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Schnelles Abnehmen

Kategorie: Ernährung-Fitness » Expertenrat Ernährung, Diät und Abnehmen | Expertenfrage

25.04.2023 | 04:10 Uhr

Guten Morgen,

Ich habe in 3 Monaten ca. 10kg abgenommen. Unbewusst, und mache mir ein bisschen Sorgen.

Ich bin Diabetikerin und nehme das Medikament Steglatro. Außerdem habe ich alle Süßigkeiten gestrichen und esse auch bei den Mahlzeiten bewusster. Auch esse ich so ca. 17:30 Uhr Abendbrot und morgens wieder ca.9:00Uhr. Das ist so ungefähr wie eine Intervalldiät.

Ausserdem war ich krank mi 3 Wochen Bronchitis, im Anschluss 2 Wochen Halsentzündung und dann wieder Brochitis. Ich habe während diese Zeit auch nicht grade den bestens Appetit gehabt und lange gebraucht, bis es mir wieder gut ging.

Könnten diese ganzen Faktoren bei dem Abnehmen eine Rolle gespielt haben?

Besten Dank

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Experte-Eisen
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25.04.2023, 10:46 Uhr
Antwort von Experte-Eisen

Hallo,

ich würde mir eher Sorgen machen, wenn Sie bei den geschilderten Umständen keine 10 kg abgenommen hätten. 10 kg in 12 Wochen liegen absolut im Rahmen und werden sich positiv auf den Diabetes und Lebensgefühl aus wirken. Alles Gute!

Herzliche Grüße

Dr. Eisen

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