Vertragt ihr die Sonne?

Hallo Honigbienchen, Sonne an sich vertrage ich und ich denke dann immer, dass das meine Vitamin D Werte ankurbelt, von daher setze ich mich gerne der Sonne aus... Aber Hitze und gerade feuchte Hitze macht mir zu schaffen. Wenn es so tropisch wird, dann geht es mir nicht gut. 

So wie du es schilderst war es aber eher die typische Gedankenkette bei dir .... Sorge ... sich Gedanken machen... dann körperliche Reaktion, die noch mehr Sorgen auslöst und der Blutdruck steigt. Ich glaube, wir sind einfach in schwierigen Jahren, machen uns zuviele Gedanken über alles, statt gelassen zu bleiben. Natürlich kenne ich das auch. Die Gedanken lösen auch vieles aus, aber wir haben halt in den WJ auch viele Zipperlein, die wegzustecken nicht einfach ist. Es wird schon wieder, daran müssen wir halt auch denken! GLG Jorinde

Ach Ihr Lieben!!  Ihr glaubt garnicht, wie mir Eure Worte helfen!! Super Forum, und Ihr seid alle so lieb!  Danke, Danke, Danke!! 

Zumal mein Jüngster am Freitag heiratet, wir freuen uns riesig, aber gleichzeitig bin ich in purer Panik ob ich packe, ob mir meine Nerven nicht dazwischen huschen und mich wie ein Häufchen Elend aussehen lassen.

Ich hoffe es geht alles gut..  und dass ich ein schattiges Plätzchen finde.

Hallo Honigbienchen! Seit ich in den Wechseljahren bin vertrage ich keine Sonne mehr,  könnte früher nicht genug davon bekommen. Halte mich so gut wie möglich nur im Schatten auf. Alles hat sich so nach und nach verändert. LG Alpenveilchen

Hallo Honigbienchen, 

Ich vertrage die Hitze auch nicht mehr und bekomme  wie du da auch schnell Panik, weil ich auch immer Angst habe umzufallen. Ich bekomme schon Angst wenn ich nur die Wetter Karte sehe wie heiß es wieder werden soll, alles was über 30 Grad geht, geht garnicht mehr.

Mir macht dann auch mein Tinnitus mehr zu schaffen, ich habe dann immer ein ganz komisches rauschen so als wäre das im ganzen Kopf. Ist sicherlich der Luftdruck nur als Angstpatient wird man bei solchen Sachen schon hellhörig.

Mit dem Vitamin D ist ein guter Tipp was man mal versuchen könnte.Man will ja der Familie nicht auch noch den Urlaub vermiesen, weil man am liebsten sich in der Wohnung verkrümmeln würde wenn es so heiß ist.

Am wohlsten fühle ich mich wenn die Sonne dann am Horizont endlich gute Nacht sagt. 

LG Biene 63