Hallo Ihr Lieben,ich möchte nach einigen Monaten mal ein Lebenzeichen von mir geben.
Für alle neuen Damen,ich bin 54,5 Jahre seit Aug 21 ohne Periode und seitdem fast durchweg arbeitsunfähig.Ich habe ausschließlich psychische Beschwerden,wie weinen,grübeln,neg.Gedankenkreisen,diffuse Ängste.Die depr.Episoden sind um einiges heftiger,da ich sie nicht kontrollieren kann.Bin dabei sehr oft müde und möchte einfach nur meine Ruhe.Mir fällt es sehr schwer frühs aufzustehen.
Es gab auch gute Phasen,sowie im Dez./Jan. Bin sogar 4 Wochen zur Eingliederung gewesen und dann von jetzt auf gleich wieder diesen Absturz..Kann keine klaren Gedanken fassen und muss nur weinen,bin da wie gelähmt.
Dabei war ich im Herbst 6 Wochen zur psychosomatischen Reha.Ich habe dort alle Therapien mitgemacht.Vorallem aber die langen Spaziergänge,walken,Rad fahren haben mir gut getan.Das schreckliche Morgentief war auch dort mein ständiger Begleiter. Auf WJ wurde aber kaum eingegangen.
Ich nehme nun schon seit 2017 Famenita und seit Okt.21 Estrevagel dazu.
Ein ausreichende Wirkung auf die Psyche kann ich leider bis heute nicht feststellen.
AD wurde mir schon 2013 verschrieben,als ich nach Pille absetzen in ein" Loch" fiel.
War bis zum Aug 21 mit diesem gut eingestellt.Seither habe ich schon mehrere ADs
probiert.Wie es ohne AD wäre,dass wage ich mir nicht auszumalen.
Bin in psychologischer Behandlung.Sie meinte,dass es zu 50% die Hormone sind.
ich stationär gehen soll.Ich verspreche mir davon aber nicht viel.
Blutwerte sind alle gecheckt. Nehme Mag,Vitamin D,Jod,Tromcardin Complex.
Mir fehlt einfach dieses unbeschwerte Leben,das in sich Ruhen und einfach seinen Beruf ausüben.Manchmal bin ich so verzweifelt und bekomme Heulkrämpfe,weil ich mich selbst nicht erkenne.
Ich habe sonst keine Belastungen.Lebe in einen stabilen Umfeld .
Wollte mir das mal wieder von der Seele schreiben.
Lady
