Starke Kopfschmerzen und wieder Schwindel von Jodtabletten

Hallo Andrea, 

ich kenne das, ich reagiere auch zum Teil sehr empfindlich oder paraodox auf Medikamente. Selbst Nahrungsergänzungsmittel sind schwierig, damit zerschieße ich mir regelmäßig auch Magen und Darm.

Auch bei Kräutertee oder Gewürzen muss ich aufpassen. 

Ich habe jetzt auch wieder angefangen mehr Fleisch und (Milch)Eiweiß zu essen, auch wenn das irgendwie als ungesund und unmoralisch gilt, aber mir geht es damit zumindest ein bisschen besser.

Und mein Eisenwert ist auch ohne Tabletten wieder hoch gegangen. 

Deswegen bin ich da im Moment so wie du, ich möchte auch keine Tabletten mehr einnehmen. Das einzige, was ich im Moment ausprobiere ist medizinische Hefe, um die Darmflora zu stabilisieren und zumindest ist es damit noch nicht schlechter geworden.

Viele Grüße

Lena

LiebexLena,verträgst Du die medizinische Hefe,die nimmt man doch bei Durchfall,oder? Und genau,iß das was dir bekommt und nicht was andere sagen,der Markt ist voll mit Ernährungs Tipps,echt fürchterlich, man wird ganz verrückt gemacht.Was hast Du vorher gegessen anstatt Fleisch und Milchprodukte? 

LG Anthrin 

Liebe Anthrin,

ich hatte alles mögliche ausprobiert, von Probiotika, Aktivkohle, Heilerde, und so weiter, aber das ist mir zum Teil auch auf den Magen geschlagen.

Dann habe ich die Hefe probiert und bis jetzt vertrage ich die ganz gut. Ich habe mit einer halben Kapsel angefangen und habe nur das Pulver genommen, die Kapsel habe ich gelassen. 

Medizinische Hefe nimmt man bei Durchfall, das stimmt, aber man nimmt sie auch um die Darmflora wieder aufzubauen, weil sie schädliche Bakterien und auch Gifte durch schädliche Bakterien binden soll. Und auch bei Akne nimmt man die, da dann auch über Wochen. Manchen Leuten hilft sie auch bei Reizdarm. Muss man wohl ausprobieren. Die Hefen bilden irgendwelche schützenden Stoffe für den Darm. Die Hefen setzen sich im Darm nicht fest und sind wohl nach spätestens 5 Tagen wieder ausgeschieden, d.h. es gibt keine Überwucherung, aber wenn sie denn helfen muss man sie regelmäßig nehmen und in Kuren. 

Ich nehme es jetzt erst eine Woche und zumindet der Stuhlgang ist dunkler und geformter als vorher. Wenn es auch gegen die schlechte Haut hilft, wäre das zumindest schon mal was. 

Ich hatte versucht mich "gesünder" zu ernähren und habe auf viel Gemüse, Reis, Getreide und Kartoffel gesetzt. Ab und an mal ein bisschen Fleisch, Milchprodukte vermieden, wenig Brot, Zucker, Fett, aber das ist mir auf Dauer gar nicht bekommen. 

Jetzt esse ich täglich sowas wie Quark, Hüttenkäse, Mozarella, Joghurt, mageres Fleisch, Hühnchen, Fisch, aber natürlich auch noch Kartoffeln und auch Brot, Nüsse, aber weniger Gemüse. Aber auch das mache ich noch nicht so lange, deswegen kann ich noch nicht sagen, ob es auf Dauer was bringt. 

Vermutlich nicht, weil die Hormone eh machen, was sie wollen, aber Versuch macht kluch. :)

Es wird gesagt, dass man im Alter eher mehr Eiweiß essen soll, damit die Muskelmasse nicht so arg abbaut, also ca. 1,2g bis 1,5g pro Kilo Körpergewicht, was in meinem Fall an die 100g Eiweiß pro Tag wären und das ist gar nicht so einfach zu erreichen, vorallem, wenn man verschiedene Eiweißquellen nutzen möchte. 

Viele Grüße

Lena

Das ist interessant was Du berichtest,ich vertrage auch kaum noch Gemüse,habe ein lebenlang super viel Gemüse und Salate gegessen, da war ich echt süchtig nach.Vielleicht probiere ich auch mal wieder Hüttenkäse etc,das habe ich z.b. gar nicht mehr vertragen.Mir wurde jedesmal schwindelig wenn ich es gegessen habe und im Blut wurde ausgetestet eine Unverträglichkeit gegen Laktose und Casein,also hab ich es weggelassen,genauso Dinkel etc...ich hatte Schluckbeschwerden und Bauchweh davon und siehe da,im Blut auch eine schlimme Unverträglichkeit...naja,und nach Corona ist mein Magen und Darm ja eh im Ar.... und due Schleimhäute.Hab jetzt auch wieder angefangen etwas Huhn zu essen und muss mich einfach trauen wieder andere Sachen zu essen.Gewürze,Kräuter,Hülsenfrüchte, Kohl ,Porree ( all das ging vor den WJ ) und ja auch alles so gesund,geht nicht mehr.Gestern habe ich zwei Tropfen Schwarzkümmelöl probiert,hatte ich eine fiese Nacht!

Toll dass dir die med Hefe bisher bekommt!

Nimmst Du das Pulver aus der Kapsel morgens nüchtern oder übers Essen?

Da geht es mir ähnlich wie dir, ich weiß auch nicht mehr, was ich vertrage und was nicht. Deswegen bin ich auch recht vorsichtig, was ich esse, aber ohne Essen und die Nährstoffe geht ja auch nicht. 

Ich habe auch mit den Kapseln vorsichtig angefangen, erst ein bisschen Pulver mit Wasser auf die Haut, ob es Ausschlag gibt, dann ein bisschen auf die Lippen, bzw. auf die Zunge. Als da nichts passiert ist, bin ich mutiger geworden. 

Jetzt nehme ich das Pulver mal zum Essen, mal auch vorher. Aber meist morgens. Es verklumpt im Mund und klebt, deswegen dann viel trinken. 

Öle vertrage ich auch so gut wie gar nicht, habe ich das Gefühl. 

Ich hoffe, es wird bei uns bald mal besser, ist ja kein Zustand.

Viele Grüße

Lena

Das machst Du gut so Lena,ich mache auch erst immer Minimengen.Das mit dem testen auf der Haut ist super merke ich mir mal! Öle vertrage ich auch kaum noch,Olivenöl habe ich immer geliebt,das geht seit 5 Jahren nicht mehr.Bin gerade bei etwas Leinöl und Rapsöl,der andere Rest geht überhaupt nicht,komisch oder?

Mein Problem ist, dass ich nicht rausbekommen, was genau das Problem ist oder ob es zum Beispiel auch in einer bestimmten Hormonlage schwierig ist, oder ob ich vielleicht ein Lebensmittel erwischt habe, was schlechte Qualität ist. 

Es ist halt nicht eindeutig, so wie bei der Fruktose. Da esse ich Obst, bekomme Bauchweh. Fertig. 

Ja,es bleibt schwierig!

Hallo Anthrin, 

ich hatte dir noch eine Frage zu deiner Empfehlung mit dem Staphisagria C30 gestellt. Hast du das nicht mitbekommen? 

VG. Petra 

Nein Petra,was wolltest Du wissen über Staphisagria?

Dummerweise hat mir die Apotheke keine Globuli, sondern die Tabletten des Staphisagria C30 bestellt. Wie viele und wie oft nimmt man die bei chron. Schmerzen, weißt du das auch?

Viele Grüße 

Staphisagria als Tabletten kenne ich nicht.Aber leg dir doch einfach zwei davon unter die Zunge,am besten morgens und dann warte vielleicht mal 2 Tage und guck ob sich da irgendwas im Körper tut. Manche nehmen über 4 Wochen tgl C30 oder auch C200.Ich mach das auch oft so z.b. 3 Globuli unter die Zunge und 3 in ein Glas stilles Wasser auflösen und 10 mal mit einem Plastiklöffel umschlagen und immer wieder ein Schluck trinken....mach mal so wie es für dich am besten ist.

Hmm, befürchte da muss ich doch mal einen HP suchen. Denn so einfach irgendeine Dosis auf gut Glück einnehmen mag ich ehrlich gesagt jetzt auch nicht. Dennoch vielen Dank und noch einen schönen Abend. 

Ja Petra,das ist für dich bestimmt eine gute Idee einen HP aufzusuchen,der dich dahingehend berät!

Liebe Petra,

bevor du eine/n HP dir suchst, gäbe es hier auf der Seite die Möglichkeit, eine Apothekerin zu fragen, die sich mit Dosierungen auskennt. Guck mal unter Expertenrat Homöopathie.

Liebe Grüße Tanja