Erfolgreich mit dem Rauchen aufhören
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Sie möchten wissen, wie Sie endlich mit dem rauchen aufhören können? Hier bekommen Sie kostenlosen Rat von unseren Lifeline-Experten. Kompetent und fundiert!
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Rauchen gefährdet die Gesundheit und kostet viel Geld. Außerdem gibt es ja noch die Geruchsbelästigung für sich und andere und inzwischen ist Rauchen auch "total out". Doch leichter gesagt als getan - Tabak macht bekanntlich süchtig und einfach aufhören ist alles andere als leicht. Aber wozu gibt es das Internet: Unsere Experten freuen sich, Ihnen mit Rat und Tat (hauptsächlich Rat) zur Seite zu stehen.
Fragen Sie einfach unseren Spezialisten in diesem Expertenrat oder vielleicht hat ein anderer User die richtige Frage bereits gestellt.
Übrigens: Wir haben auch einen großen redaktionellen Themenbereich mit vielen Infos. Hier geht es zum Ratgeber Rauchen aufhören.
Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
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24.10.2024, 17:02 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 02.11.2024, 15:07 UhrHallo. Also ich bin 55, wbl. und rauche seit 40 Jahren. Ich habe das erste Mal vor 6 Monaten mit Hilfe von Tabex aufgehört zu rauchen. Ich habe aber nur 3 Wochen durchgehalten. Angefangen habe ich... mehr... -
06.09.2024, 15:40 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 22.09.2024, 11:43 UhrGuten Tag Ich habe nach 50 Jahren vor einen halben Jahr mit dem Rauchen aufgehört. Seitdem habe ich 7kg zugenommen da ich mehrmals täglich an Heisshunger leide. Meistens reicht etwas Süßes, Banane... mehr... -
13.01.2022, 18:06 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 14.01.2022, 13:53 UhrGuten Tag. Ich hatte ja vor ca 1 Monat bereits geschrieben dass ich ab 2022 aufhöre zu rauchen. Diesen Vorsatz werde ich natürlich auch versuchen einzuhalten. Ich habe auch überall gelesen dass der... mehr...
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15.12.2021, 07:22 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 15.12.2021, 09:42 UhrHallo! Mein Freund konsumiert regelmäßig Cannabis und riecht danach immer sehr schlecht. Wenn ich dies einatme, schadet es mir dann auch selber für meine Gesundheit? Bitte geben Sie mir eine ehrliche... mehr... -
21.06.2019, 18:16 Uhr | Beiträge: 5
Neuester Beitrag am 10.07.2019, 19:21 UhrGuten Tag, mein Lebensgefährte hat nach 30 Jahre geraucht und vor 5 Wochen das Rauchen aufgegeben. Mache mir aber große Sorgen, dass ich seit 2 Tagen eine Schwellung seitlich an seinem Hals entdeckt... mehr... -
13.04.2019, 01:59 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 15.04.2019, 10:42 UhrHi, Erstmal vorab: ich bin 20 Jahre alt und habe ca. 3 Jahre lang geraucht und stark gekifft; mitunter habe ich letztes Jahr am stärksten Bong geraucht, bis ich es nicht mehr ab konnte, danach bin ich... mehr...
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20.04.2018, 19:43 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 26.04.2018, 23:04 Uhrwollte noch nachtragen Rauche ca. 10 Zigaretten von der mildesten Sorte die es gibt R1 mehr... -
28.10.2009, 01:38 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 09.11.2009, 02:02 UhrKurz zusammengefasst, habe ich ca. 15 Jahre geraucht. Dazwischen habe ich 1-2 mal das Rauchen für ca. 1/2 Jahr sein lassen können. Ich rauche derzeit seit ca. 1 Monat nicht mehr. Kurz bevor ich... mehr... -
26.03.2008, 03:05 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 27.03.2008, 07:42 UhrHabe nach 30 Jahren intensiven Rauchens vor sechs Wochen einfach und absolut problemlos mit dieser doch eigentlich saublöden und ekelhaften Gewohnheit aufgehört. Hatte anfangs Probleme... mehr...
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06.04.2007, 05:32 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 09.04.2007, 02:42 UhrHallo, mein Name ist Daniela. Ich habe auch mit dem Rauchen aufgehört und es sind weniger die Entzugserscheinungen, die mich quälen, als ein Verdauungsproblem. Ich habe jeden Tag ab ca. Mittag... mehr... -
13.02.2007, 08:18 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 15.02.2007, 03:11 UhrHallo! Wie lange hällt der körperliche Entzug an, der sich in dem äußert, dass man in der Nacht stark schwitzt und mindestens 3x das Nachtzeug wechseln muss. Außerdem wirken sich diese nächtlichen... mehr... -
18.03.2001, 01:09 Uhr | Beiträge: 6
Neuester Beitrag am 27.03.2001, 05:44 Uhr<p>Hallo, ich würde gerne wissen wie lange in etwa die körperlichen Symptome von Nikotin Entzug anhalten. <p>Ich habe vor einer Woche aufgehört und Entzugserscheinungen direkt ziemlich deutlich... mehr...
