Avatar

Vollkornnudeln täglich?

Kategorie: Ernährung-Fitness » Expertenrat Ernährung, Diät und Abnehmen | Expertenfrage

09.07.2019 | 16:48 Uhr

Hallo, ich esse jeden Tag Vollkornnudeln mit unterschiedlichem Gemüse, nun wollte ich mal fragen ob dieser ganze Nudelkonsum irgendwie gesundheitsschädlich ist, da Nudeln ja bei einer Anti-Krebs-Ernährung zur roten Gruppe (Sachen die man nicht so oft essen sollte) zählt.

Helfen Sie mit Ihrer Bewertung: Ja, dieses Thema ist hilfreich!

0
Bisherige Antworten
Experte-Eisen
Beitrag melden
10.07.2019, 11:00 Uhr
Antwort von Experte-Eisen

Hallo,

aufgrund des Gemüsekonsums drohen akut keine Nährstoffdefizite. Sie sollten langfristig aber auf Vitamin B12 und Eisen achten.

Beste Grüße

Dr. Eisen

Diskussionsverlauf
Stellen Sie selbst eine Frage!

...an andere Nutzer der Lifeline-Community oder unsere Experten

Stichwortsuche in Fragen und Antworten

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe aus Gesundheit und Medizin die Beiträge und Foren in der Lifeline-Community.

Übersicht: Expertenrat
afgis-Qualitätslogo mit Ablauf 2012/Monat: Mit einem Klick auf das Logo öffnet sich ein neues Bildschirmfenster mit Informationen über Gong Verlag GmbH und sein/ihr Internet-Angebot: www.lifeline.de

Unser Angebot erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.