Liebe Ärzte,
Um meine Diät weiter zu optimieren würde ich gerne wissen ob der Kaffeekonsum mein Insulinspiegel erhöht. Hoher Insulinspiegel ist gleich kein Fettabbau. Sollte man Kaffee(mit Süssstoff) nur nach dem Essen trinken da der Insulinspiegel ja erhöht ist,?
Danke
Hallo,
sorry für die verspätete Antwort! Kaffee alleine hat keinen merklichen Effekt auf die Insulinfreisetzung. Süßstoff an sich auch nicht, aber da dem Gehirn suggeriert wird, es komme etwas Süßes in den Körper kommt es zu einer Steigerung des Appetis. Süßstoffe werden in der Tierzucht als Mastmittel eingesetzt! Also am besten Kaffee schwarz, dann ist es egal, wann man ihn trinkt.
Beste Grüße
Dr. Eisen
...an andere Nutzer der Lifeline-Community oder unsere Experten
Unser Angebot erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.
Sie haben Lifeline zum Top-Gesundheitsportal gewählt. Vielen Dank für Ihr Vertrauen.
