sollte die Rückenstreckmuskulatur gekräftigt werden. Dies kann man mit einfachen Hantelübungen oder sogar ohne Gewichte durchführen. Eine Einleitung dazu sollten Sie aus krankengymnastischer Hand erfahren oder im Rahmen eines sogenannten Rehabilitationssportes mit Unterstützung durch Ihre Krankenkasse 50 mal im Leben wahrnehmen können. Ziel des Rehabilitationssportes ist es, Sie einem Sportverein zuzuführen, damit Sie in der Gemeinschaft anderer Kranker regelmäßige Rehabilitationsgymnastik durchführen können.

Mit freundlichen Grüßen und Wünschen zur baldigen Besserung


Dr. A. Pingmann

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