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Wutanfälle

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

21.02.2023 | 19:50 Uhr

Ihr lieben,

ich bin ja schon länger im Forum,lese aber oft im Moment nur mit.

Ich wollte mal wissen, wie es bei euch so ist mit Ärger und Wut. Ich habe seit letzten Jahr keine Blutung mehr, und stelle fest, das ich schneller wütend werde, und dies auch durchaus deutlich zeige. Letztens erst in der Arztpraxis meiner Tochter, als ihr ein Rezept verweht wurde. Auch beim Autofahren werde ich aggressiver. Ich finde das schon lustig, doch manchmal erschrecke ich mich selber über meine Wut. Ich glaube, durch den sinkenden Hormonspiegel, tritt das Testosteron mehr zum Vorschein. Ich brauche nicht mehr nett und höflich sein, muss mich nicht mehr um kleine Kinder kümmern etc. Scheinbar sind mit den Wechseljahren auch die "Harmonierhormone" verschwunden. Das bringt mich teilweise zum Lachen, wie ich so in der Arztpraxis wie eine Wikingerbraut stehe, und für die Rechte meiner autistischen Tochter kämpfe, manchmal erschrecke ich mich aber auch vor mir selbst. All die Ungeduld, die ich spüre, all den Zweifel über alles und Jenen, alles stelle ich in Frage.

Allerdings habe ich auch festgestellt, das ich viel mehr mache, was mir gut tut. Zum Beisspiel laut und schräg singen, auch wenn die Familie die Augen verdreht. In der Natur mit meinem Hund sein, wenn die Familie wieder nervt, das Essen kochen, was ich mag.

Ich frage mich, geht es euch auch so ? Lasst mal hören. Vielleicht haben die Wechseljahre auch ihre komischen Seiten....

Liebe Grüße

Summer 52

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21.02.2023, 20:24 Uhr
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Hallo, mir geht es ähnlich wie dir. In einigen Situationen kann ich richtig wütend und laut werden.  Generell aber finde ich, dass ich gelassener geworden bin.  Viele Sachen, über die ich mich früher sehr aufgeregt habe,  gehen mir heute am Hintern vorbei. Genauso distanziere ich mich von Freundinnen,  bei denen ich den Eindruck habe,  sie melden sich nur wenn sie was von mir wollen. Ich achte mehr auf mich und gönne mir meine Auszeiten, egal was in dem Moment zuhause liegen bleibt.

Mein Motto lautet:  Was mir nicht gut tut, kann weg

 

Trotzdem leide ich an vielen WJ Beschwerden,  z. B. Hitzewallungen, Angstattacken, Verspannungen , Muskelschmerzen, etc

LG

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22.02.2023, 16:28 Uhr
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Ja, ich hab auch aussortiert. Das war ür mich wichtig, um mit meinen Energien zu Haushalten.. Gelassener bin ich auch, auch gnädiger und wohlwollender mit mir. Ich muss nicht mehr perfekt sein, bin nicht mehr abhängig von den Meinungen anderer etc.

Trotzdem ist es doch erstaunlich, was Hormone so alles mit uns machen. Im Grunde genommen sind wir auch nur Hormongesteuert...;-)

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26.02.2023, 12:06 Uhr
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Hallo Frauke,

ich bin seit Januar in diesem Chaos, wobei ich bislang nicht aggressiv geworden bin. Ich wünschte, ich könnte mal so richtig rumschreien.

Bei mir ist es eher so, dass ich auf alles emotional reagiere. Manchmal weiß ich gar nicht so genau, warum mir gerade zum Heulen zumute ist. 
Meine FÄ wollte mir noch keine Hormone verschreiben. Ich soll es erstmal mit pflanzlichen Mitteln versuchen. Zuerst hab ich es mit Femiloges probiert. Das war Sept. 2022. Hat mir richtig gut getan. Leider nun nicht mehr.  Sollte es dann mit Remifemin plus probieren. Ging gar nicht und jetzt versuche ich es mit Klimaktoplant.

Hab gelesen, dass du auch Ängste in den WJ hast. Das ist auch etwas, was mich wahnsinnig einschränkt. Wollte fragen, was nimmst du? Wie gehst du damit um bzw was hilft dir? 
Würde mich über einen Austausch freuen. 

 

LG Venedig 

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26.02.2023, 16:55 Uhr
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Hallo Venedig, ich habe mich durchchecken lassen und mit dem Wissen,  dass alles in Ordnung,  habe ich versucht,  die Angst anzunehmen.  Das hat ganz gut funktioniert.  Wenn sich die Angstwelle angekündigt hat,  hatte ich das Bedürfnis kaltes Wasser zu trinken. Das hat mir geholfen.  Inzwischen habe ich immer Eine Wasserflasche bei mir und alleine das hilft mir schon. Genauso die Gelassenheit und das mehr auf sich achten tut mir sehr gut. 

Ich habe ausserdem meinen Vitamin D Mangel ausgeglichen,  und nehme die Schüssler Salze Nr 1, 5 und 7. Ab und zu habe ich starke Verspannungen im Nacken und Rücken.  Dann nehme ich noch zusätzlich Magnesium. Hormone sind für mich keine Option.  Im Moment plagen mich Hitzewallungen, vor allem nachts.  Das ist zwar nervig,  aber damit kann ich leben. 

Meine Angst vor der Angst ist so gut wie weg. Ich hoffe, du bekommst das auch hin. Yoga hilft mir auch ,lange Spaziergänge und mit Freundinnen treffen.

Trotzdem gibt es auch immer wieder Tage,  wo nan in ein dunkles Loch fällt.  Inzwischen kann ich damit aber ganz gut umgehen. 

Seit ein paar Monaten ist meine Regel ausgeblieben.  Mal gucken, wie es weitergeht.

Alles Gute für 

LG

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27.02.2023, 08:51 Uhr
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Guten Morgen Frauke,

lieben Dank für deine Nachricht.

So in etwa würde ich das bei mir auch gut finden. Sich durchchecken lassen und dann die Angst annehmen und daran arbeiten in kleinen Schritten, wenn es gerade geht. 
Zurzeit für mich noch schwer. Hab jetzt am Samstag mit Klimaktoplant angefangen. Gestern war nicht ganz so gut. Dennoch und gerade deswegen haben mein Mann und ich einen schönen langen Spaziergang im Wald mit unserem Hund gemacht. Das war ar mir gut. Nur Abends ging es mir von der Psyche her nicht gut. Blutdruck bei 98/72. Nachts hab ich kaum geschlafen und heute Morgen bin ich total verschwitzt.

Jetzt bin ich mir unsicher, weiter nehmen oder sein lassen?

Morgen früh hab ich einen Termin beim HA. Bekomme ein 24-Std-EKG. Das kann ich mir heute gar nicht vorstellen. 

LG Venedig 

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22.02.2023, 07:59 Uhr
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Guten Morgen 

ich bin seit 6 Jahren ohne Periode!

ich war agressiv ohne Ende! Habe beim Bäcker 

geweint weil meine Brötchen nicht waren !

auf der Arbeit und auch im privaten Raum habe ich 

vielrs viel zu persönlich genommen !

wenn z,b der Dienstplan kurzfr geändert wurde bin 

ich durch gedreht ! So war ich jedoch nie !

ich wurde eine kurze zünd Schnur !

seit letzten Jahr ist der Spuk vorbei !

durch die bioidentische Hormone bin ich so

gelassener geworden ! 
und auch ich sorge nun besser für mich 

einen schönen Tag!

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22.02.2023, 08:02 Uhr
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Nachsatz 

als mein Mann und meine Freundin zu mir sagten 

"was ist denn passiert mit dir ? Und "

dir geht es ja nur noch schlecht !

wusste ich ich muss was ändern 

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22.02.2023, 16:30 Uhr
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Ist super, das Du was gefunden hast, was dir hikft. Ich wollte nie Hormone nehmen, und nehme sie auch nicht.

ich merke schon, das meine Launen für die Anderen  sind. Aber sie sollen auch ruhig was davon haben...;-)

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22.02.2023, 20:33 Uhr
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Danke für deine Rückmeldung! 
ja ich bin sooo  dankbar ! diese ganzen Wechseljahre 

Beschwerden möchte ich nicht mehr haben wollen ! 
alles hat gelitten ! Meine Ehe und meine Arbeit!

ich wünsche dir alles gute auf deinen Weg 

ganz liebe Grüße :IN LOVE:

 

 

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13.03.2023, 14:24 Uhr
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Und ob! Besonders vor 5 Jahren war es arg mit der Wut, da kam ich vor allem dann tagelang nicht von der Palme runter, das fand ich mega gruselig. Ich bin eh kein sanftes Reh aber so kannte ich mich auch nicht. Immer noch sagen meine Töchter, Mama Du bist ganz schön aggro. Das finde ich doof, denn es trifft die falschen. Meist stammt die Ablehnung aus Überforderung, ich kann nicht mehr so abpuffern und das wird ein blöder Dauerzustand. Ich schlucke jetzt wenn mir so ist Lavendel-Passionsblume, das hilft schon. Und ich gönne mir mehr Ruhe als früher, gehe spazieren und so weiter, aber weg ist der Mist darum noch lange nicht. Immerhin habe ich dadurch noch Temperament und Libido, nüscht ist umsonst ;-)

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