Guten Morgen ihr Lieben,
Ich habe hier schön öfter geschrieben. Das letzte Mal ist aber schon länger her. Ich dachte eigentlich, dass ich mit den Wechseljahrsbeschwerden durch bin. Ich bin jetzt 63 Jahre alt, in den Wechseljahren seit ungefähr 9 Jahren. Meine Frage: Ist es normal immer wieder Schweissausbrüche zu bekommen? Auch mit Herzstolpern habe ich ab und zu zu tun.
Da ich hochsensibel und sehr wetterfühlig bin überlege ich auch,ob es mit dem Wetter zu tun hat.
Danke für eure Antworten
Guten Morgen, das sind ja schöne Aussichten....nee,Spaß beiseite...Da ich erst 56 bin,liegt ja noch eine spannende Zeit vor mir....Meine Mama(76)hat immer noch Hitzewellen und schlaflose Nächte ,sie sagt immer sie würde das für mich mitmachen ,Hitzewelle halten sich bei mir in Grenzen, aber bei den Nächten bin ich dabei. Kann dir da jetzt nich wirklich weiterhelfen.
Liebe Grüße
Liebe Refri,ich hatte vor einigen Wochen hier im Forum mal nach dir gefragt und wollte wissen wie es dir geht,und nun schreibst Du!
Du hast noch Schweißausbrüche und Herzstolpern, haben sich deine Nerven beruhigt und dein Schlaf gebessert? Ich frage mich auch wie lange das noch dauert,so eine schlimme Zeit und ich denke dass kann niemand wirklich beantworten, weil es so individuell ist!
Nimmst Du noch irgendwelche Produkte ein,nachdem Du die biH abgesetzt hast,hattest Du doch einiges probiert.
Liebe Grüße Anthrin
Hallo Anthrin,
hatte gar nicht nitbekommen,dass du auf der Suche nach mir warst.
Ich antworte mal für alle.
Liebe Grüße
Liebe Refri,
ich bin 57 und auch schon 8 oder 9 Jahre dabei. Vieles ist besser geworden. Aber ich. hab auch noch ab. und zu Herzstolpern. Die Hitzewallungen und Schweissausbrüche sind mir leider auch. noch erhalten gebllieben. Zur Zeit auch wieder deutlch mehr. Ich überlege auch oft woran das jetzt wieder liegt. Ich denke, dass ich auch sehr wetterfühlig reagiere.
Versuche jetzt gerade meine Ernährung mal etwas umzustellen. Vielleicht hift es ja :-)
Hormone nehme ich nicht. Das hab ich vor vielenn Jahren mal versucht. und hatte das Gefühl, dass es mein System noch mehr durcheinander bringt. Die Schwankungen sind ja trotzdem da. Auch jetzt noch, das merke ich einfach an den immer noch zyklischen Beschwerden.
Velleicht haben hier ja noch Frauen Tipps, was geholfen hat ausser Hormone :-)) Das fehlt. mir hier manchmal etwas :-)
LG Chips
Hallo Chips,
bei mir das das leider auch so. Schwitze jeden Tag, aus heiterem Himmel. Ich bin 59 Jahre und es ist imer noch nicht vorbei, es sind richtige Wellen.
So doof das klingt, wenn es draußen kalt ist, fühle ich mich viel wohler. Seit gestern Abend ist es wieder schlimm. Ich bin innerlich so angespannt, von jetzzt auf gleich. Habe dann mal meinen Blutdruck gemessen, der war etwas hoch und der Ruhepuls: 104!! Langsam reicht es.Man weiß gar nicht mehr, was man machen soll. Mein Haarausfall wird auch immer schlimmer, habe schon richtige Lücken auf dem Kopf. Könnte heulen....
Hormone nehme ich keine.
Viele Grüße an alle!
Ufi
Ich nehme remifemin, das tut mir sehr gut. Meiner Psyche geht es viel besser. Ich kann das Leben wieder mehr genießen, vor Allem meine Enkel. Der Schlaf ist auch besser geworden, aber noch nicht optimal. Ich wache ab und zu mit Herzrasen auf. Das Schwitzen nervt auch . Blutdruck und Puls sind ok, aber sobald ich zur Ruhe komme kann es passieren,dass ich Herzstolpern habe. Mein Mann meint,ich entwickele mich zum Hypochonder. Ich höre tatsächlich ständig in meinen Körper.
Liebe Grüße
Hallo....ja , ja und nochmals ja...ich bin 61 und habe Probleme seit ich 45 Jahre bin....ich bin mittlerweile auch fix und fertig, kommt ja immer wieder was Neues dazu oder was man schon hatte. Habe mittlerweile eine Angststörung entwickelt...bin in Therapie und mein HÄ hat mir Omipraral verschrieben...mein Therapeutin ist davon nicht begeistert, aber mittlerweile greift man nach jedem Strohhalm...im Moment ist es bei mir sehr schlimm mit Trockenen Rachenschleimhäuten und Schleim im Hals...habe auch Haarausfall...was aber vielleicht von dem psychischen Stress kommt...ansonsten sind alle Werte bei mir Tip Top...ist ja auch gut zu wissen...aber wenn es einem trotzdem nicht gut geht! Noch wirkt das Omi... noch nicht nehme es seit 10 Tagen...Ich bin auch sehr sensibel..wußte ich gar nicht...und deshalb reagiere ich auf alles extrem......irgendwann muss auf mal gut gewesen sein...habe heute eine Frau getroffen...die auch diese extreme Hitze hat...alle 30 Min...und Herzrasen ..sie hat auch Hormone genommen...sogar die Rimkus Methode...hat ihr kein Stück geholfen...sie sagte ...es gibt tatsächlich Frauen die nicht darauf ansprechen...ist übrigens auch 61 Jahre alt...wir sehen also wir sind nicht alleine...aber mir reicht es mittlerweile...das Leben ist einfach nicht mehr schön 
Liebe Grüße
Karin
Hallo Hundemama,da hab ich dich doch gefunden...wollte mal hören wie es mit dem Opipramol so läuft
Das mit der Angst kenne ich sehr gut,leider....nehme nun schon seit 1/2 Jahr das Opi abends 1 zum schlafen und gegen die aufkommenden Angstgefühle...mal ist alles gut,dann vergesse ich sogar das mal irgendwas war,dann kommen wieder so Schübe wo ich denke es endet nie und schon macht sich die Angst wieder breit.Bin auch mal gespannt wann das aufhört.
Liebe Grüße
Hallo Refri,
Enjoy the Club. Auch ich bin 63 und habe immer noch Hitzewallungen und ich schlafe auch extrem schlecht. Mein HA in NL meint wenn man über 60 is sind die Wechseljahre gegessen. Pustekuchen nix is bekomme auch nix dagegen.
Tja da müssen wir eben durch.
LG Sylvi61
Hallo Zusammen :-)
da ich auch noch mit 58 und seid 9 Jahren Wechseljahren dabei bin mit den Hitzewallunge, würde ich wirklich gerne nochmal in die Runde fragen, ob jemandem etwas geholfen hat (ausser BiH).
Ernährung, Yoga, Nahrungsergänzung irgendwas? Vielleicht gibt es hier auch Frauen die da ein paar Tipps geben können?
LG Chips
Hallo Chips,
Yoga ist in jedem Fall gut. Allein die Atemübungen haben mir schon oft geholfen.
Liebe Grüße
Danke für den Tipp :-)
Ich habe bei Yoga bisher immer Probleme das mir danach mehr weh tut als vorher. Aber vielleicht muss ich da noch mal weiter versuchen :-)
LG Chips
Hallo Chips,
Es gibt ja verschiedene Arten von Yoga. Ich mache Hatha Yoga.
Da wird viel Wert auf das Dehnen und bewusstes Atmen gelegt.
Liebe Grüße
...an andere Nutzer der Lifeline-Community oder unsere Experten
