Muskelzucken und Schmerzen und kein Ende in Sicht

Liebe Hannimi, hast du schon deine Wirbelsäule, Halswirbelsäule, Atlaswirbel checken lassen? Liebe Grüße Elisa

Ja, das Muskelzucken habe ich auch extrem. Habe große Angst vor schlimmen Krankheiten. Zudem ich das Gefühl habe, nicht richtig sprechen und schlucken zu können. Magnesium nimmst du bestimmt auch.

Grüße 

Ich lese immer vieles durch,  aber das mit dem Schlucken und sprechen habe ich auch ( kauen auch) es ist nicht immer,  aber schon ab und zu. 

Weißt du was es ist ( ich dachte auch an Verspannung) Magnesium nehme ich auch. 

Das Muskelzucken kenne ich leider auch, dazu auch gern Muskelkrämpfe in Zehen, Wade, Rücken.

LG Shonah

Hallo Hannimi,

mir gehts exakt genauso. Ich habe seit ein paar Wochen dieses Muskelzucken am ganzen Körper. Es ist nicht immer gleich stark, geht aber zur Zeit nicht weg. Angefangen hat es bei mir mit heftigen Nervenschmerzen an der BWS, Verspannungen am ganzen Körper und Schlafstörungen. Dann kam ein Kribbeln und Vibrieren an den Händen und Füßen dazu. Manchmal kribbelt es mir auch im Gesicht, am Kinn und um den Mund herum. Bei dir auch? Es fühlt sich echt merkwürdig an. Ich hab am Anfang gedacht ich werde irre. Dazu fühle ich innerlich eine heftige Unruhe. Abends wird es oft schlimmer...

Ich war natürlich auch beim Neurologen, Orthopäden und Hausarzt. Alle Bluttests sind super, neurologisch alles ok. Der Orthopäde findet nichts, was meine Beschwerden erklären würde.

Was habe ich bisher gemacht?
- Vitamine aufgefüllt: B, D, Eisen.
- Restaxil hilft mir ein bisschen (vielleicht auch nur Placebo)

Ich nehme zur Zeit ein Schlafmittel abends, damit ich ruhig schlafen kann. Das war bei mir schon die halbe Miete. Außerdem versuche ich auf mich mit einem Lächeln zu blicken und mir selbst ein guter Freund zu sein - also sich gut zureden und immer wieder sagen, dass alles gut ist. Viele Pausen machen, Stress vermeiden, viel Lachen. 

Trotzdem bekomme ich wellenartig Nervenschmerzen und Muskelzucken am ganzen Körper. Es zieht und schmerzt dann entlang meiner ganzen Wirbelsäule bis in die Füße. Nachts bekomme ich oft heiße Hände und Füße. Dann wieder sind meine Hände und Füße eiskalt. Das Kribbeln/Vibrieren ist zum Glück fast weg. 

Was hilft mir am meisten?
- Ablenkung, mich selbst pflegen und verwöhnen
- ab und an eine Massage
- jeden (!) Tag Ausdauertraining auf dem Crosstainer - am besten länger als 30min -> danach fühle ich mich fast normal

Ich möchte keine HET machen, daher habe ich bisher beim Frauenarzt keinen Hormonstatus machen lassen. Weil es hier so viele gibt, die gleiche Symptome haben, sage ich mir: "wir sind doch nicht alle schwerkrank". Bestimmt geht es uns bald besser, wenn es endlich wieder wärmer wird und die Sonne scheint. :-)

Liebe Grüße
Lu

Krass, haargenau wie bei mir. Und wenn die BWS sehr stark schmerzt kommen noch Extrasystolen dazu.

Und nachts schlafen gern die Hände ein.

LG Shonah

Hi Shonah,

ja, genau. Die BWS schmerzt bei mir auch oft ganz schlimm. Der ganze Brustkorb ist verspannt und steinhart. Sogar am Brustbein habe ich Schmerzen. Nachts schlafen mir auch gerne die Hände ein. Das kann ich meistens nur verhindern, indem ich auf dem Rücken schlafe und aufpasse, dass meine HWS nicht nach hinten abknickt. Extrasystolen habe ich auch. Das ist zum Glück nicht gefährlich. Dagegen hilft bei mir Magnesium ganz gut. 

Alles LIebe
Lu

Ja, genau. Bei mir ist es auch so, als würde ein Strom durch meinen Körper fließen. Ich konnte am Anfang sogar meine elektrische Zahnbürste nicht mehr benutzen, weil ich mich so "unter Strom" gefühlt habe. Mir geht es auch so, dass ich denke meine Finger würden zittern, aber wenn ich sie anschaue zittern sie gar nicht. Es ist eher "innerlich". Wie du sagst, so ein "Wabbern", das durch den Körper strömt. Als ob es überall prickelt. Dazu diese Muskelschmerzen. Ganz komisch.

Ablenkung tut mir auch gut. Einfach irgendwie weitermachen und diese nervigen Symptome ignorieren. Es wird schon wieder werden. :-) Das wünsche ich uns allen.