Guten Morgen,
mir wurde vor 1 Jahr die Gebärmutter entfernt. Ich möche ich mir einen Ministepper für die Wohnung kaufen, sind diese Art Bewegungen nach einer Hysterektomie zu empfehlen oder nach einer lieber nicht?
Vielen Dank für die Antwort
Guten Morgen,
mir wurde vor 1 Jahr die Gebärmutter entfernt. Ich möche ich mir einen Ministepper für die Wohnung kaufen, sind diese Art Bewegungen nach einer Hysterektomie zu empfehlen oder nach einer lieber nicht?
Vielen Dank für die Antwort
Hallo Brigotte,
die Gebärmutterentfernung spricht nicht dagegen.
Bewegung sollte möglichst aber nie einseitig sein, kombinieren Sie das Training möglichst z.B. mit Schwimmen, Radfahren und Übungen für Bauch und Oberkörper.
viele Grüße
Dr. Grüne
...an andere Nutzer der Lifeline-Community oder unsere Experten