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Nervosität durch Hausmittel vorbeugen?

Kategorie: Ernährung-Fitness » Expertenrat Ernährung, Diät und Abnehmen | Expertenfrage

28.12.2019 | 23:32 Uhr

Hallo,

Ich nehme 100Mikrogramm Jodid zu mir da ich eine SCHILDDRÜSENUNTERFUNKTION habe. Ich bin aber sehr oft nervös... kann es damit zusammenhängen? 


Habt ihr sonst noch Tipps beziehungsweise Hausmittel um die Nervosität im Griff zu bekommen? Magnesium, Vitamine oder irgendwie so etwas? 

Also Ernährung die Nervosität vorbeugt?

Vielen Dank

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Bisherige Antworten
Experte-Eisen
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31.12.2019, 12:41 Uhr
Antwort von Experte-Eisen

Hallo!

Wenn es vom Jod kommen würde, müsste eine Überfunktion vorliegen. Das lässt sich mit einer Blutuntersuchung schnell erkennen. Gegen Nervosität helfen oft Präparate mit Rosenwurz und Ashwagandha.

Viele Grüße

Dr. Eisen

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