Harter Stuhlgang

Kategorie: Innere Medizin » Expertenrat Hämorrhoiden | Expertenfrage

12.10.2022 | 16:25 Uhr

Hallo

Ich habe ein, für mich, großes Problem.

In der Regel habe ich zweimal täglich Stuhlgang. Morgens direkt nach dem aufstehen weich und mehrere Portionen mit Pausen. Es dauert also eine Zeit. Im Anschluss fühle ich mich nicht vollständig entleert. Das zweite Mal folgt nachmittags nach einem Kaffee auch hier sind es mehrere kleine Portionen die letzte so hart das ich sie kaum raus bekomme. Ich fühle mich auch dann selten vollständig entleert und mein Po schmerzt.

Ich ernähre mich gesund, bewege mich viel, trinke ca 2 Liter. Flohsamenschalen habe ich über einen Monat probiert, es hat wenig geholfen und zu Bauchkrämpfen geführt. Magnesium nehme ich jeden Abend ein.

Ich bin ratlos.

Helfen Sie mit Ihrer Bewertung: Ja, dieses Thema ist hilfreich!

Beitrag melden

Bisherige Antworten

Beitrag melden

13.10.2022, 09:51 Uhr
Antwort von Expertin Schönenberg-Hackenberg

Wahrscheinlich ist der Stuhl etwas zu weich, deshalb die vielen Portionen und das fehlende Gefühl der vollständigen Entleerung.

Reduzieren Sie die Flohsamen und versuchen Sie einmal einen anderen Quellstoff, z.B. Chiasamen oder Macrogol. Wenn die Zahl der Entleerungen zurückgeht und der Stuhl etwas fester wird, werden Sie sich wohler fühlen. Keinesfalls - nie !! - sollten Sie stark pressen oder lange "Toilettensitzungen" abhalten, das schädigt auf Dauer den Halteapparat der Analregion und führt dann zu Schäden wie Prolaps, Hämorrhoidenvergrößerung etc.

Alles Gute, Dr. E. S.

Beitrag melden

13.10.2022, 10:07 Uhr
Antwort

Vielen Dank für Ihre Antwort

Aber grade am Ende ist der Stuhlgang nachmittags sehr hart. Er geht quasi wieder rein noch raus. Ich weiss, dass es ungünstig ist lange auf Toilette zu sitzen oder zu pressen, weiss aber oft keine andere Alternative für mich.

Wieviel Flohsamenschalen empfehlen Sie auf wieviel Portionen verteilt?

Beitrag melden

14.10.2022, 09:58 Uhr
Antwort von Expertin Schönenberg-Hackenberg

Versuchen Sie doch erst einmal, meine Empfehlungen umzusetzen. Flohsamen halbieren, Chia dazu, so wäre mein Vorschlag, nur einmal täglich....

Dr. E. S.

Beitrag melden

22.10.2022, 14:18 Uhr
Antwort

Ich esse nun seit einer Woche morgens einen Teelöffel Chiasamen im Müsli und trinke abends einen Teelöffel Flohsamenschalen mit viel Wasser und Tee.

Der Stuhlgang besteht weiter aus viele weichen Portionen und findet 2x täglich statt.

Leider scheint auch das nicht der Schlüssel zum Erfolg.

Ich bin wirklich am Ende mit meinen Ideen. Ich befolge alle Tipps. Helfen tut nichts

Beitrag melden

22.10.2022, 21:25 Uhr
Antwort von Expertin Schönenberg-Hackenberg

Probieren Sie weiter und lassen Sie sich nicht entmutigen, es spielen so viele Faktoren hinein.

Als nächstes würde ich den Flohsamen weglassen.

Alles Gute, Dr. E. S.

Beitrag melden

30.10.2022, 11:34 Uhr
Antwort

Nun nehme seit einer Woche also nur noch Chisamen. Leider auch keine Verbesserung.

Ich hab permanent das Gefühl auf Toilette zu müssen als sei der Mastdarm nie leer. Der Stuhl ist meist eher weich nur der Rest dann hart und kaum rauszubekommen.

Ich war diese Woche nochmal beim Hausarzt. Er hatte auch keine Rat mehr. Sprach von einer Entleerungsstörung und das man nicht viel machen könne. Klasse. Ich kann kaum noch etwas unternehmen

Beitrag melden

01.11.2022, 13:14 Uhr
Antwort von Expertin Schönenberg-Hackenberg

Wenn es allein mit Chiasamen nicht funktioniert, können Sie Macrogol mit hinzufügen, Dosis nach Wirkung (dieses Quellmittel bleibt im Darm, wird vom Körper nicht aufgenommen).

Sie sollten unbedingt Pressen vermeiden, der Stuhl sollte weich, aber geformt sein.

Haben Sie Geduld, alles wird sich wieder einspielen, nur mnicht Pressen, das schadet auf Dauer erheblich....

Alles Gute, Dr. E. S.

< Themenübersicht

Diskussionsverlauf

Harter Stuhlgang
12.10.2022, 16:25 Uhr
- Wahrscheinlich ist der Stuhl etwas zu...
  Expertin Schönenberg-Hackenberg | 13.10.2022, 09:51 Uhr
- Vielen Dank für Ihre Antwort Aber grade...
  13.10.2022, 10:07 Uhr
- Versuchen Sie doch erst einmal, meine...
  Expertin Schönenberg-Hackenberg | 14.10.2022, 09:58 Uhr
- Ich esse nun seit einer Woche morgens...
  22.10.2022, 14:18 Uhr
- Probieren Sie weiter und lassen Sie sich...
  Expertin Schönenberg-Hackenberg | 22.10.2022, 21:25 Uhr
- Nun nehme seit einer Woche also nur noch...
  30.10.2022, 11:34 Uhr
- Wenn es allein mit Chiasamen nicht...
  Expertin Schönenberg-Hackenberg | 01.11.2022, 13:14 Uhr

Stellen Sie selbst eine Frage!

...an andere Nutzer der Lifeline-Community oder unsere Experten

Übersicht: Expertenrat