Hallo zusammen, ich habe jetzt auch mit BIH (erstmal nur P) gestartet und fühle mich aktuell noch überhaupt nicht wohl damit. Ich creme seit ein paar Tagen jeden Abend 100 mg vaginal und mir gehts über den Tag verdammt besch*****. Ich weiß nicht ob das jetzt alles vom P kommt oder ob das einfach auch ohne P so wäre, weil ich habe sehr oft so ganz schlimme Phasen. Ich habe Ende der Woche noch einen FA Termin (aktuell weiß ich nicht mal ob ich dort hin gehen kann weil es mir so schlecht geht) und dort werden meine Werte genauer besprochen und dann soll ich auch mit Ö anfangen. Meine FA meinte, dass man P und Ö immer anpassen muss also die anfängliche Dosis soll nach einiger Zeit noch bei Symtomen angepasst werden. Deshalb wollte ich hier einmal die Expertinnen (hinsichtlich BIH) (Dattelnahsen, Schlumpi und Co) fragen, wie ihr eure Wohlfühldosis gefunden habt. Gibt es typische Symptome, die ihr zu viel Ö bzw. P zuschreiben würdet? Oder Symptome die von zu wenig Ö bzw P kommen? Irgendwie höre ich auch oft, dass ein Mangel an Ö und eine Ö-Dominanz gleiche Symtome auslösen kann und da frag ich mir wie zu Teufel soll ich da meine richtige Dosierung finden?
Irgendwie ticken wir was Symptome angeht ja schon alle ähnlich. Deswegen würde ich mich sehr über eure Erfahrungen freuen. Ich bin wirklich extrem verzweifelt und ich denke ich komme da einfach nicht mehr raus.
Ich danke euch,
LG Betty