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Schmerzen Schienbeinen und ständiges Frieren

Kategorie: Frauenheilkunde » Forum Wechseljahre

22.01.2024 | 13:29 Uhr

Hallo,

kennt noch jemand diese Schmerzen an den Schienbeinen entlang? Habe es zur Zeit wieder vermehrt. Voriges Jahr war es mal kurz da, ging aber dann von alleine weg. Im Moment ist sehr stark, soll aber übermorgen meine Tage bekommen.

Die kommen immer noch sehr regelmäßig, minimale Abweichung von einem Tag vielleicht, aber sonst 5 Tage richtig heftig. Laut Frauenärztin alles super. Hormonwerte waren lt. ihr alle im grünen Bereich.

Was neu hinzu gekommen ist, mir ist ständig kalt und heute Nacht hatte ich so was wie einen Krampfanfall, konnte meine Muskeln/Nerven nicht mehr kontrollieren. Gehört das zu den Wechseljahren. Kennt das noch jemand? Beunruhigt mich etwas.

Vielen Dank schon mal für Eure Antworten.

Wehwehchen

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22.01.2024, 13:46 Uhr
Antwort

Hallo,

diese "Frierattacken" vor der Periode hatte ich früher auch, bin jetzt postmeno. Kalt ist mir aber trotzdem noch sehr oft, ich habe eher wenig Hitzewallungen.

Die Schmerzen in den Schienbeinen können von Magnesiummangel kommen. Nimmst Du Magnesium? Wenn nicht, solltest Du dringend damit anfangen. Und Vitamin D3/K2?

Irene

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22.01.2024, 13:53 Uhr
Antwort

Hallo Irene,

vielen Dank für Deine schnelle Antwort.

Nach Rücksprache mit der Frauenärztin soeben hat sie mir auch geraten  mit Magnesium anzugefangen, sie meinte ich soll das mal hochdosiert einige Zeit nehmen. Und vor der Periode die Dosierung nochmals erhöhen in Zukunft.

Von Vitamin D3/K2 hat sie nichts gesagt, danke, da schaue ich gleich mal nach.

Danke.

Wehwehchen

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