17.04.2021 13:42 – Beitrag von der Redaktion bearbeitet.
Bodybuilding
Kategorie: Ernährung-Fitness » Expertenrat Ernährung, Diät und Abnehmen | Expertenfrage
Wie sollte die Ernährung und das Training eines Bodybuilders aussehen?
LG
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18.04.2021, 10:30 Uhr
Antwort von Experte-Eisen
Antwort von Experte-Eisen
Hallo,
zu dieser Frage gibt es hunderte von Büchern. Die lässt sich nicht mit ein paar Sätzen benatworten. Ausgewogene, eiweißreiche Ernährung und sinnvolles Training!
Viele Grüße
Dr. Eisen
