Hallo,
bei mir wurde mithilfe eines MRTs eine dehydrierte Bandscheibe festgestellt.
Ich habe sehr starke Rückenschmerzen, aber es wurde mir keine Therapie verschrieben, lediglich ein Zettel mit Übungen ausgehändigt.
Was kann ich erstmal gegen die Schmerzen tun und dann um die Ursache anzugehen- kann man die Bandscheibe wieder hydrieren?
Ich bin weiblich, 37 Jahre alt, 1,56m, 60kg und Hausfrau. Ich habe letztes Jahr wenig Sport getrieben und möchte dies wieder aufnehmen.
Vielen Dank