Wechseljahre & Osteoporose

Hallo, eine Behandlung mit BIH ist nicht zu spät. Die meisten Frauen fangen dann erst damit an, weil sie vorher noch keine Beschwerden hatten.

Hallo Simone,

meine beste Freundin hat jetzt Osteoporose diagnostiziert bekommen. Sie ist  jetzt knapp 3 Jahre Postmeno. Sie war beim Spezialisten dafür und von Hormonen hat niemand was gesagt. Das wichtigste wäre den Vitamin D Spiegel auf mindestens 80 zu bekommen und eine Calciumreiche Ernährung, ruhig auch täglich eine 500 mg Calcium Brausetablette einnehmen. Und Bewegung, am besten wäre Trampolin springen. Das hatte sie mir grade letzte Woche so erzählt.

Viele Grüße Andrea 

Hallo,

bis vor kurzem habe ich pro Woche 60 Tropfen Oleovit D3 Tropfen genommen. Selbst hatte ich nie Probleme damit. Angeblich ist die Kombination mit K2 ganz entscheidend, deswegen nehme ich nun Dr Jacobs D3K2 Tropfen. Vielleicht ist das eine Alternative. 

Welche BIH nimmst du ein? 

LG

Ich nehme Utrogest 100 mg und  Gynäkodin 1 Hub.

Sanierung für den Tipp  ..Ich werde mal schauen wo ich es bekomme 

Hallo Andrea, hier auch Andrea, ich nehme auch D3+K2 Tropfen. Gibts in der Apotheke. Ist Dein Herzrasen und Durchfall nicht von den BIH ?  Das ist doch eher typisch für Hormone. Auf jeden Fall konnte ich meinen D3 Wert mit den Tropfen innerhalb von 1,5 Jahren von 26 auf nun 88 erhöhen. Ich nehme täglich 4 Tropfen, ein Tropfen hat 800 Einheiten.

Viele Grüße Andrea 

Meine Tropfen sind auch von Dr.Jacobs, wie von Simone.

Bist du selber auf die Dosis mit den vier Tropfen gekommen oder hat dein Arzt die Vorgabe gemacht? LG Simone 

Ich hatte dem Arzt die Tropfen gezeigt, hatte immer nur einen davon genommen. Er meinte ich könne ruhig auf 4 bis 5 Tropfen erhöhen. 

Hat deine Ärztin gemeint, dass durch die Einnahme von Hormonen die Osteoporose verlangsamt oder sogar gestoppt wird? Oder wie kam die Dosierung zustande?

LG Simone