Liebes Expertenteam,
seit ca 15 Jahren leide ich an chronischem Wangenbeißen. Sobald es ein wenig stressig ist, bzw. ich am nachdenken bin, reiße ich mir kleine Hautfetzen von der Wange. Es ist irgendwie zum Automatismus geworden. Gerne würde ich davon los kommen. Gibt es irgendwelche Strategien, die man anwenden kann? Kann auf Dauer davon Krebs entstehen? Es ist immer die gleiche Stelle die ich abreiße. Ein Jahr habe ich auch währenddessen geraucht.
viele Grüße