inneres Brummen und Vibrieren

Liebe Svipa,

Muskelzucken hatte ich auch schon, wenn ich sehr nervös war. Gerade in der Entspannungsphase kam es immer wieder dazu. Wie als Reaktion einer beginnenden Entspannung die mein Körper nicht mehr gewohnt war/ist.

Versuch ...und du weißt ja ...ich selbst bin eigentlich die schlechteste für solche Tipps, trotzdem in diesen Situationen loszulassen.

Gib dem Gefühl der aufsteigenden Panik keine Chance.

Viele liebe Grüße

Jüromo

Liebe Svipa,

ich kann dir leider auch nicht sagen, ob die Ursache an der Behandlung gelegen hat oder ob es nur ein unglücklicher Zufall war, aber ich habe 3 vielleicht hilfreiche Sachen beim googeln vom inneren Vibrieren gefunden. Dann musst du das nicht machen.

In einem SD Forum beschrieb jemand, das es sich anfühlt als ob man auf einem brummmenden Kühlschrank sitz. Bei ihr war das ein UF-Problem der SD. Wurde die schon mal gecheckt?

So etwas gibt es wohl auch bei der Nebennierenschwäche, haben viele Frauen in den WJ. Da könnte man mal eine Cortisol-Tagesprofil erstellen lassen. Bei NNS kann auch PG-Creme helfen, wenn du noch welche hast und damit kann man in jedem Alter noch anfangen. PG und Cortisol hängen zusammen.

Gutartiges Faszikulationssyndrom, Symptome: Vibrieren der kleinen Muskelgruppen und Zuckungen, Ursache sind Streß und Stimmungsschwankungen, Behandlung: Sport, Ernährung, Entspannung und möglichst nicht beachten, da harmlos.

Ich denke, wenn der neue Neurologe nichts findet, kann es auch diese Ursachen haben. Wurde Borreliose ausgeschlossen? Das ist ja auch so ein Chamäleon.

LG Ringelblume

Bin auch wieder zurück. 

Liebe Svipa, 

die Mädels haben ja schon super geantwortet und Ringelblume sogar mögliche Ursachen geforscht, echt super.  Wir sind ja nun auch schon so lange dabei und trotzdem kommt immer noch was Neues hinzu, oder Altes erschreckt trotz der reichlichen Erfahrungen immer wieder  (mich zumindest) .

Ich hatte ja schon geschrieben, dass bei mir momentan alles durcheinander ist, mal habe ich von morgens bis abends Angst, Depri, dann nur morgens,  mal nur Nachmittags und dann wieder mit Pause zwischen Morgens und Nachmittags. Manchmal habe ich von ganz,  ganz leichtes bis leichtes ziehen im Unterleib, dazwischen kann 1 Tag oder mehrere Tage liegen. Mal dieses innerliche Vibrieren, mal Ohrenrauschen, mal brennen in den Augen  ... ich könnte jetzt noch weiter aufzählen. Das alles in den letzten Wochen! 

Am schlimmsten empfinde ich noch immer die psychischen Dinge und weil sie ohne erscheinbaren Grund von jetzt auf gleich passieren. 

Der beste Trost und da sind wir uns bestimmt alle einig, ist immer wieder hier  - WIR!  

Es hatte doch mal jemand geschrieben, dass er gehört hat, dass es zum Ende der Wechseljahre nochmals heftig werden soll, vielleicht gehört das jetzt dazu  ... ? 

Wir schaffen es, wie viele Frauen vor uns auch!

Ganz liebe Grüße, Emma 

Liebe Emma, vielen Dank für die tröstenden Worte. Ja man ist schon

lange dabei und gerade das ist ja das was so auslaugt u. dann immer

wieder neue Kapriolen. Du hängst dann ja gerade auch ziemlich durch, das

tut mir sehr leid und dann tippst Du Dir auch noch einen Wolf, um das

Buch abzuschreiben, vielen vielen Dank dafür, aber manchmal ist das auch eine gute Art der Ablenkung.

Hab das auch schon mal gehört o. gelesen,, dass es am Ende nochmal

richtig Dicke kommen soll, vlt. ist es das, wir werden sehn.

Ich weiss gar nicht was ich mache, wenn dieser saublöde Mist

endlich mal aufhören würde, so richtig durchfeiern wie früher geht glaub

ich gar nicht mehr, dann ist man nachher wieder richtig platt .... hihi.

Wünsch Dir einen sehr schönen Tag, hoffentlich Sonne, ist hier in den

letzten Tagen leider Mangelware.

Viele liebe Grüsse Svipa

Liebe Svipa

Ich denke nicht, dass deine jetzige Symptome von der Behandlung her kommen; das Brummen und Vibrieren hab ich nicht, doch diese Ängste, die hochkommen (linke und rechte Seite am Kopf) verspürte ich schon immer wieder. Seit ich AD nehme, hat sich dies beruhigt, merke allerdings gegen Ende Monat (wie gestern), dass sich was tut, besonders auch, wenn ich was Schlimmes (Tod) höre... Dazu hab ich ja auch das Rauschen (obere Gehirnhälfte) sowie manchmal das Kribbeln (linke Armseite). Die SD ist bei mir in Ordnung und die Werte (Magnesium/Eisen) sind auch ok. Führe deshalb alles auf die WJ zurück, obwohl meine FA meinte, die WJ gehörden (bald) der Vergangenheit an.... Durch diese sch.... Zeit versuche ich wenn möglich, mir gutes zu tun oder einfach Sätze/Wörter zu wiederholen(mentaltraining). Doch eben, manchmal hilft es und manchmal nicht. Zum Glück gibt es dieses Forum :-) ) und die vielen guten Tipps von uns Frauen; da kann jede Frau versuchen, was es ihr am besten passt. 

LG kimberli

Danke liebe kimberli. Ja was nun wieder genau der Auslöser für das

alles ist, ich weiss es auch nicht so ganz genau. Die Angst ist ja immer

gleich mit dabei oder ist auch der Auslöser, das werden wir alle wohl

niemals herausfinden. Wenns nur wieder besser wird ...

GlG Svipa

Liebe Svipa,

es tut mir Leid, dass du das Vibrieren und Zucken in den Muskeln immer noch hast. Ich denke, wie gesagt, dass das Shiatsu wahrscheinlich alles so "hochgefahren" hat bei dir, wobei es jetzt langsam mal besser werden müsste. Wird es bestimmt auch.

Ich kenne das Vibrieren und Zucken wirklich nur zum Teil, zum Beispiel das Augenlidzucken oder dass es mal so brummt im Körper, aber da es selten ist, hat es mich nie beunruhigt. Aber ich denke, das Wichtigste ist, dir zu sagen, dass es auch mal wieder besser wird und es weggehen wird.

Ich glaube ja, dass so Sachen wie Shiatsu ohnehin sehr passiv sind, man liefert sich jemand aus, für mich ist das immer eher unangenehm. Da muss jemand schon echt ein "Händchen" für mich haben, dass das was bringt. Es gibt ja aber viele Entspannungsverfahren, die man selbst lernen kann und wo man sich dann nciht mehr so hilflos fühlt. Ich denke bei dem Zucken und Vibrieren/Brummen immer an Progressive Muskelrelaxation - das müsste doch helfen, die Anspannung im Muskel zu senken. Aber ich will dir da echt nix einreden.

Erwiesen ist wohl, dass bei Muskelkrämpfen neben Magnesium z. b. auch Stretchen der Muskeln hilft.

Ich drück dir Daumen, dass es bald besser wird.

GLG Jorinde