Sehr geehrter Herr Dr. Stehn,
ich bin weiblich, 20 Jahre alt und wiege bei einer Größe von 1,58m 50kg.
Ich habe bereits eine etwas längere Vorgeschichte. Im Mai 2017 wurde bei mir eine Triple-Osteotomie und eine suprakonyläre Umstellungsosteotomie links durchgeführt aufgrund einer Hüftdysplasie und einer Coxa Antetorta. Ich hatte davor schon ganz leichte Rückenprobleme, die sich jedoch danach massiv verstärkt haben. Es kam außerdem eine Taubheit (ohne kribbeln) am Kreuzbein beim Sitzen hinzu, die sich in die Fersen ausbreitet, je länger ich sitze (meine kompletten Fersen sind nach ca. 20min taub). Wenn ich aufstehe, geht diese innerhalb weniger Minuten weg. Im Bereich des Kreuzbeins ist das Gefühl jedoch dauerhaft leicht gestört.
Nun zu meinem Problem. Ich mache seit September 2017 Krafttraining, jedoch konnte ich mich am Freitag, den 15.3.19, plötzlich nach der letzten Übung (Kettbell-Swing) nicht mehr bücken. Ich habe mich aufgerichtet und sobald ich einen Rundrücken machte, hatte ich höllische Schmerzen im Bereich L5/S1. Am Freitag darauf bin dann zum Hausarzt, da diese nicht besser wurden. Ich bekam Schmerzmittel, die etwas halfen. Da meine Hausärztin mir Sport erlaubt hatte, wollte ich am Sonntag, den 24.3.19, wieder ein leichtes Krafttraining absolvieren. Jedoch spürte ich während einer Übung (Hip thrust mit einem Drittel des normalen Gewichts) einen höllischen Schmerz im selben Bereich, jedoch nicht mittig sondern linksseitig. Ich brach das Krafttraining daraufhin aufgrund der Schmerzen ab. Die Schmerzen sind beim Sitzen, längerem Stehenund seitlichen Liegen. Wärme holft nicht und kälte nur kurzfristig (solange das Coolpad auf der Stelle liegt). Die Schmerzen kann ich reproduzieren und sie sind in unterschiedlichen Intensität immer vorhanden.
Nun möchte ich Sie fragen, ob das noch von meiner Umstellung kommen kann (meine Hausärztin meint ja) oder ob das eher ein Hexenschuss/Bandscheibenvorfall ist. Ich bin der Meinung, dass das akute nicht von der OP kommt, da diese bereits fast 2 Jahre her ist und ich sonst noch nie beim Krafttraining Probleme hatte.
Mit freundlichen Grüßen und vielen Dank im Voraus,
sportskanoneLB98
