Hallo,
habe einmal eine Frage an das Expertenteam:
Ziehe in Erwägung eine Heilfastenkur mit Einlauf zu starten. Wie lange kann die Heilfastenkur andauern und über welchen Zeitraum kann ich selbst einen täglichen Einlauf durchführen? Darf ich Einläufe auch über einen längeren Zeitraum anwenden (d.h. wenn ich bereits die Kur beendet hätte) oder ist es schädlich für den Körper? Über welchen Zeitraum sind Einläufe angemessen?
Wäre über eine Antwort sehr dankbar.
Vielen Dank.
Hallo,
Eine Pauschale Antwort gibt es hierfür nicht. Einläufe können den Kreislauf stark belasten, müssen es aber nicht. Es spricht an sich nichts dagegen auch täglich ein Einlauf zu machen, solange dieser gut vertragen wird. Ob jedoch noch ein weiterer Nutzen vorliegt, können wir natürlich nicht sagen.
Je nach Einlauf sollten Sie diese in Rücksprache mit Ihrem Hausarzt stattfinden lassen, gegebenenfalls sollte vor allem anfangs eine Untersuchung stattfinden.
Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam
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