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Beim Krafttraiing Starkes Pochen

Kategorie: Herz-Kreislauf » Expertenrat Herzinfarkt | Expertenfrage

23.04.2019 | 17:52 Uhr

Guten Tag liebes Lifeline Team,

Ich hab da mal eine kurze Frage.

Ich männlich 20 habe folgendes problem,wenn ich kniebeugen mache mit 20kg gewicht extra auf dem buckel, kriege ich manchmal nach dem herabsetzten der gewichte so starkes Herzpochen das ich denke mein herz bleibt gleich stehe.Das hält 2min bis es den höhepunkt erreicht und geht dann wieder runter.

Ich habe immer das gefühl das dass was mit dem Magen zutun hat. Beim Joggen habe ich keine probleme oder bei anderen übungen.

Können sie mir da weiterhelfen?

Mfg Leon 

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Bisherige Antworten
Lifeline Gesundheitsteam
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06.05.2019, 11:12 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam

Hallo Leon,

bei einem sonst gesunden Herzen ist ein solches Herzpochen unter einer solchen Belastung kein Problem und nicht gefährlich. Die kann eine ganz normale Reaktion Ihres Körpers auf die Belastung sein. Eventuell versuchen Sie mal weniger Zusatzgewicht.

Mit freundlichen Grüßen

Lifeline Gesundheitsteam  

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