Sehr geehrtes Expertenteam,
letztes Jahr wurde das Melanom am Arm entfernt. Außerdem wurde die Diagnose:
aktinische Keratose gestellt. In die Sonne darf ich nur noch mit SF 50 bis 100. Meine Frage: wie viel und über welchen Zeitraum soll ich nun Vit D3 einnehmen, um den Bedarf zu decken? Ich habe zwei neue Hüftgelenke ( 64 J.).
Die zweite Frage(63J.): Bei meiner Frau wurde nach einer Knochendichtemessung die Einnahme von Vit D3 mit einer Dosierung von 1000 I.E. täglich empfohlen. Der Hüftknochen ist im grünen Bereich, die Wirbelsäule im unteren orangen Bereich. Ein Mangel wurde auch festgestellt. Kann man diese Empfehlung vertreten? Immer wieder taucht der Hinweis von Überdosierung auf, z.B. NDR Visite.
In welchen Zeitabständen muss man den Wert prüfen?
Wir danken Ihnen vielmals.
Siegmar und Christine
