Morgentief

Tag Jorinde, ich bin ein Morgenmuffel, seit ich denken kann....

War schon immer so, ich brauche meine Zeit morgens für mich, langsam Tisch decken, duschen  mit kaffeetasse, frühstücken... wenn ich schnell via Katastrophenmeldung rausgeklingelt werde, fährt mein Blutdruck sofort in den Keller......

Meine Kinder wissen das und lassen mich auch in Ruhe, das dauert so dreiviertel Stunde, dann gehts besser und ich bin auch bereit, mich nett zu unterhalten...

Mein Sohn ist auch so, total der ruhige und "quatsch mich nicht voll morgens" Typ und meine Tochter genau das Gegenteil, schlägt die Augen auf und plappert los....................

LG

Hi, bei mir dauert es bis ca 10.30h . Dann geht es besser. Am morgen früh ertrage ich keine gespräche und lärm. Wenn ich dann mal über längere zeit besuch von meinen geschwister oder tante, dann muss ich mich morgens zusammennehmen, was nicht immer einfach ist. Viel ist es auch nur die gewohnheit? Früher war ich morgens immer fit und jetzt...? 

Hallo Jorinde!  Ich bin morgens total unruhig und hibbelig.  Renne hin und her.  Total durch den Wind.  Später geht es dann wieder.  LG Alpenveilchen 

Hallo Jorinde,

Ich bin morgens auch so ein unruhiges Wesen, innerlich total unruhig, manchmal zittrig und nicht gleich belastbar.

Das sind aber immer nur Phasen,wobei ich gerade eine seit letzter Woche wieder habe, und dann ist alles gut. Das hält dann meistens bis  zum späten Vormittag an und dann ist meistens alles wieder gut.

Aber es ist gut zu wissen, das es anderen auch so geht.

Euch allen schönen Abend.

Masienschen

Das ist doch schon komisch warum es vielen am Morgen so mieß geht und dies zum Mittag hin besser wird und dann ganz verschwindet.

Hat da schon Mal jemand nachgeforscht woran es liegen könnte, denn das unruhige und zittrig sind ja keine " Morgenmuffel" Zeichen.

Laut Google ist von Infekt über Angst bis Cortisolmangel

( Nebennierenschwäche) alles vorhanden.

Masienschen

Hallo Masienschen,

das Phänomen "Morgentief und Abendhoch" ist durchaus bekannt, nämlich eines der typischen Merkmale einer Depression. Das hat aber nichts mit "Morgenmuffel" oder einfach morgens Zeit brauchen zu tun. Es fühlt sich wirklich ganz furchtbar an - so, wie es viele hier ja schon beschrieben haben. Im Laufe des Tages wird es dann besser und abends fühlt man sich eigentlich ganz gut. Das Verrückte ist, dass man das in einer akuten Phase nicht wirklich steuern und beeinflussen kann.

Ich kenne das selbst auch und hatte auch schon Phasen, in denen ich frühe Morgentermine abgesagt und generell verhindert habe, wenn ich Einfluss darauf hatte. In meinem Job geht das aber nicht immer. Und so fragt man sich dann früh um 6 Uhr, wie man bloß diesen Tag schaffen soll. Aber eigentlich habe ich es IMMER geschafft. Was mir geholfen hat ist, mir dann immer zu sagen: Okay, jetzt gerade ist es schlimm. Aber heute Mittag ist das Schlimmste geschafft. Man lernt, damit umzugehen und es gibt ja auch Phasen, in denen das vorbei ist und man durchatmen kann.

Liebe Grüße an Euch tolle Mitwechslerinnen hier! :-)

Elena

Hi ihr Lieben,

naja die Übergänge dürften fließend sein, aber Diagnose Depression finde ich immer etwas voreilig. Ich war auch schon immer ein Morgenmuffel, zeitweise sind die Tiefs halt jetzt tiefer, das ist auch ähnlich mit der Müdigkeit, da kriegt man auch sehr schnell das Etikett "Depression", dabei ist es einfach auch schlauchend, diese Lebensphase. GLG