Neuling, schön, dass es euch gibt

Hallo, 

herzlich willkommen!

Hat dein Arzt auch einen Hormonstatus gemacht? Also zu Beginn und in der Mitte des Zyklus'? Wäre interessant, deine Werte zu zu bestimmen.

Wenn du das P vaginal verwendest, fehlt die beruhigende und schlaffördernde Wirkung. Ich denke, die brauchst du schon.

Ich denke, du bist voll in der Perimenopause, die Symptome sprechen dafür. Da du noch einen Zyklus hast, wäre wohl auch eine zyklische Einnahme von P sinnvoll, also ab ca. Tag 12 für 12 bis 14 Tage, bis die Blutung einsetzt. Dann wieder pausieren bis Tag 12. 

Ob du Ö brauchst... da bin ich eher der Meinung, dass du erstmal P nehmen solltest, die verkürzten Zyklen und starken Blutungstage weisen eher auf Ö-Dominanz hin. Klar, bei Hitzewallungen denkt man sofort, dass Ö fehlt, aber oftmals sind es die Schwankungen. Und dein Blutdruck kann auch Ursache dafür sein. 

Ist die Einnahme der biH mit Betablocker mit deinem Arzt abgestimmt?

Ich würde noch prüfen, ob du B-Vitamine und Magnesium nehmen kannst in Kombination mit dem BB. 

Irene 

Liebe Irene, vielen lieben Dank für deine Antwort.

Magnesium, Vitamin D und andere NEM nehme ich seit 3 Jahren, davon hat mein Hausarzt Kenntnis. Und das Progesteron hatte ich ihm auch gezeigt, er sagte, das sei kein Problem. Dass ich das Progesteron oral nehmen sollte, habe ich auch schon oft gelesen. Ich hab nur Angst vor den Nebenwirkungen...falls welche auftreten sollten...

Und was mache ich in der 1. Zyklushälfte, wenn die ganzen Syptome auftreten? Ich möchte nicht, dass es mir immer so schlecht geht...wir fahren am Samstag in den Urlaub...geht auf Kreuzfahrt...Hatte nie Probleme damit...ist schon mindestens unsere 25. ...dieses Mal ist es für mich aber eine wirkliche Herausforderung...

Die Symptome kommen m. E. von zu viel Ö. Wenn du das P nimmst, wird das Verhältnis der beiden Hormone ausgeglichen, das kann sich auf Dauer auch auf den gesamten Zyklus auswirken.

Es ist natürlich deine Entscheidung, ob und wie du das P nimmst. Vaginal kommt mehr an, oral macht es müde und ruhiger. 

Irene 

Okay, vielleicht eine Kombi aus beidem. Kann ich die Kapsel teilen, um erstmal nur die Hälfte zu nehmen? Wegen der Nebenwirkungen? 

Bei Perimenopause würde ich zuerst auch immer an eine Gestagenpille denken.

bioidentische Hormone meistens nach der Menopause.

ich würde das mit dem Arzt besprechen.

Hallo Maruki,

dein Text könnte von mir stammen. Sehr viele Symptome, die du beschrieben hast, kenne ich auch. Bei mir ging es mit ca. 37 los, dass ich eine Veränderung in meinem Zyklus, öfters Hitzewallungen und zyklusbedingte Schlafstörungen bemerkt habe. Mit 44 legte die Perimenopause dann so richtig los, ich bekam Parästhesien und durch den Östrogenmangel eine Reizblase. 

Ich glaube, man muss herumprobieren, wie man am besten klar kommt. Das ist sicherlich sehr individuell. Die Pille ist eine Option, um die starken Hormonschwankungen zu stoppen. Da ich an hormonell bedingter Migräne leide, war das keine Option für mich. Ich nehme aktuell Progesteron und seit einer Weile eine Estriolcreme lokal bzw. Zäpfchen. Damit komme ich meistens ganz ok klar.

Zysten in den Brüsten habe ich leider durch den Progesteronmangel auch bekommen. Bei mir hat Famenita dagegen gut geholfen. Allerdings hat die lokale Anwendung von Progesteron zu einem lokalen Östrogenmangel/Trockenheit geführt oder diesen verstärkt. So hat es zumindest meine FÄ erklärt.

Gegen die Unruhe sollte auch Progesteron ganz gut helfen. Außerdem viel Entspannung und tue dir Gutes! Lass dich nicht stressen oder ärgern. 

Wir Frauen haben es echt nicht leicht. 

Alles Gute, Lu