Schmerzende Brüste

Hallo Sunny,

es gibt eine bioidentische Progesteroncreme für schmerzende Brüste. Die hat 1% glaube ich. Das kann Dir Dein Gynäkologe aufschreiben. 

Viele Grüße 

Hallo Sunny,

die Schmerzen bzw. das Spannen kann such von den Veränderungen des Brustgewebes kommen. Aber ich denke, das Hormonungleichgewicht ist der Hauptauslöser.

Wie Andrea schon schrieb, kann P-Creme helfen. Nimmst du biH?

Irene 

Liebe Sunny,

ich kenne die Brustbeschwerden von meinem Anfang der WJ. Hinzu kam, dass ich mir innerhalb von einem halben Jahr zweimal größere BHs zulegen musste, obwohl ich sonst nicht großartig zugenommen hatte. Damals hatte ich noch nicht an die WJ gedacht.

Es gibt ja mehrere Möglichkeiten, dem Körper bei der Hormonumstellung zu helfen/zu unterstützen. Die Möglichkeit von Gestagen und BIH haben dir ja schon Andrea und Irene genannt.

Ich wollte es eigentlich wie eine Freundin, die keine Hormone oder Isoflone nehmen darf über eine Ernährungsumstellung schaffen, aber die Symptome waren so heftig, dass ich das so schnell gar nicht konnte.

Ich hatte mir pflanzliches (Traubensilberkerzentabletten und menoelle Tabletten) schon vorher besorgt und saß dann einen Abend daheim mit Grübeln, für was entscheide ich mich jetzt. Ausschlaggebend war für mich die Einnahme, eins 3x täglich, das andere 1x täglich.

1x täglich waren die menoelle Tabletten und für mich eine gute Entscheidung. Allerdings habe ich noch meine Mens, wenn auch inzwischen sehr verändert, so dass ich mich inzwischen schon über BIH informiere, sollte das pflanzliche irgendwann nicht mehr ausreichen.

Es gibt also viele Wege, da musst du schauen, was für dich in Frage kommt und probieren. Ich mag die menoelle Inetseite zur Information, denn da werden alle Wechseljahresbeschwerden genannt, auch Schwindel, Herzstolpern und Missempfindungen, was man hier oft liest und von vielen Ärzten auf die Psyche geschoben wird. Schau sie dir doch mal an. Hormon Ersatztherapie wird auch beschrieben.

Mit Traubensilberkerze gibt es ja verschiedene Produkte, die auch Nahrungsergängungsmittel enthalten. Denn ob NEM oder Ernährung, der Körper braucht in der Zeit Vit D, B, Calcium, Omega 3 in den WJ besteht da oft ein Mangel. Eisen wenn Blutung stark ist. Und bestimmt habe ich irgendwas vergessen :-) Ach ja wegen Schutz von Knochen und Schleimhäuten.

Liebe Grüße Tanja

Hallo Sunny!

Was ich immer mache - weiß jedoch nicht, ob es was bringt, aber ich bilde es mir ein, dass es ein wenig hilft - die Büste ein wenig mit Muskelschmerzcreme  einschmieren. 

Alles Gute.

Pat