Wechseljahrsbeschwerden

Hallo Heike!

Ich bin eine, derjenigen, die Klimaktoplant nehmen. Mir hat es sofort gut geholfen, ich hatte Unruhe, Herzrasen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen. Ich nehme es jetzt seit ca. 1,5 Jahren, momentan nehme ich es nur noch bei Bedarf, also wenn ich mich schlecht fühle. Wie sich das weiterentwickeln wird kann ich nicht sagen, denn ich weiß nicht wo ich im Wechsel genau stehe, ich glaube eher noch im Vorwechsel. Ich habe noch regelmäßig die Regel ( bin 52) und meine Hormonwerte lassen eigentlich nicht auf den Wechsel schließen lt. Frauenarzt, was in meinem Alter finde ich dich etwas seltsam ist. Aber ich spüre schon deutliche Veränderungen, teilweise kürzere Zyklusabstände, die Regel schwächer und kürzer als früher usw.

Ob du von remifemin direkt umsteigen kannst kann ich dir nicht sagen, nachdem das ein pflanzliches Mittel ist, kann ich mir aber nicht vorstellen, dass es da Probleme gibt. Am besten du fragst im Expertenrat. Ob dir Klimaktoplant hilft kannst du nur ausprobieren, manchen hilft es, manchen nicht. Ich nehme außerdem, so wie viele andere hier im Forum, Magnesium, Kalium, Vit.D und ich überlege ev. mit Aminosäuren anzufangen. Man muss für sich selbst herausfinden, was einem gut tut und hilft. Vit d ist jedenfalls sehr wichtig für das Immunsystem und für die Knochen.

Wenn du mit 54 noch so ein kleines Kind hast bist du jedenfalls sehr gefordert, das würde ich glaub ich gar nicht schaffen, denn für ein Kind muss man immer da sein und kann nicht einfach sagen: "So jetzt will ich meine Ruhe."  Aber vielleicht erscheint mir das nur so, weil ich nicht in der Situation bin, man wächst ja mit seinen Aufgaben. Ich brauche jedenfalls viel Ruhe zwischendurch. Vielleicht ist das auch ein Punkt, der wichtig für dich wäre, dass du dir sozusagen "Ruheinseln" schaffst, soweit das möglich ist. Viele hier machen auch verschiedene Entspannungsübungen, vielleicht schreibt dir noch jemand etwas dazu.

Liebe Grüße 

Toffiffee

Liebe Toffiffee

Ich danke dir.ich werde es mal ausprobieren mit Klimaktoplant. Die remifemin scheinen wohl nicht so richtig für mich zu sein.mit Entspannung bin ich seit gestern erst angefangen.es fällt mir noch sehr schwer mich vollkommen zü entspannen.ich muss es erstmal richtig lernen.ich habe vorher ja noch nie sowas gemacht.ich habe hier zuhause viel Unterstützung von meinem Mann.gott sei dank auch sonst würde ich es auch nicht schaffen.leider ist sein Urlaub jetzt ab morgen vorbei. Ich muss dann mal schauen wie es hier wird.

Heute ist es mal wieder schlimm.bin wach geworden wegen Hitze.kriege kein Auge mehr zu.

Seid lieb gegrüßt 

Heike 

Hallo Heike,

herzlich willkommen hier. Ich bin Patientin bei einer endokrinologischen Gyn und fühle mich dort sehr gut afgehoben, weil sie gründlich das Hormonsystem untersuchen, sowohl Geschlechtshormone als auch Schilddrüse, Vitamin D etc. Vielleicht hast du ja eine Möglichkeit in deiner Nähe. Ich mache eine Hormontherapie mit den sogenannten natürlichen Hormonen und mir geht es gut damit. Das wäre auch eine Möglichkeit die Beschwerden zu lindern, muss Frau aber für sich selbst entscheiden.

Ich wünsche dir einen regen und netten Austausch hier.

LG Ringelblume

Dankeschön. Werde gleich mal danach suchen.

Lieben Gruß Heike 

Hallo Heike

mir helfen die Cimifuga Tropfen von Weleda, da geht es mir zumindest tageweise besser, ebenso nehme ich die Neurodoron Tabletten, auch von Weleda, dazu ebenfalls Magnesium.

Trotz allem sind immer wieder ein paar nicht so gute Tage dabei, hab aber insgesamt das Gefühl, dass es mir seit ich diese Mittel nehme, etwas besser geht, außerdem hat mir der Austausch hier im Forum sehr geholfen, weil es hier so vielen ganz genau so geht.

LG

Xperia

Dankeschön .Ich bin auf der ständige Suche nach pflanzlichen Mitteln.möchte nicht so gerne Hormone nehmen.das Forum und die Beiträge sind für mich so wertvoll. Allein schon die Gewissheit das man nicht alleine ist  hilft ungemein.ein riesiges Dankeschön  an alle.

Seid herzlich gegrüßt 

Heike 

Hallo 

Ich hab mal eine Frage.viele nehmen hier Magnesium zu sich.warum? Bringt es was?

Seid lieb gegrüßt Heike 

Hallo Heike!

Ich glaube sehr viele hier nehmen Magnesium. Ich persönlich nehme es gemeinsam mit Kalium fürs Herz, da ich einige heftige Tachykardien hatte. Hatte jetzt davon 2 Jahre lang eine Ruhe, letzte Woche hatte ich leider wieder eine, aber Gott sei Dank kurz, nur ca 2 Minuten lang. Das Magnesium hilft gegen Herzstolpern/Herzrythmusstörungen und bei mir hat das wirklich geholfen. Für die Muskeln generell (das Herz ist ja auch ein Muskel) ist es gut.

LG 

Toffifee

Dankeschön liebe Toffiffee. Ich habe es heute auch genommen. Fühlte mich besser.hab nicht mehr so Krämpfe in den Waden. Ansonsten geht' nicht so gut.hab immer so Angst wenn ich alleine bin.komm ich schlecht mit klar.hat irgendjemand einen Tipp  was ich dann machen kann. Mein Mann muss morgens um vier los. Wenn er los will Krieg ich Panik.hab ja noch unseren kleinen zuhause. Hab immer Angst das ich das nicht packe.

Sei ganz lieb gegrüßt 

Heike 

Mir geht es in dieser Hinsicht glaube ich von daher besser, da ich schon ca. 15 Jahre lang ein AD gegen Panikattacken nehme und das federt wohl auch einiges ab. Die Panikattacken hatten aber nichts mit den WJ zu tun, die hatte ich schon seit ich 20 war und irgendwann ging es nicht mehr ohne Medi. Damals hatte ich auch eine Zeit, wo ich nur noch Angst und Panik hatte, konnte sogar eine Zeit lang nicht arbeiten gehen und hatte auch Angst vor dem Alleinsein. Von daher kann ich das gut nachfühlen, fühlt sich wahrscheinlich ähnlich an. Ich will die jetzt nicht unbedingt zu einem AD raten, nur weil die Hormone verrückt spielen, aber all diese körperlichen Symptome, ausgelöst durch Hormonschwankungen, können sich sicher auf die Psyche schlagen. Wenn man das Gefühl hat, es geht nicht mehr, man kann nicht mehr, sollte man ev. auch die Einnahme eines AD's in Betracht ziehen. 

LG

Toffifee

Liebe  Toffiffee. Ich danke dir. Ich glaube ich muss mal mit meinem Arzt drüber reden.ich habe nur solche Angst vor den Nebenwirkungen. Habe vielleicht ist es wirklich bei mir nötig. 

Welches Mittel nimmst du denn?

Sei herzlich gegrüßt 

Heike 

Ich nehme Floxyfral. Als Nebenwirkung ist bei mir eine starke Gewichtszunahme aufgetreten, sowie ein Absinken der Libido. Ich war früher sehr schlank und jetzt habe ich etwas zu viel auf den Hüften. Damit kann ich aber gut leben, besser ein paar Kilos zuviel und dafür eine lebenswerte Lebensqualität als schlank und man kann nicht mehr und ist völlig am Ende. Aber wie gesagt, das hat bei mir nichts mit den WJ zu tun und ich verstehe auch, dass die WJ-Frauen nicht immer auf die Psycho-Schiene geschoben werden wollen, weil das für die Ärzte oft am einfachsten ist. Trotzdem sollte man es mit berücksichtigen, denn ich bin der Meinung, dass sich körperliche Beschwerden auch auf die Psyche schlagen können. Die Beschwerden werden zwar dannn nicht von der Psyche verursacht, sowie bei mir die Panikattacken, aber sie sind so belastend, dass sie sich dann auch auf die Psyche schlagen. Ob man dann die Kraft hat, abzuwarten, bis der Wechsel vorüber ist oder man doch irgendein Mittel findet, dass die WJ-Beschwerden so zurücktreten, dass die Psyche nicht mehr belastet wird, ist die Frage. Ich denke, dass da in schlimmen Fällen ein AD schon hilfreich sein kann, aber das muss jeder für sich selbst abwägen.

LG

Toffifee

Hallo Heike,

ich kann zwar zu Deiner konkreten Frage nichts beitragen, freue mich aber jemanden zu lesen der auch so spät Nachwuchs wie ich bekommen habe :-)

Ich bin 48 Jahre alt und das letzte meiner 4 Kinder ist knappe 3 Jahre alt.

Mir geht es ähnlich wie Dir : Bei allem Glück ist es eine rechte Herausforderung  noch so so einen Kleinen Nachzügler im Haus zu haben.

Mir gehts derzeit halbwegs gut. Mich beuteln zwar Bauchschmerzen, Gelenkschmerzen und immer wieder mal Magenprobleme aber insgesamt würde ich doch sagen es geht.

Ich habe meine Arbeitszeit reduziert, seither geht alles leichter von der Hand und es bleiben wahrhaftig ein paar Minütchen täglich für mich übrig.

Laut meinem Hormonstatus müsste ich viel mehr Probleme haben sagt meine FÄ (sie hat die Hände überm Kopf zusammengeschlagen und gemeint dass sie sich wundert warum ich noch aufrecht in die Praxis kommen kann, aber gut sie neigt auch zur Übertreibung :-))

Irgendwie denke ich mir das dicke Ende kommt noch andererseits versuche ich auch so gut es geht zu verdrängen. Ist halt ein seltsamer "Zwischenzustand" irgendwie......

dir alles Liebe!

Hallo panini. Ich danke dir.schön das es hier noch jemanden gibt der so spät nochmal Mutter werden durfte. Ich hatte die ersten jahre auch gar keine Probleme. Klar war man mal schneller gereizt besonders wenn man auch noch Vollzeit arbeiten geht bei einem Kleinkind  zu Hause.habe letztes Jahr meine Arbeitszeit ebenfalls reduziert und kann such viel von Zuhause aus Regeln.bei mir ging es letztes jahr im September an.habe erst unter Schwindel gelitten.die Diagnose waren ohrsteine. Habe dann Übungen machen müssen und die ohrsteine waren schnell wieder weg.leider ist der schwìndel extrem geblieben. Es folgte eine Reihe von Untersuchungen. Alle ohne Befund. Organisch immer alles o.k.selbst Blutwerte alles o.k.habe dann mehrfach gefragt ob es an Hormonen liegen kann.habe dann hormontest machen lassen und ja es sind für Hormone.seitdem geht es mir zusehends schlechter.habe am Anfang cyclo Progynova verschrieben bekommen und musste sie leider absetzen da ich viele Nebenwirkungen bekam. Versuche es seitdem mit remifemin plus. Hilft auch nicht .Kriege immer mehr angstattacken. Verliere auch an Gewicht.muss mich richtig zum Essen zwingen. Habe jetzt am 25.1.termin bei meiner fa.

Gott sei Dank ist mein Mann da.ohne ihn würde ich das wohl kaum schaffen.

Sei herzlich gegrüßt 

Heike