Hallo zusammen
Gestern hatte ich einen ganz fürchterlichen Tag mit mehreren kleinen Panikattacken, Unruhe, Schweisausbrüchen,Schwindel,Zittern etc. und die Nacht war auch eine Katastrophe, 2 Std Schlaf trotz HET....Kennt das jemand?
Liebe Grüße Andrea
Hallo Tobi! Ja, ich ! ! ! Ich mache zur Zeit dasselbe durch, also mit dem Schlafen! Bin diese Woche krankgeschrieben deswegen und mein Hausarzt hat mir Schlaftabletten verschrieben! Hatte 2 Nächte 1 halbe genommen und hab gut geschlafen- gestern wieder keine und Schlaf war wieder mies!
Weiß auch grade nicht, was das soll- HET mache ich jetzt seit über 5 Jahren! LG von Sasha 
Hallo Sascha, danke für deine Antwort.....war schon wieder in Aufruhr deswegen....,bin ja noch Neu was die HET betrifft, eigentlich erst seit 20.Juli so richtig und war total perplex was denn wieder los ist. Auch die Psyche war gestern vollkommen kaputt.....hatte lange nicht mehr so einen schlechten Tag. Heute war es mit der Psyche besser, hoffe auch die Nacht wird besser.
Danke für deine Antwort
LG Andrea
Hallo Andrea,
mir geht es im Moment genauso. Mal geht es ein paar Stunden, dann kommt wieder die Unruhe, Angst, Krankheitsgefühl, Blutdruckschwankungen und so weiter. Es wird im Moment gar nicht besser.
Viele Grüße
Lena
Hallo Lena
Danke auch dir für deine Antwort. Nimmst du auch Hormone? Oder kämpst du dich so durch? Ich habe wirklich sowas von die Nase voll und wäre einfach gerne mal wieder " normal ". Es ist wirklich nicht schön wss wir da mitmachen müssen
Liebe Grüße Andrea
Ich kämpfe mich so durch. Und wenn ich hier so mitlese, dann helfen die Hormone anscheinend auch nicht zwingend weiter. Hcöchtens mal gegen das Schwitzen, aber das stört mich Tatsächlich am wenigsten.
Ich denke immer, dass das doch alles nicht normal sein kann und dann lese ich hier die Beiträge, wo die Leute genau dieseben Probleme haben.
Viele Grüße
Lena
Das kenne ich auch ziemlich alles, wenn auch ohne HET. Ich schlafe seit Monaten keine Nacht mehr länger als 2 Stunden. Brauche dann ewig lange, bis ich wieder weggedöst bin, nach ein bis zwei Stunden wieder gleiches Prozedere.... Ich schwitze sehr oft (bei dem Wetter jetzt kein Wunder). Der Schweiß tropft im Genick und der Stirn herunter wie frisch geduscht. Habe öfter Schwankschwindel, mal zieht es mich plötzlich nach rechts, dann mal nach links. Habe die letzten Tage arge Kopfschmerzen. Ja, und mein Herz macht seit ein paar Tagen heftige Kapriolen. Plötzlich nur noch niedrigen Puls zw. 55-60/min. und das Herz stolpert ziemlich oft. Vermutlich herrscht ein totales Hormonchaos.
Ich würde so gerne mal wieder eine Nacht durchschlafen, da ich mich völlig platt fühle. Leider hat mir Baldrian, Neurexan, Hoggar Night und Sedariston Tropfen absolut nicht geholfen.
Viele Grüße Petra
Ich habe seit 5 Jahren nicht mehr durchgeschlafen. Mach auch seit 5 Jahren eine HET und wache 2 mal die Nacht auf.
Ihr lieben, ich danke euch für eure Antworten,wenn es auch nicht wirklich hilft so ist es doch irgendwie beruhigend zu wissen das man nicht alleine da steht.
Alles Liebe
Andrea
Du hattest ja auch gefragt, ob das noch jemand kennt und daraufhin entsprechende Rückmeldungen bekommen. Ich denke, helfen kann da niemand so wirklich, da anscheinend doch viele über diese Symptome klagen. Selbst die Ärzte sind ja meist schon keine Hilfe, was ich wirklich schon traurig finde. Man wird von einem Arzt zum nächsten verwiesen, doch so richtig helfen tut es anscheinend den wenigsten... Man kann nur noch darauf hoffen das sich irgendwie alles wieder einpendelt 
Ja leider dauert das mit dem einpendeln der Hormone offensichtlich ziemlich lange und es macht einen fertig. Als ich mich für die HET entschieden habe.....nach jahrelanger Quälerei mit allem was die Wechseljahre zu bieten haben hatte ich gehofft das der Spuk mit Einnahme der Hormone vorbei ist, aber dem ist nicht so, aber vielleicht brauch ich auch noch Geduld diesbezüglich. Zum Thema Schlafen bzw nicht schlafen.....hab da auch alles an pflanzlichem ausprobiert, mit Melanim, Ashwagandha usw....,und selbst Zobiclom.....ein starkes Schlafmittel hat nicht geholfen. Es ist zum verzweifeln.Wie sieht es denn bei euch mit der Psyche aus?
Liebe Grüße Andrea
Hallo Andrea,
ich hatte eben schon auf einen ähnlichen Post geantwortet, dass es mir genauso geht. Da war von vermehrt Schwindel und Benommenheit die Rede. Ich finde mich in Deiner Beschreibung zu 100% wieder. Ja die Psyche.... Ich denke gerade immer, dass jeden Moment etwas Schlimmes passiert, kann es aber nicht benennen. Ich hatte auch schon mehrere Psychotherapien. Ich muss dazu sagen, dass ich schon immer sehr feine Antennen habe und jeden Reiz besonders wahrnehme. Das belastet mich manchmal sehr. Durch die Wechseljahre wurde das verstärkt. Ich versuche so oft es geht mir Gutes zu tun. Nicht so viele Nachrichten im TV oder Internet anzuschauen. Gerade abends. Kleine Pausen einbauen. Das hilft mir etwas.
lg
Manuela
Liebe Andrea,
ich kenne das zur Zeit auch. Obowhl ich meisten recht gut schlafen kann und nur mal kurz für ein paar Hitzewallungen aufwache. Aber die letzten Tage und nächte waren nicht gut.
Ich habe das Gefühl, dass das Wetter hier eine große Rolle spielt und unsere WJ Beschwerden schlimmer macht. Ich neme keine Hormone und merke auchh nach 8 Jahren ohne Periode immer noch Schwankungen im Befinden.
Habe mir dann auch oft Sorgen gemacht, dass alles wieder schlimmer wird oder ich was falsch gemacht habe....
Dann habe ich aber gemerkt, dass an diesen Tagen auch mein Mann oft sagt, dass er schlecht geschlafen hat. Oder auch meine Tochter. Gestern sagte sogar meine 4 jährige Enkelin, dass sie schlecht geschlafen hat.
Es sind meiner Meinung nach auch oft äußere Ursachen, die unsere WJ Beschwerden schlimmer machen. Wir sind wohl nur empfindlicher geworden. Ich glaube diese Empfindlichkeit können auch keine BiH oder HET auffangen.
LG Chips
Hallo Chips,
da bin ich ganz Deiner Meinung.
Nicht jedes Zipperlein und jedes Symptom sind mit den WJ oder den Hormonen verbunden.
Ich komme wieder auf mein altes Thema Energien, das sind so starke Einflüsse, das kann man sich gar nicht ausmalen. Wenn ich mal ein bisschen Schwindel merke oder total müde bin, liegt das nicht zwingend an Ö oder P, sondern an dem "Außen". Das ist zwar keine Therapie oder schnelle Abhilfe, aber es hilft oftmals, wenn man es weiß und sich nicht sofort Sorgen um den Körper machen muss.
Irene
Hallo Irene, ja auch dir stimme ich zu....,manchmal gelingt es mir auch gelassener zu sein und auf meinen Körper zu vertrauen, aber im Moment hab ich irgendwie ständig neue Baustellen....,außerdem seit Dezember schon 6 Sterbefälle im näheren Umfeld....glaube das gat mich auch mehr mitgenommen als mir bewusst ist.
Ich hoffe einfach das es endlich bald aufwärts geht
Liebe Grüße Andrea
Hallo Andrea,
wenn man so viele Menschen aus dem nahen Umfeld verliert, ist das ganz schrecklich. Solche Erfahrungen bleiben ganz tief im Gedächtnis, und gerade nachts verarbeitet man viel.
Tut mir sehr leid, dass Du das durchmachen musst :-(
Irene
Hallo Chips...,ja ich glaube du hast es gut auf den Punkt gebracht das das Wetter und die äußeren Umstände da wohl viel mit spielen. Mein Mann schläft zur Zeit auch sehr schlecht....heute morgen sagte er das er seit 2 uhr kn der Nacht wach war.....,auch die Andst das alles wieder ganz schlimm wird kommt bei mir hinzu. Leider seit 14 Jahren an einer generalisierten Angststörung und habe da wirklich schlimme Zeiten mitgemacht, und ja mein Körper reagiert auch auf die kleinste Veränderung, nur hatte ich das alles wirklich sehr gut im Griff Dank Psychotherapie etc.Erst eigentlich seit Anfang des Jahres wurde es wieder richtig schlimm, konnte das aber wirklich den Hormonschwankungen zuordnen. Irgendwie hat sich die Angst davor das es nie mehr gut wird und darüber verrückt zu werden bei mir wieder fest gesetzt .Hoffe ich kann das alles nochmal besser kontrollieren.
Liebe Grüße Andrea
Hallo liebe Tobi,nimmst Du ein AD für deine Angststörung,oder hast Du schonmal etwas probiert?
Liebe Grüße Anthrin
Hallo Anthrin
Hatte viele Jahre Venlafaxin ,aber irgendwann ausgeschlichen wegen Bluthochdruck ,dann Opibramol bis Mai letzten Jahres, auch das ausgeschlichen weil es mir relativ gut ging und ich stabil war. Erst zu Beginn des Jahres wurde es kontinuierlich schlechter, hatte immer mal Tiefs grade auch wenn die Jahreszeiten wechseln aber dieses Mal ging es eigentlich immer schlechter. Habe aber auch einige Menschen verloren seit Dezember ,meine Mutter, meine Cousine, 3 wirklich gute Freundinnen/ Freunde, guter Bekannter....glaube das alles hat auch dazu beigetragen das es wieder schlimmer wurde. Dazu dann die ganzen Symptome der Wechseljahre.......
Liebe Grüße Andrea
Liebe Tobi,dann geht es dir wir mir,ich habe such in den letzten Jahren sehr viele Menschen an meiner Seite verloren u.a. Meinen Vater Anfang des Jahres.Das Opipramol hat dir soweit gut getan,hattest Du Nebenwirkungen? Ich frage weil ich z.Z. auch wieder in einer extrem schlimmen Phase hänge und heute morgen schon mit der Schön Klinik telefoniert habe,weil ich beschlossen habe,so geht es nicht mehr weiter,bin unter der Dusche zusammengesucht,Herzattacke,mein Zwerchfell ist ganz dicht,trotz Atemübungen......entspannt das Opripramol? Jadt Du nicht mal überlegt es wieder zu nehmen? Ja,die ganzen Symptome der WJ,ich habe allerdings nicht mehr das Gefühl dass so eine Angststörung besser wird,ich weiß nicht woher das wirklich kommt,ob WJ,ob Histamin ......
Liebe Grüße Anthrin
Liebe Anthrin,
als ich dein Beitrag las, mu ich dir schreiben,
Ich hatte inter dem Thread "Gefühl Unterzucker" geschrieben.
mir geht wie dir nur mit dem Unterschied, dass ich seit 15 Jahren drin stecke und seid 10 Jahren Postmenopause bin.
Vorher hatte ich nie etwas mit der Psyche und jetzt habe ich keine Hoffnung, dass ich wieder gesund werde oder ein wenig Leichtigkeit erfahren darf!
Es ist bei lebendigem Leib sterben und das jeden Tag!
Auf jeden Fal, wünsche ich das! niemandem!!!
Es ist sicher keine Hilfe aber fu bist nicht allein!
Alles Liebe für dich!
Mona
Hallo Mona,
Es tut mir leid das auch du so sehr leiden musst, ich kann dich so gut verstehen....,bin jetzt knapp 4 Jahre Postmeno, leide aber seit 15 Jahren an einer generalisierten Angststörung mit Panik und diese ganze Wechseljahrsscheise hat alles nochmal total verschlimmert. Es ist wirklich so deprimierend was wir durch machen müssen und deine Worte es ist wie jeden Tag sterben beim lebendigen Leib haben mich bis ins Mark getroffen.....denn so ist es ja wirklich.....manchmal sogar mehrmals täglich. Auf der einen Seite mach ich vieles um "gesund" alt zu werden. ..auf der anderen Seite frag ich mich wozu....um das ganze noch länger ertragen zu müssen?Leider können nur Menschen einen verstehen die selbst betroffen sind, aber es gibt viele von " uns"
Alles Liebe Andrea
Liebe Andrea,
das stimmt, das kann nur jemand verstehen, der selber betroffen ist.
Ich habe aufgegeben Hilfe zu suchen, hab im Laufe der Jahre ein Vermögen ausgegeben. Und stehe immernoch da, weiß nicht weiter.
Wie Anthrin, lebe Ich alleine und muss irgendwie überleben.
LG
Ja liebe Mona,ich glaube wir hatten schonmal geschrieben, ganz traurig dass auch bei dir nichts positives verändert,und genau so geht es mir,echt scheiße,sorry! Du hast dich schon ein AD versucht,vielleicht auch Oprpramol ? Und Hormone wolltest Du nicht oder vertrögst Du nicht? Hat Dir in den letzten Jahren nichts geholfen,warst Du nicht mal in einer Psychosomatik Klinik?
Du beschreibst es so gut,es ist wie jeden Tag sterben.....
Das Forum hilft,allerdings bin ich hier im Umfeld schon allein,ich habe schon Menschen zum quatschen und einen "Freund" der ab und an da ist,allerdings auch eher meine Hilfe in Anspruch nimmt.....
Für dich auch alles Liebe Mona!
Liebe Anthrin,
hatte gerade geschrieben, ich habe wirklich alles versucht sowohl AD als auch HET BIH oder auch synthetisch... Nichts hat geholfen, mein Lebensraum ist sehr geschrumpft, was der Seele auch nicht guttut.
War zweimal in psychosomatische Klinik, hat auch nichts gebracht.
Hab mittlerweile eine Abneigung gegen Medikament.
LG
Stimmt, das Forum war und ist mir auch eine große Hilfe.
Und jemand der nur deine Hilfe in Anspruch nimmt, ich weiß nicht, ob das in unserer Verfassung gut ist!
LG
Hallo Anthrin, tut mir sehr leid das es dir so schlecht geht im Moment, wünsche dir von ganzem Herzen das es schnell besser wird. Ich hatte vom Opibramol keine hatte Nebenwirkungen, und ja es entspannt wohl etwas. Hatte aber wie auch beim Venlafaxin die geringste Dosierung (aus Angst vor Medikamenten und Nebenwirkungen) so das es mir auch während der Einnahme nie wirklich gut ging. Manchmal denke ich schon drüber nach nochmal opibramol zu nehmen und dann auch höher zu dosieren damit die Wirkung auch entsprechend ist .....,aber dann denk ich wieder nee komm lass es und hoffe wirklich das es irgendwann einfach von alleine besser wird oder wenn die Wechseljahre endlich vorbei sind. Aber im Grunde seh ich das dann doch so wie du das die Angststörung nicht heilbar ist....,das macht mich wiederum sehr traurig. Du schreibst was von Histamin ,hast du eine Allergie? Hab seit Monaten Probleme mit dem Darm und einen permanenten Schnupfen und hab auch schon gedacht es könnte sowas sein. ...,und Darmprobleme machen ha auch was mit der Psyche.Hab nächste Woche Termin zum Ultraschall und muss eine Stuhlprobe abgeben, werde die Ärztin mal drauf ansprechen. Was uch immer total anstrengend finde ist bei anderen sich unauffällig zu verhalten damit bloß niemand merkt wie es mir geht.
Liebe Grüße Andrea
Danke liebe Tobi, dass Du ausführlich berichtest!
Ja,ich hab eine Histaminintoleranz, wohl schon länger,allerdings erst so richtig bemerkbar seit den WJ und seit Coronainfekt ist leider alles eskaliert,Magen,Darm... ich hab inzwischen vor allem Angst,muss aber funktionieren, weil ich alleine lebe und mich selbst versorgen muss,arbeite z.Z. nicht mehr.Lass mal deinen Stuhl untersuchen dass ist gut,manchmal hat man irgendwelche Bakterien die dort nicht hingehören,gerade un den WJ verschiebt sich vieles.Permanenzer Schnupfen kann Unverträglichkeit oder schwaches Immunsystem sein,kann auch mit dem Darm zusammenhängen.Ich bin leider auch sehr anfällig,ein Windzug oder ganz schlimm Klimaanlagen und sofort habe ich ein Problem .Nimmst Du Vit C und D und Zink,wenn Du es verträgst wäre das evtl eine kleine Hilfe.
Du nimmst doch auch biH ,vielleicht helfen dir dir bei den Angstproblemen,man muss wohl Geduld haben,hast Du denn schon kleine positive Veränderungen dadurch?
Ich wünsche dir auch von ganzem Herzen dass es besser wird! Man kann es einfach nicht verstehen!
Hallo Anthrin
Die bih nehme ich eigentlich erst " richtig " seit ca 6 Wochen, vorher war es ein rumexperementieren mit der richtigen Dosierung....mein Gyn ist zwar ein ganz lieber aber von den Wechseljahren bzw Hormonen nicht wirklich eine Ahnung. Ob die Hormone wirklich helfen ist schwer zu sagen .....,anfangs war der Schlaf endlich wieder gut, das ist aber im Moment wieder nicht so.Auch hatte ich weniger Brain fog und mein Gedächtnis war wieder besser. Die extreme Unruhe und dieses ständige Gefühl von Dauerstress ist besser geworden, aber richtig gut? Nee hatte mir mehr Erfolg erhofft....,ja doch die Hitzewallungen sind faszinierend komplett weg. Aber ansonsten.....grad diese Woche hier war wieder so extrem.....,schlimme Stimmungsschwankungen, vorgestern den ganzen Tag immer wieder kleine Panikattacken....,wobei ich ewig vorher keine Panikattacken mehr hatte....aber halt permanent das Gefühl von Angst....das Gefühl es passiert gleich was schlimmes, und so einiges mehr.Kennst du Derealisation? Das auch fast den ganzen Tag,....ach ich weiß nicht ob die Hormone wirklich helfen können oder ob ich wieder opibramol nehmen soll, denke vielleicht ist es ja eine Umstellungsphase grad und ich muss Geduld haben. Andererseits immer die Angst vor der Angst....
Liebe Grüße Andrea
Liebe zobi,Di solltest auf jedenfall Geduld haben! Bleib erstmal bei den Hormonen,da hat sich doch schon einiges gebessert,das dauert! Nimmst Du morgens ein Hub Ö und abends oral P? Bist Du schon Postmeno und wenn,wie lange?
Liebe Tobi,sollte es heißen,sorry! Hast Du das Mut dem Darm erst seitdem Du die bei nimmst?
Hallo liebe Schlaflose, ja das mit dem Darm habe ich erst seitdem ich die HET mache.....und das finde ich schon komisch....ja und ich nehme abends 1 Std ca vorm schlafen gehen 100 mg Progestan und 1 Std später 1 Hub Estreva Gel. Ja werde mal noch weiter machen mit den Hormonen und mal noch abwarten was der Ultraschall und die Stuhlprobe ergeben. Es scheint wirklich irgendwie eine Never ending Story zu sein mit den Wechseljahren und den Ängsten.
Liebe Grüße Andrea
Liebe Tobi,ganz lieben Dank nochmal für die viele Info! Zum Glück konntest Du alles "entschlüsseln",ich hatte vorhin ohne Lesebrille geschrieben,oje....also mein Darm wurde auch schlimmer als ich Östrogen genommen habe,darum fragte ich.Vielleicht bessert sich das wieder bei dir!
Liebe Grüße Anthrin und hoffentlich eine "Gute Nacht" !
Hallo liebe Anthrin,....hab eben eh an Schlaflose geschrieben und grad den Irrtum gesehen.....also auch mit Brille kann das passieren und ich hatte keine Probleme dein Schreiben zu entziffern. Jetzt muss ich dich aber fragen wegen dem Darm.....nimmst du das Östrogen denn noch und ist der Darm wieder besser oder hast du die Hormone abgesetzt und der Darm ist wieder ok? Hatte noch den Gym gefragt ob es da einen Zusammenhang gibt aber der hat das verneint.....,ebenso habe ich eigentlich seit Start der Hormone einen fast ständigen Mittelschmerz wie früher beim Eisprung.....als ich den Gyn darauf hingewiesen habe sagte er nur das wären Krampfadern in der Gebärmutter verursacht durch die 2 Geburten meiner Kinder, allerdings macht mich auch da stutzig das das erst jetzt mit Einnahme der Hormone begonnen hat....ist doch seltsam oder ? Mein Vertrauen in die Ärzte geht immer mehr den Bach runter
Nochmal liebe Grüße und auch eine gute Nacht
Andrea
Liebe Tobi,was erzählt dir deine Ärztin,Krampfadern in der Gebärmutter unglaublich! Ich nehme das Ö nicht mehr,ich hatte täglich das Gefühl als hätte ich einen Eisprung,ganz unangenehm.Und mein Darm ist seit Coronainfekt schlimm,als ich dann das Ö genommen habe,wurde er leider noch unruhiger und ich hatte das Gefühl ich bekomme einen vaginalen Pilz,was ich viele Jahre nicht mehr habe,ich war auch jedesmal noch nervöser als eh schon,wenn ich Ö gecremt habe.... ich hab das dann nach ein paar Wochen wieder abgesetzt, ich glaube das war mein dritter Versuch mit Ö,ich vertrage es einfach nicht,leider....ich nehme ab und zu Estriolvaginalcreme,auch da hab ich jedesmal ein unangenehmes Gefühl im Unterleib.....die FA meinte,ich solle das lassen und eine Fettcreme nehmen,naja das wird wohl nicht reichen....
Hm....also genau so habe ich das ....täglich einen Eisprung so fühlt es sich an....immer stärker rechts als links ,genau so wie früher....,und auf der rechten Seite habe ich auch die Darmschmerzen bis unter die Rippen.....ganz komisch fühlt es sich an....dazu im Wechsel Durchfall und Verstopfung.....Das Gefühl sich nicht vollkommen zu entleeren......,hm ja und Krampfadern in der Gebärmutter habe ich vorher auch noch nie gehört.....aber die Untersuchung beim Gynäkologen war gestern per Ultraschall und er sagte das so....ansonsten Gebärmutterschleimhaut 3mm dick Eierstöcke ganz klein, alles unauffällig...so seine Aussage....,bin zusehends verwirrt
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