Wechseljahre

Ich bin zwar nicht schlumpi ..aber ich wollte dir einfach nur mitteilen 

Das auch ich und viele andere hier auch leiden. 

Meine Depression ist übrigens durch die Hormone vollkommen verschwunden. 

Alles braucht seine Zeit. Bei mir war der Leidens weg 5 Jahre. 

Wielange hast du für dein Hormoneinschleichen gebraucht.

und dein Arzt ist nur nach den Werten gegangen! Und das passt nun für dich auch vom Wohlfühleffekt - zumindest vorerst, denn so richtig ist es ja noch nicht gut, wenn du auch noch nicht so viel arbeiten kannst - falls ich dich richtig verstanden habe!

Guten Abend 

Nur kurz . Komme von der Spätschicht. 

20 bis 25 Stunden reichen mir vollkommen.  Das ist eine enorme Leistung.  Das sagt auch meine Therapeutin. 

Vor zwei Jahren oder drei Jahren war daran gar nicht zu denken

Ich möchte auch keine 40 zig Stunden mehr. 

Ich lasse in ein paar Wochen wieder einen Hormon Status machen. 

Den mache ich nicht oft da es nur eine Moment auf nahme ist. 

Mein Frauenarzt sagt immer "wie fühlen Sie sich? Sind die hitzewallungen und Depressionen besser geworden? 

Können sie besser schlsfen? 

Ja sind sie.  Also bleibe Ich bei meiner Dosierung. 

Aber auch hierfür habe ich fast ein Jahr gebraucht. 

Alles braucht seine Zeit und Geduld.  

Auch ich habe Tage wo ich denke allrs geht den Bach runter. 

Aber hierzu hilft mir meine Therapeutin .wo ich 1 x in der Woche hin gehe .

Kleine Schritte sind Grosse Fortschritte.  

Alles braucht seine Zeit. 

Ich wünsche dir eine gute Begleitung.  

lieben Dank

Ich wünsche dir auch alles alles gute weiterhin ... ganz toll was du so gemacht hast!

Danke 

Mein Frauen Arzt sagt immer bis 2 hub 100 mg famenita 

Über zwei hub 200mg famentia. 

Guter Tipp!!!!

auch dafür danke 

Du weisst du ungefähr deinen Ö Wert den du hast - von letztem Mal

Nein weiss ich nicht sorry ich gehe nicht nach den Werten sondern nach meinen Wohlfühlen 

Ich möchte dir noch einen Tipp mitgeben 

Was mir weiterhin hilft ist das 6 Minuten Dankbarkeit Tagebuch. 

Und meine to do Liste . Ich habe mir kleine Dinge vorgenommen. 

Ein kleiner Spaziergang mit meinen Mann oder ohne .

Friseur . Leckeres Essen oder Eis. 

Da ich seit meiner Kindheit Angst Patient bin sind meine Ängste durch die Wechsel Jahre durch gedreht. 

Aber hierzu haben meine Therapeutin und ich schon vieles ab gearbeitet. 

Ablenkung tut auch gut . 

Kuchen backen oder holen .

Ich wünsche dir heute schöne Momente. 

Nur ein Tipp den ich von meiner Therapeutin habe.

Man sollte sich niemals mit der Person vor 7 Jahren etc vergleichen. 

Sondern auf das schauen was man allrs meistert und geschafft hat. 

Ich könnte vor 4 Jahren nicht mehr arbeiten und den Haushalt schmeissen.  

Jetzt geht es besser  

Alles gute für dich 

Es hilft nicht nach hinten zu schauen sondern nur nach vorne. 

ich habe jetzt 200 mg Utrogest abends weil ich das Gynocardin kaum erhöhen kann ohne durch die Decke zu gehen. 

ich nehme jetzt seit gestern 1,5 Hub u 200 Utrogest abends ! 

dann schiesse ich nicht durch die Decke! Vielleicht das Pferd bon hinten aufgezogen. Ich weiss nicht ob das gut ist. Aber ich muss mich ja jetzt mal für eines entscheiden und auch durchhalten, weil ich ja so rumgesprungen habe Und das ist nicht gut. 
ich muss hoch mit dem Gynocadin - ich merke das ! 
bin schon wieder leicht agitiert. 

am Donnerstag gehe ich zu einem Prof für Psychotherpie der mir hoffentlich begleitend etwas gibt was ich nehmen kann.

das schlimmste ist dass ich seit januar nicht geschlafen habe. Vielleicht 10 mal 3 Stunden! 

schönen Abend 

Hallo Irmhild!

Ich wünsche dir ganz viel Erfolg, damit es dir bald wieder besser geht. Darf ich fragen, welche Psychopharmaka du zuletzt genommen hast und über welchen Zeitraum du sie wieder abgesetzt hast? Ich nehme auch seit 2 Jahren AD und versuche sie jetzt auszuschleichen.

Alles Liebe! 

Ich hatte Quetiapin, Pregabalin, Wuetiapin retard und Venlafaxin oder so . In relativ kurzer Zeit. 1,5 Monaten ca 

weil meine Agitiertheit vorbei war durch die Hormoneinstellung. Ich hatte es nicht an der Psyche

DDanke .Ich lag nächtelang wach .konnte nicht einschlafen. Höchstens 3 Stunden oder vier .

Man ist einfach nicht mehr für den Tag geeignet.  

Ich nehme das progesteron um 21.uhr oral. Dann schlafe ich direkt. 

Ohne dem ist es nicht möglich. 

So muss mich um meine Haustiere kümmern .

Meine to do Liste für heute .Und ich habe spätdienst. 

Wie alt bist du denn? 

Ich hätte nie gedacht das die Wechsel Jahre einem so umhauen. 

Das ist keine tolle Phase.  

Liebe Grüsse und tschakka 

ich bin jetzt 55 Jahre alt - 176 gross und wiege 62 Kilo leider habe ich 2 Kilo abgenommen wegen dem Stress.

Als du dann endlich mit den Hormonen angefangen hast und das bei dir eingeschlichen wurde hast du mit der Progesteronkapsel aber auch noch nicht geschlafen? Oder hat es dann gleich geklappt. Denn man nimmt es ja gleichzeitig, nur das Gynocardin wird dann leicht erhöht

mir ist auch nicht klar wie man von dem Zeug irgendwann wieder runter kommt?????

weisst du da etwas. Wer legt das fest wann es gut ist. Denn wenn der Körper immer in der sozusagenen Wohlfühldosis ist dann will man doch nicht davon wieder weg?

liebe Grüße 

ich bin leider zur Zeit für alles unbrauchbar. Weder fröhlich noch entspannt - alles sitzt quer! Und der Körper schmerzt irgendwie und es ist als wenn ein anderer im eigenen Körper sitzt ! Bescheiden

wie schön dass du so weit bist ehrlich! Freut mich für Dich

Die gleiche Frage habe ich mir auch schon oft gestellt: wie kommt man von den Hormonen wieder weg. Der Körper produziert ja irgendwann selbst keine oder kaum noch welche. Wenn man ihm dann die zugeführten entzieht, was passiert dann? Hat man dann wieder Unmengen von Beschwerden? 

Das ist die Frage!

Renate was ich noch sagen wollte ! Bei mir waren die Hormone in 7 Wochen eingeschlichen. Die Antidepressiva auch u dann nochmal 1,5 Monate AD ausschleichen! So war das

ich hätte nie gedacht dass ich da jemals von weg komme. Es war eine ganze Hand voll und davon konnte ich nicht schlsfen. Erst die Progesteron hat es gemacht

Hallo Renate13 und Irmhild,

mir hat mein FA gesagt, dass ich die Hormone so lange nehmen kann bis ich umfalle. Diese Aussagen höre und lese ich sehr oft. Und ehrlich gesagt, ich möchte und will die gar nicht mehr hergeben, denn sonst falle ich genau in den Zustand zurück, den ich vorher hatte.

Ist ja auch logisch. Der Körper wird nicht wieder anfangen Hormone zu produzieren. Daher fallen viele Frauen, die damit aufhören wieder in den Urzustand zurück und das geht auch ziemlich schnell, denn der Körper kann die zugeführten Hormone nicht speichern.

LG Schlumpi

Ja macht Sinn natürlich aber wann ider setzt man sie überhaupt ab! Oder nimmt man die bis ins Grab sozusagen

Liebe Irmhild, ich nehme die auch mit ins Grab, wenns sein muss. Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, wie es wäre, wenn ich damit aufhören müsste. Da stellen sich mir jetzt schon die Nackenhaare auf... den vorherigen Zustand möchte ich nicht noch einmal durchleben.

Das mit ins Grab nehmen leuchtet mir auch ein. Also einmal angefangen immer nehmen, sonst tut sich ja wieder ein riesiges Loch auf. 

Schlumpi, es freut mich, dass du mit den Hormonen so gut zurecht kommst, weiter so! 

Hallo Renate,13 genau so ist es. Also hoffe ich mal, das uns dieses " Geschenk" noch lange erhalten bleibt:)

Ich kann dir aber auch sagen, dass es ein recht langer Weg war, das Zusammenspiel der Hormone zu verstehen. Bin so froh, dass ich auf die Facebook Gruppe f. BiH gestossen bin, sonst würde ich wahrscheinlich immer noch "herum doktoren" oder hätte wahrscheinlich alles hingeschmissen.

Weißt du, ich bin eben halt ein Mensch, der verstehen möchte, warum passiert was, wenn ich die Hormone nehme. Geht mir aber auch in anderen Bereichen meines Lebens so:) Daher sage ich immer, lesen bildet. 

Ich hoffe für dich, dass du auch f. dich die richtige Entscheidung triffst, ob nun mit oder ohne Hormone. Meine 13 Jahre ältere Schwester nimmt auch nichts an Hormonen und wurschtelt sich so durch, aber sie kann mich verstehen und ist auch interessiert. Was sie jetzt macht, sind ihre ganzen Nährstoffe aufzufüllen um da vllt. ihren Körper zu unterstützen:)

LG Schlumpi

Kennt von euch jemand die Schaudig u Schwenkhagen in Hamburg. Das sollen die absoluten Hormondocs sein! 

Sie sollen sich sehr gut auskennen. 

ich bin nicht in Facebook aber wäre das eine Hilfe da reinzugehen und in diese BIH Gruppe

Was schreiben oder machen die dort???

Huhu nur kurz da ich gleich zur Arbeit muss .

Ich nehme das gynokadin 1.5 hub morgens und abends 100 mg famenita abends. 

Ich habe es vorher versucht abends zusammen zu nehmen das hat bei mir nix gebracht. Davon wurde ich zu hibbelig. 

Ich denke ich werde die Hormone erst einmal ein paar Jahre nehmen. 

Den Zustand vorher möchte ich nicht mehr erleben. 

Man spricht ja nicht von ein paar Symptomen sondern man war nicht mehr Arbeits fähig und Lebens fähig  

Mir geht es um Lebens Qualität. 

So ich drück dir die Daumen. 

Alles gute und Liebe 

Dattelnäschen wie alt bist du denn? 

Und noch eine Frage - wie kriegst du das mit der Dosierung von 1/2 Hub hin! Ich bin mir nie sicher ob es ein halber oder mehr oder weniger ist, weil der ganze ja immer anders aussieht beim rausdrücken! 
vielleicht hälst du mich für doof, aber ich empfinde es so! 

Liebe Irmhild, mach dir die Dosierung nicht komplizierter als sie ist:)

Du weißt ja ungefähr, wieviel ein Hub ist. Ob du da nun ein bissel mehr oder weniger raus drückst, ist nicht tragisch. Du bekommst dafür ein gewisses Gespühr.

Das Gynokadin hat eine Wirkzeit/Speicher von 24 Stunden und das Progesteron eine Halbwertzeit von 6-12 Stunden. Dann ist der Wirkstoff verpufft.

LG Schlumpi

Liebe Schlumpi,

Ob du mir es glaubst oder nicht. Ich dpüre den Peak von Gynocadin nach 7 h! Dann klopft mein Herz. Und nur wenn ich wirklich gut dosiere habe ich es Vielleicht. War gerade bei meiner Endokrinologin. Sie meinte ich reagiere wirklich extrem. Hat sie so noch nicht gehabt. 
Manch eine schmiert am Anfang 3 Hübe um den Level zu brkommen und ich bin wuasi am japsen und mein Herz rast tagelang und an Schlaf ist nicht zu denken! 

aaaaaber was sie mir noch vorgeschlagen hat, falls ich jetzt mit durchalten von 3 Wo nicht zurecht komme, ein Pflaster mit Östrogen und dann kann man mit dem Gel noch dazusteuern!

das wäre in meinem Fall vielleicht gut, denn immer den Peak zu spuren ist nicht angenehm

Liebe Irmhild, jetzt verwirrst du mich ein wenig:) 

Normalerweise kommt der Peak so nach 2-3 Stunden. Diesen habe ich am Anfang auch immer gespürt. War aber auch nervig.Bei mir hat sich das aber mit ein wenig Unruhe und Nervosität geäußert, aber nur kurz. Herzklopfen bzw. Systolen und Hitze bekomme ich, wenn ich nicht genug Ö geschmiert habe. Bin dann letztes Jahr auf Pflaster umgestiegen. Nehme das 50ziger ( entspr. ungefähr  1 -1 1/2 Hub) und schmiere Morgens so ca. nen 3/4 Hub und wenn die Systolen oder Hitze kommen, dann schmiere ich eben noch ein wenig nach oder ich ignoriere es. Ich weiß ja, dass da nix passiert.

Du scheinst echt ne gute Endo zu haben, da kannst du dich glücklich schätzen. Sie hat im Grunde genommen Recht, wenn sie so 2-3 Hub Gyno. empfiehlt und eben 200 mg P dazu. Sie ist ja auch der Meinung, dass eben ein gewisser Spiegel erreicht werden sollte. Dann kann man immer noch etwas runter dosieren. Vorallem wird bei einem guten Ö-Spiegel auch der Schlaf besser. Progesteron oral genommen, ist nämlich kein "Schlafmittel", sondern macht nur müde und hilft beim schnelleren einschlafen. 

Ich nehme sogar, zyklusabhängig bis zu 3x100 mg am Tag, meistens reichen aber 2x100. 1x Morgens und 1x Abends vaginal.

Vielleicht sagt dir aber auch dein Körper, dass er mit dem 1 Hub nicht "zufrieden" ist und hätte dann gerne etwas mehr davon, daher vllt. auch das Herzklopfen. Das Ö musst du auch nicht Abends vorm schlafen schmieren, es macht eben manche Frauen hibbelig.

Ich weiß, dass einige Frauen hier nicht meiner Meinung sind, aber damit kann ich leben. Mir geht es eben mit meinem Ö und P Spiegel gut und ich beuge eben den anderen degenerativen Erkrankungen vor. Wenn ich die Hormone schon nehmen "muss", dann aber auch richtig angewandt.

Sorry, das musste ich jetzt mal erwähnen.

Halleluja ! So viel Hormone - aber wenn das Dein Wohlbefinden ist, dann passt es doch / mega - schön für dich!

ja ich merke es nach 6 h richtig doll. 

aber was sagst du zu dem Progesteron Ö Verhältnis

1-2 Hübe - 1 100 Kapsel

2-4 Hübe - 1 200 Kapsel

das hat der FA von Dattelnahse auch gesagt! 

Meine Endokrin sagt / das wäre nur das Empfinden der einzelnen Personen. 

sorry wenn ich mich fraglich jetzt wiederhole

Irmhild, ich habe zb. mit 2 Hub Ö Morgens angefangen und 200 mg vaginal abends. Das würde ja so passen, genau wie auch Dattelnahsen schreibt.

Ich bin eben nach einem halben Jahr auf 2x 100 P am Tag gewechselt, da mir die 200 mg abends vaginal zu viel waren und mir das P eben Morgens bzw. tagsüber gefehlt hat. Das einzige was sich bei mir zur Anfangsdosierung geändert hat, ist ca. ein 1/2 Hub Ö mehr und eben ab und an 100 mg P mehr. Mir tat eben die Aufteilung des P gut, weil ich dann tagsüber nicht in ein "Versorgungsloch" falle. 

https://www.netdoktor.at/medikamente/progesteron/

" Nach oraler Aufnahme wird das Hormon schnell und vollständig in den Körper aufgenommen, aber sofort zu 90 Prozent in der Leber abgebaut. Deshalb entspricht die in den Blutkreislauf gelangende Menge nur etwa einem Zehntel der eingenommen entspricht. Die maximalen Blutwerte werden drei bis vier Stunden nach der Einnahme erreicht, allerdings fallen die Werte schnell wieder ab.

Bei regelmäßiger, zweimal täglicher Einnahme lassen sich stabile erhöhte Hormon-Konzentrationen im Körper erzielen."

Tja, jeder macht es eben anders:) die Hauptsache ist aber, dass sich jede Frau wohl fühlt.

Ich hoffe, dass ich deine Fragen soweit beantwortet habe:) sollte ich was vergessen haben, dann frag einfach noch mal.

LG Schlumpi

Hallo liebe Schlumpi

Ich lese nach wie vor fleißig mit...Du hattest mir ja auch schon Mal ein paar tolle Tipps zu dem elementaren Magnesium von Natur Love gegeben!

Nun schreibt Irmhild,dass sie Herzrasen von Gynokadin bekommt,weil es evtl zuviel ist....ich hatte ja ebenfalls noch mehr Herzrasen und Stolpern vom Gynokadin und Depression als ich es eh schon habe,leider! Und ich erinnere mich,dass Du mir geschrieben hattest,dass Du auch erst Gynokadin genommen hast und davon mehr  Herzrasen bekommen hast und deswegen auf Pflaster umgestiegen bist und zusätzlich Gynokadin cremst. War das so,oder verwechsel ich das? Ich möchte auch nochmal Hormone versuchen,wenn ich dann in einer guten Woche die komplette Blutabklärung habe. Und Du schreibst,es muß ein guter Spiegel für das Östrogen erreicht sein. Was ist denn ein guter Ö Wert? Ich hatte nach 3 Wochen 1/ 4 Hub schmieren 111 Ö Wert und davor war ich auf 50 oder wohl noch weniger...

Ich steig überhaupt nicht mehr durch....muß aber irgendwas machen,weil es mir psychisch nicht gut geht und ich so Herzrasen habe!

Liebe Grüße und Danke für deine tollen Tipps

Hallo Schlumpi! 
hab gerade in dem Beitrag gelesen dass Du auch Herzrasen vom Gynocardin bekommen hast! Wie auch Billi und Ich auch

und Du nimmst nun das Pflaster!!!! Das ist ja anders dosiert also lt meiner FA ist weniger drun und somit muss man für 1,5 Hub anders dosieren!

Wie heisst bitte dein Pflaster und kannst du sagen was va 1,5 Hub ist. 
also wieviel mehr Gel musst du optisch zum Pflaster nehmen 

Das Verhältnis wüsste ich zu gerne!!!!

Moin Irmhild, war gestern Abend noch unterwegs, daher heute die Antwort.

Ich nutze das reine Estramon 50 Pflaster, also ohne "conti". Diese gibt es in versch. Ausfertigungen.

Man sagt pi mal Daumen:

37,5  ca. 1 Hub Ö

50 ca. 2 Hub

75 ca. 3 Hub

und das 100 ca. zwischen 3-4 Hub. 

hier auch mal die Dosierung der Gels bzw. des Lenzetto:

puh - liebe Schlumpi erstmal wahnsinns Dank für diese ausführliche Antwort

verstehe ich das richtig dass

wenn ich Estreva nehmen würde hätte ich etwas weniger Wirkstoff pro Hub also 0,25 weniger

und Lenzetto entspricht  wie Gynocadin 1,5 Hub

und bei dem Pflaster Estramonpaster 50 das verstehe ich nicht!

entspricht das Pflaster 2 Hub Gynocardin 

ist man grundsätzlich mit 2 Hub Gynocadin bei einem Wert von 60 ! 
Mal nur von den Werten her gesehen. Und bei 1,5 Hub so bei 40+

oder liege ich jetzt voll daneben. Hilf mir bitte auf die Sprünge- das macht mich ganz vogelig - 

sorry - hoffe ich bin nicht zu anstrengend 

Irmhild, jetzt wird der ganze Thread langsam unübersichtlich

Also man sagt so ca. 2 Hub entspricht dem 50ziger Pflaster. Ob du damit einen Wert von 60 oder 40 oder wie auch immer erreichst, ist doch abhängig wie dein Körper die Aufnahme verstoffwechselt. Genauso ist es auch beim Progesteron. Bei der einen kommt eben oral mehr an, bei der anderen vaginal.

Jede Frau ist da verschieden. Genauso so ist es eben auch, dass es Frauen gibt, die sich eben mit einem Ö-Wert von 60 oder 80 wohlfühlen. Wichtig ist eben nur, dass dann auch das P im Verhältnis dazu passt.

Mach dich jetzt einfach nicht verrückt. Nimm erst einmal dein Ö und P die nächste Zeit, wie du es vor hattest. Solltest du dich entschließen, dich bei FB anzumelden, dann lies dich dort ein und mach dir dein eigenes Bild dazu.

LG

Schlumpi - wie kann es sein dass ich letztes Jahr 

einen Ö Wert von 60 mit 1 Hub hatte und nach 3 Monaten wurde es wieder kontolliert da war der Wert unter 5

wie gibt es das denn - mir ging es aber gut???

Guten Morgen Oll,

ich hoffe, das Magn. hilft dir wenigstens.

Ich fasse meinen Weg noch mal kurz zusammen.

Im Feb. 2020 mit 2 Hub Ö und 200mg P vaginal angefangen.

Symptome ab Einnahme: Blutdruckschwankungen (trotz Metohexal), erhöhter Puls, Herzstolpern, zittrig, Schwindel, übel, Unruhe

Bis Sept. 2020 diese Dosierung durchgehalten. Es war aber auch ein Kampf mit Tränen und Verzweiflung, aber ich wollte ja aus diesem Tal heraus.

Ab Oktober 2020 ( da bin ich durch Zufall in der FB BiH Gruppe gelandet) habe das P auf anraten der Mädels 2x täglich Mo/Abends 100 mg vaginal aufgeteilt. Die 2 Hub Ö belassen, nur eben auch mal ausprobiert auf je 1 Hub Morgens und Abends geteilt. Langsam wurde es besser. Habe dann auch mal das Ö am späten Nachmittag genommen, weil ich dachte, mich macht das Ö vorm schlafen hibbelig. War aber nur ne Einbildung. Meine Blutdrucksenker konnte ich dann auch um die Hälfte reduzieren, da sich mein Blutdruck wieder eingependelt hatte. Auch alle Nähstoffe und B Vitamine aufgefüllt.

Ab Jan. 2021 habe ich dann noch 100mg. Nachmittags dazu genommen, weil ich über Tag wieder diese Unruhe und hohen Ruhepuls hatte. Siehe da, hat funktioniert. 

Im August 2021 habe ich mir dann das 50ziger Pflaster bestellt, da ich diese Peaks eben halt nervig fande. Jetzt finde ich für mich, dass es angenehmer ist. Alle 3 Tage wird gewechselt und wie gesagt, ich schmiere eben halt Morgens einen 3/4 Hub Ö dazu. So bin ich bestens gerüstet für den Tag und sollte es eben zu Hitze und Stolperern kommen, dann eben noch nen halben dazu. Somit fahre ich jetzt am Besten. Wie es in einem halben Jahr aussieht, muss ich abwarten.

Liebe Oll, ich kann eben aus meiner Erfahrung heraus sagen, dass der Körper erst einmal total verrückt spielt, wenn man mit den Hormonen anfängt. Man ist jahrelang im Mangel und dann bekommt er das, was er eigentlich braucht. Das ist eben erst mal Streß für ihn. Vorallem bis sich das Gleichgewicht einpendelt. Ich bin den Mädels aus der Hormongruppe so dankbar, dass sie mich so unterstützt haben und auch für die vielen hilfreichen Informationen:)

Ich drück dir alle Daumen und so... 

LG Schlumpi

Liebe Schlumpi ein großes Danke schön an dich!!!

Das macht Mut!  Auch all die anderen Mädels  hier,die Hormone nehmen und es geht ihnen besser,es baut wirklich etwas auf!! Nächste Woche bekomme ich meine endgültigen Blutergebnisse.....

Aber ich weiß,meine Hormone sind total im Keller,denn das waren sie im Winter schon.Und wie Du sagst,der Körper muß sich erst wieder daran gewöhnen! I

Ich habe mich die letzten Tage gefragt,wie es Lady,ONetti und überhaupt Nessi geht???  Die letzten Infos waren ja,dass es ihnen nicht gut ging.....

Ich wünsche dir einen sonnigen Tag! 

Grüße aus dem Norden  zu dir in den Norden

Caro

Liebe Caro, wie es ONetti geht weiß ich nicht. Ich hoffe nur, dass sie jetzt nicht alles hinschmeißt.

Mit Neesi und Lady bin ich per Email und Whatsapp in Kontakt. Ich hoffe, das wir das zusammen in den Griff bekommen.:) und denke, dass es gut ist, dass sie sich jederzeit bei mir melden können.

Dann warten wir mal ab, was deine Ärztin dann sagt. Alle Daumen gedrückt...

LG Schlumpi

....das hört sich gut an Vielleicht solltest Du hauptberuflich Hormonberater werden! Du hast es echt drauf und dazu noch Gedulld! 

Ich wünsche dir dass es dir weiterhin so gut geht!!!!.....Ich werde berichten,wenn es soweit ist,war heute schon drauf und dran mir ein Pflaster verschreiben zu lassen und nicht auf die Blutwerte warten,denn die sind ja eh im Keller....

Lieben Gruß  Caro

Liebe Caro, von einem Hormonberater bin ich meilenweit entfernt, aber für mich langt es. Da kennen sich die anderen Mädels in der Hormongruppe viel besser mit aus und wenn ich nicht weiter weiß und Fragen habe, dann frag ich halt eben dort:)

Melde dich, wenn es soweit ist.

LG

hallo Schlumpi, 

ich nrhme jetzt ja msl zur Probe 1,5 Hub und 200m Progesteron!

Wenn das nicht klappt Schlumpi wie schleicht manndie 100 g Progesteron wieder aus, also so dass ich wieder auf 1,5 und 100 Progesteron komme!

wie gehe ich ggf vor 

Irmhild, teste doch jetzt erst einmal die 1,5 Hub Ö und die 200mg oral aus und warte was passiert. Du machst dir viel zu viel Gedanken und dich damit verrückt. Die Dosisanpassung musst du schon mal paar Wochen nehmen und nicht permanent hin und her wechseln.

Bleib erst mal am Ball, wir laufen dir hier nicht davon:)

LG Schlumpi

Bitte Schlumpi, auch wenn ich jetzt nerve!

hatte einen megaschlechten Tag mit 1,5 / bin durch die Decke. 

ich brauche wohl auch ein Pflaster! Aber ich gebe nicht auf.

Trotzdem hätte ich gerne jetzt schon gewusst wie man das ausschleicht!!!

bitte Schlumpi 

Irmhild, du musst die 100 mg. die du jetzt mehr nimmst nicht ausschleichen. Du nimmst doch eh 2x 100. Dann lass die 100 einfach weg oder nimm sie tagsüber, aber nicht oral sondern vaginal. Vielleicht liegt es auch an dem fehlenden P tagsüber. Habe dir ja schon geschrieben, dass P nur eine Halbwertzeit von 6-12 Stunden hat.

Wenn du noch Fragen hast, dann wäre es toll, wenn du einen neuen Thread aufmachst... ich such mich jedesmal tot:)

Und nun Kopf hoch, das wird schon

Liebe Schlumpi , wie soll ich das machen mit dem Schreiben an dich! Es geht doch nur Kommentar oder Beitrag senden? 

hilf mal einem technischen Embryo :) :)

Irmhild, du eröffnest einfach einen neuen Post bzw. Frage.:)

Liebe Irmhild!

Ich glaube Schlumpi meint, du sollst einen neuen Thread (neue Anfage erstellen), weil in dieser Anfrage schon soviel geschrieben wurde und so durcheinander, dass man dauernd nach den aktuellen Beiträgen suchen muss.....dann ist es wieder übersichtlicher.

LG Renate 

Hallo Schlumpi, ich weiss nicht wie ein neuer Chat aufgemacht wird???

könntest du es machen? 

ich muss nun doch wieder auf 1 vaginal 100 umstellen!

jetzt habe ich 5 Tage 200 oral genommen. Ist das wohl sehr viel mehr als 1 vaginal - mir kommt es echt so vor. Hatte schwersten Alptraum und der Schlaf war nur 3 Stunden dann war ich ein HB Männchen. 

ich bin total verzweifelt. Da ich weder Hunger u Durst verspüre u echt neben mir stehe fange ich morgen Leider mit AD an. letztes Jahr war es auch so.

ich habe grosse Angst aus dem Schlamassel nicht mehr rauszukommen!

gruss cori

wenn ich nur 1 Hub nehme und 1 vaginal dann stimmt das Ö zu P nicht 

Hallo Irmhild, mir geht es so wie Dir und ich merke jeder kleine Erhöhung des Gel. Ich finde es wirklich gut, dass du jetzt 3 Wochen bei deiner Dosis bleibst und falls du das Gel mal minimal mehr willst, dran trägst du das Gel in eine Spritze rein und kannst es auf sehr genau dosieren"

Hallo Billi, wie spürst du das. Ich werde hippelig , es ist wie ein Korsett und mein Herzschlag ist anders. Und bei Dir?

wie dosierst du den halben Hub! 

also der ganze Hub ist klar, da kommt 2280 mg raus - hab ich mit der Feinwaage gemessen. 

schlumpi meint dass dass ja nicht so schwer ist, aber ich habe es mit der Waage getestet. da sind locker 300 mg dazwischen!!!

bei so mega Empfindlichen wie wir ist das heftig - leider 

Machst de den Halben nach der Optik

@Irmhild

ich merke bei Zuviel Gel, dass mein Unterleib am arbeiten ist, ich habe dann so ein Ziehen. du  kaufst dir in der Apotheke eine Spritze, und drückst dann da dein Gel rein und kannst es somit haargenau dosieren.

Billi das verstehe ich nicht. Ach so - jetzt !

Du machst 1 Hub in die Pritze und dann gibst du genau die Hälfte raus! 

Richtig 

Ja genau so mache ich das

Ich habe eine kleine mg Waage.

1280 ein Hub dann noch 640 mg dazu!!! Auf einen Spatel!!!!!

so mache ich das dann ab morgen Früh! Danke Billi

Und wieso nimmst du eigentlich 200 mg Billi !!!!!!!

Hast Du mit 100 angefangen oder gleich die 200 genommen Billi

Ich bin gleich mit 200 gestartet weil mein FA es mir so gesagt hat und ich bis dato nichts über Hormone wusste. Vielleicht ein Glück, denn wenn ich nur 100 genommen hätte, hätte ich vielleicht nicht schlafen können, wäre weiter unruhig gewesen usw. und hätte vielleicht aufgegeben Hormone zu nehmen.

Guten Morgen Billi, 

und habt ihr damals deinen Ö Wert am Anfang überprüft. Wenn ja wie hoch war der?

Bei mir war nichts mehr da also kleiner 5 !!

Hab heute nacht fast 4 h geschlafen, aber bin total fertig. Zittere und habe auch Krämpfe in den Waden. Es ist ja nur der Wechsel :(

Lieben Gruss Co ( Irmhild)

Ich brauchte keine Werte wofür auch, ich war in der Postmeno und ich hatte Symptome das hat gereicht .

danke dir! 

Liebe Billi und dann sag mir doch noch wie Du auf 200 mg Progesteron gekommen bist. 

Hallo Irmhild

Du hast es super ausgedrückt, "wie ein Korsett".....so ging es mir nach dem Gynokadin und mein Blutdruck ist ganz hoch angestiegen,Panik Herz total ausgeflippt,mußte mir das T-shirt vom "Leib" reißen,dachte das war es jetzt....

Liebe Grüße Caro

Okay Caro !!! Leidensgenossin - was hast du gemacht bitte

Hast du auf Pflaster gewechselt oder wie bist du daran gegangen!

immer nur pö a pö wie Billi 

sag mir bitte was du gemacht hast!

genau die Gleiche Erfahrung wie ich !!!! 

Liebe Irmhild

Ich habe das sofort abgesetzt,hatte es nur 3 Wochen genommen...nehme jetzt überhaupt nichts!

Nun warte ich auf alle Blutergebnisse von der Endokrinilogin und dann was sie mir empfiehlt.....ich kann dir da leider keinen Rat geben,weil es mir selbst schlecht geht und ich noch nicht genau weiß,wovon meine gesundheitlichen Probleme insgesamt kommen

Liebe Grüße Caro

Ok danke Caro .... schade 

ich mache es jetzt wie Billi

Hallo Billli, ich habe mir gestern so vorgestellt, wie meine Kollegen auf der Arbeit gucken würden, wenn ich mit ner gefüllten Spritze, Schere und einer P-Kapsel bewaffnet zur Toilette dackel. Da kommt bestimmt jemand hinterher um zu schauen, was ich da mache:) Die denken bestimmt, ich bin auf Droge oder so.... aber die Blicke wären bestimmt unbezahlbar

Manchmal denke ich so, was wir Frauen alles so mitmachen müssen. Aber wenn es dir hilft zur Dosierung.

LG

Schlumpi, ich glaube das wäre eine Sauerei wenn du das mit dem Progesteron machen würdest mit dem Östrogen klappt es super. Und die Spritze könnte man ja ins Kosmetiktäschen packen und heimlich sich etwas daraus entnehmen

Billli, ich meinte natürlich die mit Ö gefüllte Spritze:) Fände es aber schon lustig, die Blicke zu sehen

LG

Irmhild, das sind nicht " viele Hormone". Das ist genau soviel, wie mein Körper braucht. Das Prog. nehme ich ja zykl., heißt, ich nehme es nur 14 Tage und dann pausiere ich eben. Genau wie im normalen Zyklus. Andere nehmen es eben durchgehend. 

LG

Meine Güte wie hast du das denn rausgefummelt dass das so funktioniert. Das hat dich Monate gedauert oder und hast du dir das ganz alleine alles rausgefunden. So wie du schreibst köntest du selber eine Praxis aufmachen. Du kennst dich unglaublich gut aus!!!

Irmhild, das habe ich eben halt alles in der Gruppe gelernt. Und ja, ich kann dir nur empfehlen dich dort anzumelden. Dort sind so viele Dateien und Informationen hinterlegt, die die Mädels mühsam zusammengestellt haben. Auch hilfreiche Links zu Studien und und und.... Jeden Tag auch neue Beiträge von Nutzerinnen und Erfahrungsberichte.. ich war die erste Zeit auch nur am lesen und habe eben gelernt, wie ich die Hormone anwende und sinnvoll dosiere.

Wenn du dich erst mal eingelesen hast und dann irgendwas nicht verstehst oder eben Fragen zu deinem eigenen Hormonstatus hast... diese Fragen bekommst du eben beantwortet. 

Ich kann dir nur sagen, dass es dann auch für dich einfacher wird das alles zu verstehen.

LG

Hast du zufällig Erfahrung mit so einem reinen Ö Pflaster. Das Problem ist nur dass es nicht genau 1 Hub ist, dh man probiert wieder rum. 

ich fragte sie nach der Progesteronkapsel 100 oder 200 - angeblich merken die Mädels das meistens nicht . 1 würde reichen aber 2 schaden nicht ?!?!?

magst du dazu auch etwas sagen!!!

lieben Dank im voraus! 

ich bin froh hier so viel zu erfahren 

Hallo Schlumpi, ok Hormone für die Ewigkeit, dann sollte es aber wirklich passen. 

ich bin mir jetzt nicht sicher ob ich mich wiederhole.

die Endokrinologin hat gesagt es wäre ehal ob 1 Progesteron oder zwei! Manche merkt es gar nicht. 

wie siehst du das. Der FA von Dattelnahse sagt bis 2 Hübe reicht 1ne 100er Kapsel Pogesteron. 

hast Du diesbezüglich eine Erfahrung die du mir mitteilen kannst?

Ich hatte auch ein Jahr lang die schlimmsten Schlaf probleme, kam auch nur auf etwa 3 Stunden pro Nacht. Ich bekam als Diagnose schwere Depressionen, Angstzustände und Panikattacken. Mir wurden AD verordnet, die mir dann zum Glück auch geholfen haben. Aber die Wechseljahre zog bis jetzt kein einziger Arzt in Erwägung, da musste ich selbst darauf kommen. 

Bist du jetzt auch mit Hormonen am einschleichen?

Nein, zur Zeit nehme ich keine Hormone. Bekomme Ende dieser Woche meine aktuellen Hormonwerte. Die werde ich dann mit meiner Gyn besprechen. Mal sehen, was sie mir dann vor schlägt. 

Ich weiß nicht, ob mein Körper die Hormone verträgt. Habe Schilddrüsen Hormone und Gelbkörperhormon nicht vertragen. Meine Schilddrüsenwerte haben sich zum Glück von alleine wieder normalisiert.