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Wechsel von Schlaftablette zu Melatonin Nahrungsergänzungsmittel

Kategorie: Neurologie » Expertenrat Neurologie | Expertenfrage

03.09.2020 | 13:57 Uhr

Guten Tag, 

ich bin 50 Jahre alt und leide seit längerer Zeit unter Ein und Durchschlafstörungen und mir werden Schlaftabletten von meinem Neurologen verschrieben. Bei den Schlaftabletten handelt es sich um Schlaftabletten mit dem Wirkstoff Zolpidem.

Ich habe die Schlaftabletten eine lange Zeit eingenommen. Nun habe ich aufgrund der Tatsache, dass es auf Dauer nicht gut für die Gesundheit ist, versucht, die Nahrungsergänzungsmittel Melatonin GreenDoc Schneller Einschlafen Forte mit der Dosis 1 mg pro Tablette einzunehmen, die in der Drogerie Erhätlitich sine. Davon nehme ich 2 Stück Und bis jetzt wirken sie. Die sind nicht so wirksam wie Zolpidem, aber wirken auch. Ich habe mich viel über den Wirkstoff informiert, aber ich bin mir leider immernoch  nicht sicher ob dies eine gute Alternative ist Oder ob es sich nicht auch wie die Schlaftabletten, auf längerer Zeit nicht gut auf die Gesundheit auswirken könnten. Ich bitte um Rat und eine Aufklärung des Nahrungsergänzungsmittel Melatonin. 

Mit freundlichen Grüßen 

 

 

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Lifeline Gesundheitsteam
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09.09.2020, 13:46 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam

Hallo Miriam.Herman,

Zolpidem auszutauschen ist grundsätzlich gesehen eine sinnvolle Überlegung. Wen Sie schon ein mögliches Austauschmedikament gefunden haben, ist das natürlich noch eher naheliegend.
Melatonin gibt es grundsätzlich auch als zugelassenens Medikament in der Apotheke, dort ist es aber relativ teuer. Das Positive an Melatonin ist, dass es eher wenige Nebenwirkungen hat, die beschrieben sind. Allerdings fehlen derzeit Langzeitstudien, da es das Medikament noch nicht so lange gibt. Die Studien laufen natürlich, brauchen aber naturgemäß noch einige Zeit. Im Zweijahresverlauf gibt es aber unseres Wissens nach keine Langzeitfolgen.
Vereinfacht kann man aber sagen, wenn es gut vertragen wird und wirksam ist, ist Melatonin eher ein zu bevorzugendes Schlafmedikament.
Wir dürfen aber natürlich leider keine Therapieempfehlung geben, grundsätzlich ist es aber ca. so, wie beschrieben.

Wir hoffen, wir konnten damit etwas Aufklärung schaffen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam

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