Guten Tag,
ich bin 48 Jahre und hatte eine Weile lang die wohl typischen Kreuzschmerzen durch einseitige Bewegung / Bewegungsmangel (sitzende Tätigkeit).
Durch einen Behandlungsplan mit Mikrowelle / Wärme, Strom und Massage durch meinen Orthopäden sowie etwas mehr Bewegung habe ich die gnerellen Schmerzen gut in den Griff bekommen. Das Röntgenbild ergab eine leichte Artrhrose, die aber noch nicht besonders schlimm zu sein scheint, ansonsten alles normal vom Skelett her. Dennoch ist da ein Schmerzrest, den ich nicht loswerde:
Linksseitig habe ich fast schon im Gesäßbereich anhaltende Schmerzen, die ins Bein und in den Rücken ausstrahlen. NAch viel Bewegung ist es besser. Wenn ich etwas länger gesessen habe und dann aufstehe muss ich richtig humpeln. Das linke Bein ist etwas taub und unbeweglich, ein stechender brennender Schmerz im Hüft/Gesäßbereich. Massage der dortigen Muskeln ist zwar angenehm, nimmt aber den Schmerz nicht weg. Besonders nachts beim Umdrehen im Bett muss ich die Zähne richtig zusammenbeißen.
Wärme bringt nichts. Eher durch Zufall habe ich bemerkt, dass Kälte die obere stechende Sptze des Schmerzes wegnimmt und ich dann zumindest soweit schmerzfrei liegen kann. Ebenfalls durch herumprobieren habe ich bemerkt, dass der Schmerz besser wird, wenn ich vorn auf der Kante der Stuhlfläche sitze und beide Beine am Boden habe und dann die Wirbelsäule fast schon im Hohhlkreuz ist. Dann kann ich auch schmerzfrei sitzen. Solbald ich mich "gemütlich" hinsetze, also mich anlehne oder die Beine übereinander schlage, kommt der Schmerz wieder. Der Schmerz ist also eigentlich immer da - seit gut 6 Monaten.
Haben Sie einee Idee, womit ich es zu tun habe?
Freundliche Grüße,
Karin S.
08.03.2019 14:02 – Beitrag von der Redaktion bearbeitet.
