Sehr geehrter Herr Dr.
bis jetzt war ich der Meinung daß der Körper pro Mahlzeit bis zu 20 g Eiweiß aufnehmen kann. Der Rest wird wenn man im Kaloriendefizit ist ausgeschieden, oder als Fett eingebunkert wenn man im Plus ist. Laut dieser Seite https://blog.fitgiant.de/fragen-sie-frau-doktor-talk-to-the-brain/
und den Wissenschaftlern Brad Schoenfeld und Alan Aragon soll aber möglich sein daß quasi das ZUVIEL an Protein einfach im Blutkreislauf zur Verfügung steht und wartet. Was ist Ihre kompetente Meinung dazu? danke
