Hallo,
Aus Angst vor einer Corona Infektion, wollte ich mich erkundigen, ob es irgendwie möglich die Infektion vorzubeugen? Zum Beispiel mit Stärkung des Immunsystems oder ähnliches?
Vorbeugung
Kategorie: Infektionen » Expertenrat Coronavirus-Infektionen | Expertenfrage
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27.01.2021, 21:07 Uhr
Antwort von Experte-Leidel
Antwort von Experte-Leidel
Guten Abend,
es ist immer gut, wenn man seine Abwehrkräfte durch ausreichenden Schlaf, körperliche Bewegung, vitaminreiche Ernährung, kurz eine "gesunde Lebensführung" stärkt. Allerdings kann das eine infektion nicht völlig verhindern.
Einer Infektion vorbeugen können Sie, wenn Sie die Hygieneregeln (Abstand halten, häufiges Händewaschen, Vermeidung unnötiger Kontakte und das Tragen einer Maske) beachten. Für Ihren eigenen Schutz sind übrigens FFP-2-Masken am besten geeignet.
Und das I-Tüpfelchen, die am besten wirkende Vorbeugung, ist die Schutzimpfung, wenn diese für Sie zur Verfügung steht.
Ihnen alles Gute und bleiben Sie gesund.
Mit freundlichen Grüßen
Dr. Jan Leidel
