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Sooo viel geschlafen

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

14.03.2025 | 11:13 Uhr

Guten Morgen!

Vorletzte Nacht habe ich 10 Std. geschlafen.Gestern hatte ich frei u. wollte irgendwie nicht aufstehen.Mittags habe ich es dann doch getan u. erstmal was gegessen.Danach das Essen für die nächsten Tage vorbereitet.Aus heiterem Himmel dann eine Panikattacke.Danach war ich sooo kaputt,daß ich gleich wieder auf´s Sofa gefallen bin.Der Fernseher lief nebenbei,aber ich bin immer wieder weggeknackt.

Um 19.30 Uhr ging´s mir dann wieder gut.Dann noch Fernsehen geguckt u. ab 00:30 Uhr schon wieder geschlafen bis 10 Uhr.Okay,mit Unterbrechungen,aber ich bin immer wieder eingeschlafen.

Es fühlt sich so unwirklich an,wenn man plötzlich so viel geschlafen hat u. sonst meistens schlecht schläft.

War gestern vielleicht noch jemand sooo müde?

Oder war´s das Wetter,die Energien,der Sonnensturm,die Hormone oder die Nachwehen der Grippe?

Ich werde eure Antworten lesen,aber wahrscheinlich erstmal nicht antworten,da ich arbeiten muß.

Danke schön u. liebe Grüße!

Sunflower51

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14.03.2025, 12:24 Uhr
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hallo sunflower,

ich bin die letzten tage müde! gestern auch! aber gegen abend komischerweise immer fit! ehrlich gesagt, ich denke es ist das wetter! rauf und runter - am sonntag 18 grad und gestern 5!!!! mein freund ist auch müde!!!

lg

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14.03.2025, 12:54 Uhr
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Liebe Sunflower,

also so schlecht wie es mir ja zu Beginn des Monats ging - im Moment (Zyklustag 15) geht es mir super! Total ausgeglichen, wenig Symptome und guter Schlaf. Bin gespannt wie es morgen bzw. dann ab Tag 21 sein wird... Aber frühjahrsmüde sind wir alle in der Familie - kein Wunder so wie die Temperaturen abgestürzt sind *seufz*

Ich wünsch dir einen entspannten Arbeitstag & ein schönes Wochenende *wink*
:IN LOVE:

LG Nelam

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14.03.2025, 19:04 Uhr
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So, zu laut gebrüllt! Pünktlich um 15 Uhr kam der Absturz: Nacken ging zu, alles knackt (Ohren), Krankheitsgefühl und Müsigkeit sowie total schlapp durchhängen. Na juhu... Aber ich war drauf vorbereitet und daher trifft es mich inzwischen nicht mehr gar so doll wie früher. Doof ist es trotzdem! Ich hau mich mit einer Wärmflasche und Tee aufs Sofa - es soll ja ein richtig eisiges Wochenende werden...

LG Nelam

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14.03.2025, 15:28 Uhr
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Hallo liebe Sunflower, pünktlich zum krassen  Wetterumschwung am Dienstag bin ich total müde , erschöpft und energielos, Muskelschmerzen. Die vorhergehende Woche, bei dem wunderschönen sonnigen Wetter bin ich Energiegetrieben jeden Tag durch den Garten gewirbelt. Keine Anzeichen von Gelenkschmerzen und Müdigkeit. Ich denke Mal der absolute Absturz über ca 15 Grad macht uns wieder so fertig. Außerdem steht wieder ein Vollmond ins Haus, für mich wieder eine schlechte Konstellation. Ich freue mich jedenfalls auf weitere sonnige Tage und daran halte ich mich fest.;-) haltet alle durch , der Frühling steht vor der Tür 

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14.03.2025, 17:46 Uhr
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Bei mir genau wie bei Hundemutti, die letzte Woche mit dem tollen Wetter super und ab Dienstag kam der Einbruch mit Müdigkeit, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit, usw... ich mache es genau so und greue mich einfach auf die nächsten schönen Sonnentage ;-).

LG Jules

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14.03.2025, 17:47 Uhr
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freue

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14.03.2025, 20:47 Uhr
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hallo,

an alle die sich mit den energien befassen:

https://youtu.be/Etc2db2UUr0?si=O9V8TPEilIdbgiNk

 

 

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15.03.2025, 07:19 Uhr
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Danke liebe Karen,ein toller Tipp,denn ich liege seit halb 2 wach und die letzten Nächte ebenfalls,u.a. Brainfog,gehe wie besoffen etc...hoffe es ist wirklich was energetisches! Komischerweise geht es hier in meinem Umfeld scheinbar nur mir so.....wie immer.

LG Anthrin 

 

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15.03.2025, 09:13 Uhr
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Hallo Sunflower,

mir ging es ähnlich.

Von Donnerstag auf Freitag (Vollmond plus Mondfinsternis) habe ich über 10 Stunden geschlafen. Wahnsinn. Von gestern auf heute wieder 9 Stunden, ich habe das Gefühl, mein Körper muss viel nachholen.

Die Energie ist richtig heftig, gestern ging es mir teilweise tagsüber schlecht, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen (Überlastung Vagus durch hohe Energielevel) usw.

Irene

 

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15.03.2025, 11:03 Uhr
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Guten Morgen ihr Lieben!

Danke für eure Antworten!

Mich wundert nur,daß ich Donnersteg tagsüber so "hingerichtet" war und die Nacht drauf aber trotzdem noch so viel geschlafen habe.Als wenn mir jemand K.O.-Tropfen verpaßt hat.Ich konnte es gestern Morgen gar nicht begreifen.Denke aber auch,daß der Körper aus diversen Gründen so einiges an Schlaf nachzuholen hat.

Kleine Nickerchen brauche ich ja mittlerweile auch,zumindest wenn ich frei habe.Aber daß ich einen ganzen Tag sooo platt bin ist relativ neu.War jetzt das 2.Mal innerhalb von einer Woche.Denke mal auch durch die Grippe.

Ich lerne meinen Körper jetzt im Alter erst so richtig kennen.Krass!

Ja,der Nacken macht in letzter Zeit auch wieder Probleme.

@ Nelam:Wenn bei dir der Nacken zumacht,wie du gestern geschrieben hast,nimmst du dann was Östrogen oder Progesteron-Ähnliches?

Ein schönes,hoffentliches beschwerdearmes Wochenende für alle!

Sunflower51

 

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15.03.2025, 18:46 Uhr
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Liebe Sunflower,

das hätte ich schreiben können "Ich lerne meinen Körper jetzt im Alter erst richtig kennen". So geht es mir auch und ich versuche ihn mehr zu unterstützen als je zuvor. Schon echt krass!

Wenn der Nacken so zugeht und ich zunehmend "steifer" werde dann nehme ich (extrem wenig- maximal 2 Tröpfchen) das Zyklus-Balance-Öl und massiere es links und rechts am Nackenansatz ein. Da geht dann sogar das Ohrgeknatsche weg. Cimicifuga D12 hilft mir ebenso bei den typischen Ö-Mangelsymptomen am Tag (Rückenziehen, Hüfte, ISG).

Aber dauerhaft nehme ich nach wie vor Nix - nur bei Symptomen. Bisher komme ich damit klar.

Hab auch noch ein schönes Wochenende und LG Nelam

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