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Wann wird es erträglicher ? Erfahrungen

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

08.07.2023 | 19:02 Uhr

Hallo liebe Wechseljahre Schwestern , 

ich bin 52 Jahre  und seit 9 Monaten ohne Regel .

Bis vor 6 Monaten kam ich halbwegs gut zurecht , hatte Rotklee Tabletten, Kneipp Magnesium D3 Calzium und Wechseljahr Tee. Seit den letzten Monaten wird es aber immer schlimmer , habe mit einigen Dingen arg zu tun

Muskelschmerzen, Verspannungen, Übelkeit wie in der Schwangerschaft, Schwindel Taubheitsgefühle Beine, ständig Wasserlassen 2-3 mal nachts raus, Herzstolpern und somit Ängste und auch difuse Oberbauchschnerzen wo ich vermute das es vom verspannten Zwerchfell kommt., dauermüde und extremes Ruhebedürfnis , erkenne mich kaum noch selbst war immer aktiv hatte Freude an Konzerte , Unternehmungen -doch ich hab mich in den letzten Monaten verändert auch von der Persönlichkeit her .Das alles schlägt enorm aufs Gemüt und  ich frage mich wie lange das noch geht :-(  ziehe mich zurück weil ich mich so nicht mehr wohlfühle und klarkomme.

Kennt jemand ähnliche Symptome  ? Wie geht ihr mit den WJ Symptomen um ? Wann wird es wieder alles besser ? Sind die Symptome vor der Menopause am schlimmsten danach besser ? Wer hat Erfahrungen diesbezüglich?

Kennt das auch jemand das man sich selbst fremd fühlt , Veränderung im Wesen , Persönlichkeit?

Habe gelesen das es nach der Menopause ( Postmenopause) besser wird , wer kann seine Erfahrung mitteilen?

Bin verzweifelt da meine Lebensqualität gegen Null geht , jeden Tag kommt wieder irgendwas Neues dazu und manchmal fühlt es sich fast an wie steeben :-( und ich bin kein Mensch der schnell jammert und war nie ne Mimose aber komme jetzt an Grenzen wo ich mich sehr schwer tue damit umzugehen.

Würde mich über die ein oder andere Erfahrung freuen .

Danke fürs lesen und  herzliche Grüsse 

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08.07.2023, 20:05 Uhr
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Hallo 

Bis auf das Herzstolpern könnte ich das geschrieben haben. Und ich muss vielleicht einmal nachts raus muss aber am Tag sehr oft Wasser lassen. Lies mal meine Beiträge.

Ich bin 54 und seit 1,5 Jahren postmeno. Aktuell habe ich das was du geschrieben hast seit Dezember.%)

LG Polly 0906

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08.07.2023, 20:18 Uhr
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Hallo!

Hast Du mal Deine Blutwerte bzgl. Calzium und Co. überprüfen lassen? Zu viel davon kann nämlich auch diese Symptome auslösen.

LG

Flöckchen01

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08.07.2023, 20:28 Uhr
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Guten Abend 

Ja! Ich kenne diese Situation. Vielleicht hilft es dir, wenn auch nur ein bisschen, dass du damit nicht allein bist. Bei mir ging es im November 22 los. Ich habe mich selbst nicht wiedererkannt. Als ich mit Progesteron anfing, wurde es langsam besser. Von Ängsten bis Unruhe war fast alles dabei. Eine Zeit ging es mir jetzt richtig gut. Zeitweise merke ich, dass ich wieder unruhig werde. Die Wechseljahre sind sehr vielseitig und jede Frau empfindet es anders. Hier im Forum kann man sich gut austauschen und bekommt gute Tipps. Ich wünsche dir und allen anderen Frauen alles Gute und einen schönen Abend. LG Bianca 

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08.07.2023, 22:28 Uhr
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Hallo.....ohja leider ging es genau soooo bei mir los....war sogar im KH,2x hintereinander weil ich nicht wusste was ist denn jetzt los.....verstehe dich genau.....Tja helfen könnte:Meditation , Atemübungen  ,Ablenkung, evt Hormone Ersatz Therapie,,,hier im Forum mal was los werden,B12 Vitamine. Vitamin D....Übungen zur Entspannung.  Heilerde für den Magen. Dir was gutes mal tun,nur für dich...... evt ist ja etwas für dich dabei.....so schlagen sich manche so durch den Tag . Lg Simone 

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08.07.2023, 22:45 Uhr
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Hallo liebe Mädels,

Ich bin seit 5 Jahren ohne Regel und möchte euch 

Mut machen das es wieder besser wird versprochen. Allerdings wurde es bei mir zu Anfang der Postmenopause erstmal noch schlimmer ,dachte auch Regel vorbei und gut ist. Das ganze ging fast nochmal 2 Jahre. Insgesamt hat es bei mir mit allem ca. 10 Jahre gedauert.

Klar hat man hin und wieder noch Zipperlein aber ich denke das gehört zum älter werden einfach dazu. Solche Zustände sich fremd sein kenne ich auch nur zu gut.

Ach was noch interessant ist das ich alles auch ohne Hormone überstanden habe. 

Es muss jede Frau für sich entscheiden aber ich wollte es nicht .

Mädels lasst den Kopf nicht hängen es ist keine leichte Zeit aber ihr schafft das auch .

LG Biene 63 

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08.07.2023, 23:18 Uhr
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Das ist sehr lieb von dir,,,wir kämpfen:-*:-*9

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09.07.2023, 07:03 Uhr
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Hallo liebe Biene63,das macht etwas Mut was Du schreibst! WJ ohne Hormone überstanden! Ich hatte neulich im Forum gestöbert,dass Du auch keine Allergien mehr hast,super!

Nimmst Du nicht auch ein AD,wegen der Ängste,hatte ich Mal gelesen,oder war das nur für einen kurzen Zeitraum?

Liebe Grüße und weiterhin alles Gute!

Anthrin 

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09.07.2023, 16:28 Uhr
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Hallo Anthrin

Ja da hast du richtig gelesen. Mein Heuschnupfen ist nur noch ganz gering vorhanden. Bei mir hat sehr die Psyche verrückt gespielt in den Wechseljahren von Angst , Depression und Panikattacken war alles dabei. Bei mir hat dann wirklich nur ein leichtes AD geholfen. Aber selbst da habe ich nur die kleinste Dosis von 10 mg genommen.

Wie gesagt die Wechseljahre haben auch ihre gute Zeiten kaum noch Allergie und es hat sich auch endlich meine ständigen Verstopfungen gegeben.

Was mir hier immer geholfen hatte in älteren Beiträgen zu stöbern,oft liest man da das die Mädels schon vor Jahren die selben Probleme hatten wie wir heute.

Es wird niemand verrückt obwohl einem manchmal danach zumute ist oder man glaubt schwer krank zu sein. Es sind wirklich nur eure Hormone die da Gewaltig mit euch Samba tanzen. 

Ganauso denkt man oft zum Glück hast du es geschafft es geht mir gut Hurra und im nächsten Moment kommt es mit voller Wucht zurück.

Die Wechseljahre sind ein Auf und Ab was auch für die Symptome zutrifft. Verschwinden Wochen sogar Monatelang und sind mit einmal wieder da wie aus dem Nichts.

Mädels ihr seit alle stark sowie die Mädels alle vor mir es auch waren.

Ich wünsche euch allen alles Gute.:-*

LG Biene 63 

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09.07.2023, 17:42 Uhr
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@ Biene 63

Liebe Biene,das ist wirklich toll und so auf den Punkt, wie du diese "schlimme" Zeit beschreibst! Danke schön dafür!!!! 

Nimmst Du jetzt kein AD mehr?

Mein großes Problem sind ja auch Ängste und Panik, und ich bin überhaupt nicht mehr ich,ich bin täglich aufs Neue erschüttert darüber,ehrlich! Nichts mehr ist  wie es Mal war und dass alles weil sich die Hormone verändern,das kann man wirklich kaum glauben dass es manche Frauen so gar nicht trifft! 

Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe

Anthrin

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09.07.2023, 17:43 Uhr
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:IN LOVE:

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09.07.2023, 17:00 Uhr
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Hallo liebe Mädels, 

Ich schließe mich biene an, es wird wieder besser. Seit fast 9 Jahren bin ich ohne Regel. Habe auch so fast alles durch,  was die wechseljahre so bieten. Und es gibt auch noch kurze Phasen, wo es mir nicht so gut geht,  aber die werden kürzer und schwächer. Hormone durfte ich nicht nehmen, habe aber auch eine minidosis ad bekommen. 

Sicher verändert sich einiges wenn wir älter werden und man muss achtsamer mit sich umgehen. 

Bei vielen lese ich, daß sie oft antriebslos sind und keine Energie haben. Das ging mir auch immer mal wieder so. Auch das hat sich wesentlich verbessert und ich habe oft auch wieder mehr Kraft als in den schlimmen Phasen. Wer mit Hormonen gut klar kommt, finde ich gut.

Aber ich möchte auch den Mädels Mut machen, die keine nehmen dürfen oder möchten. Also Kopf hoch und Krone richten;-)

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09.07.2023, 17:47 Uhr
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Liebe dalli3,das ist ebenfalls schön von dir zu lesen, dass es besser wird! Und auch dass die antriebslosigkeit vorüber geht!

Neun Jahre ohne Blutung und doch so ein langer Weg durch die WJ,wie alt bist Du jetzt? Welches AD hat Dir geholfen?

Ich wünsche dir dass alles weiter gut wird!!!

Liebe Grüße Anthrin 

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09.07.2023, 19:32 Uhr
Antwort

Liebe anthrin,

Ich bin jetzt 59 Jahre und hatte meine letzte Regel mit 50. So mit 45 fingen die Beschwerden an. 

Aber es gab auch immer wieder gute Phasen und mir hat das citalopram 10 mg geholfen. Da für mich die Ängste und panikattacken am meisten zu schaffen gemacht haben. 

Auch ich war 3mal in der Notaufnahme, weil ich dachte, das war es jetzt :-|

Jetzt gehe ich viel gelassener damit um, wenn z. B. die Verdauung mal verrückt spielt, oder ich mal schluckbeschwerden hab und was es da noch so gibt. 

Ich weiß, es wird hier oft gesagt, aber ich tue es trotzdem nochmal ;-)

Seid gut zu euch und verlangt nicht, immer zu funktionieren. Die meisten von uns müssen wohl niemanden mehr was beweisen. 

Liebe Grüße 

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09.07.2023, 19:49 Uhr
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Liebe dalli3,ganz lieben Dank für deine Offenheit:ROSE:

Dein Körper ist wirklich schon lange mit den WJ beschäftigt, oje,oje.

Und dann liest man so oft, nachdem die Blutung aufhört wird es besser,Pustekuchen! Meine Freundin nimmt ein chemisches Hormon und ihr geht es immer gleichbleibend super,sie sagt ihr geht es dadurch viel besser als vor den WJ ! Ganz ehrlich, ich beneide sie darum dass sie die Hormonpille so gut verträgt.

Weiterhin alles Liebe für dich 

Anthrin 

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09.07.2023, 19:37 Uhr
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Liebe dalli, vielen Dank für das Mutmachen. Ich bin 58 und habe gerade wieder eine sehr schwierige Phase. Teils verursacht durch Belastungen, aber der größte Teil der Krise ist,dass ich schon so gut war und es mich jetzt wieder so reingehauen hat. Ich bin so enttäuscht.Wie oben beschrieben, man meint, dass man wieder stabil, ja normal ist und dann kommt wieder der Knüppel. Aber so ist das Leben. In wie weit hier noch das Klimakterium mitmischt, ist Ansichtssache. Für mich ist ja das Klimakterium eine Folge von Reifungskrisen, weniger hormonell, mehr so, wie früher dazu gesagt wurde: Stufenjahre, also neue Entwicklungsstufen erklimmen, leider nur durch Krisen erreichbar an denen wir wachsen.

Ophelia

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