Guten Tag
Ich bin 42 Jahre alt, weiblich und mache seit einem Jahr Crossfit. Vorher habe ich Fitness gemacht. Beim "Deadliften" im Mai diesen Jahres habe ich ab dem Folgetag einen ziehenden Schmerz im Kreuz davongetragen. Dieser ist seither geblieben. Manchmal schwächer, manchmal stärker, aber nie weg. Immer wenn ich fortan mit Gewichten trainiere (Langhantelübungen), wird der Schmerz stärker und hält dann über eine Woche an. Ich habe eine gute Rückenmuskulatur und kann mir kaum vorstellen, dass es nur muskulär ist, wie mir meine Ärztin sagt. (Entzündung der Muskulatur) Wenn ich mich schone, wird der Schmerz ab ca. einer Woche trainingsfrei weniger. Das Kreuzheben habe ich nur noch mit wenig Gewicht gemacht. Seit dem letzten Kreuzheben, habe ich den Schmerz wieder stärker. Stehen, liegen, gehen und laufen gehen gut, sitzen ist ganz mühsam. Auch das Bücken zum Schuhe binden ist schmerzhaft. Nun zieht der Schmerz in den Lendenbereich und ab und zu ins Bein. Gleichzeitig bin ich auch seit einer Woche verstopft und vermisse vor dem Stuhlgang den Darmreiz. Weiss nicht, ob das mit den Kreuzschmerzen einen Zusammenhang hat. Die Schmerzen sind im Alltag zwar erträglich, jedoch lästig. Nun hoffe ich auf eine hilfreiches feedback und danke bereits im Voraus.
